Characteristics of body composition of elite female futsal players

Введение. Мини-футбол – один из самых динамично развивающихся видов спорта [5]. Уже более 130 стран в мире культивируют данную дисциплину [1]. О растущей популярности этого вида спорта также свидетельствует и инициатива ФИФА о включении мини-футбола (футзал) в программу юношеских Олимпийских игр-2018 в Аргентине.

Важно отметить, что в турнире примут участие команды как юношей, так и девушек в возрасте до 17 лет. Развитие женского мини-футбола является одним из важнейших факторов для возможности включения данной модификации футбола в про- грамму Олимпийских игр. О популярности мини-футбола (футзал) среди женщин говорят и факты появления первых официальных соревнований среди женских национальных команд по мини-футболу (футзал). Так, с 2005 года в Южной Америке проводят Кубок Америки по мини-футболу (футзал) среди женских национальных сборных команд, а с 2015 года - аналогичный турнир в Азии [1].

Есть определенные предпосылки для организации официальных соревнований и в Европе. Так, начиная с 2010 года, Ассоциация мини-футбола России ежегодно проводит международный турнир «9 мая» среди женских национальных команд, посвященный Дню Победы. В разные года в турнире принимали участие команды различных стран: Россия, Испания, Иран, Украина, Венгрия, Польша, Португалия и др. В декабре 2016 года в Испании прошел турнир «Четырех наций», в котором приняли участие ведущие европейские женские национальные сборные команды по мини-футболу (футзал). На наш, взгляд проведение официального чемпионата Европы среди женских сборных команд является необходимой мерой для дальнейшего развития женского мини-футбола.

В России женский мини-футбол также набирает все большую популярность. Первый чемпионат России по мини-футболу среди женских команд под эгидой АМФР прошел в сезоне 2008/09 гг. Сейчас в высшем дивизионе первенства страны принимает участие 12 команд, разделенных на две конференции «Запад» и «Восток».

Актуальность исследования. В специальной литературе научный аспект женского мини-футбола (футзал) почти не изучен [3]. В связи с растущей популярностью женского мини-футбола (футзал) и появлением первых официальных международных соревнований, назрела необходимость разработки научно-обоснованного планирования системы подготовки российских команд по мини-футболу (футзал).

Изучение компонентного состава тела широко используется не только в здравоохранении, но и в спорте. Это связано с тем, что отдельные компоненты состава тела формируются не только на протяжении всей жизни , но и изменяются под воздействием физических нагрузок вида спорта [6]. В предыдущих исследованиях на спортсменах, занимающихся мини-футболом, нами было выявлено отсутствие асимметрии нижних конечностей мини-футболистов в зависимости от ведущей ноги в отличие от спортсменов специализирующихся в классическом футболе [4; 6]. В связи с этим, представляет интерес, как тренировочные и соревновательные нагрузки мини-футбола влияют на компонентный состав тела женщин-спортсменок.

Организация исследования. Исследование проводилось в соревновательный период годичного цикла тренировки сезона 2015-16 гг. В нем принимали участие футболистки команды-участницы Первенства России по мини-футболу Первой лиги, Зоны «Москва », СШОР «Сокол» г. Москвы (этап высшего спортивного мастерства ) в количестве 16 человек. Средний возраст спортсменок составил 18,6±1,6 лет (табл. 1).

Морфологические измерения проводились с помощью биоимпедансного анализатора состава тела «Tanita BC-601». Анализ состава тела состоит из оценки количества жидкости в биообъекте, так как именно жидкая среда создает активную составляющую проводимости ткани. Определение объема жидкости в организме по импедансу выполняется с применением физических и эмпирических моделей. Принцип работы методики основан на теории переменного электрического тока. Импеданс изменяется на частоте 50 кГц, причем токовые электроды находятся в контакте с двумя ступнями или с двумя ладонями [2].

Результаты исследования. В результате проведенных исследований было установлено (табл. 1), что средняя длина тела мини-футболисток составляет 164,5±7,2 см, при среднем весе – 58,9±4,8 кг. Для сравнительной характеристики мы использовали аналогичные показатели мини-футболисток национальной сборной команды России по мини-футболу (заявка на неофициальный чемпионат мира 2015 г.). Так, рост игроков сборной команды России составил – 167,6±3,91 см, при среднем весе 59,1±4,52 кг. Важно отметить, что показатели игроков сборной команды России и игроков клуба, участвующих в исследовании, примерно равны и достоверно не отличались (р > 0,05).

Индекс массы тела (ИМТ), рассчитываемый по формуле BMI, составил 21,7±2,6 единиц, что говорит о нормальном соотношении весо-ростовых показателей для профессиональных спортсменок [8].

Таблица 1

Весо-ростовые показатели мини-футболисток

При больших физических нагрузках, после предсезонных сборов и в разгар соревновательного периода, обычным для игрока является снижение процента жировой массы. Жировая масса тела % (ЖМТ%) составила 21,5±4,1% (табл. 2), что для профессиональных спортсменок считается нормой [7; 8].

Таблица 2

Жировой компонент состава тела мини-футболисток

Мышечная масса тела (ММТ) составила 43,9±2,4 кг (табл. 3). Показатели мышечного компонента правой и левой рук были одинаковы и составили 2,2±0,2 кг.

Таблица 3

Мышечный компонент состава тела мини-футболисток

Исследования мышечного компонента ног выявили, что мышечная масса правой и левой ног были одинаковы и составили 7,8±0,4 кг. Предыдущие аналогичные исследования на спортсменах, занимающихся мини-футболом, также подтвердили отсутствие асимметрии нижних конечностей мини-футболистов [4; 6; 7]. Мышечный компонент состава тела спортсменов формируется под воздействием специфических и неспецифических нагрузок вида спорта. Мы предполагаем, что специфика тренировочных и соревновательных нагрузок в мини-футболе приводит к симметричному развитию компонентного состава тела спортсменок.