Peculiarities of the influence of psychomotor developmental exercises on the level of junior acrobats-jumpers'' Technical preparedness

Взаимосвязь развития двигательных качеств и психических способностей, интеллекта и физической подготовленности, влияние повышенного двигательного режима на умственную работоспо-

собность исследуется достаточно давно и ее изучение продолжается в настоящее время. Интерес к этим вопросам связан с поиском ресурсов конкурентоспособности спортсменов.

Результаты исследований свидетельствуют о тесной взаимосвязи психомоторного и психического развития, а также о том, что высокому уровню психомоторного развития соответствует более высокий уровень психического. От психических способностей (психомоторики, различных видов ощущений и восприятия, представлений, мышления, памяти и внимания) зависят точность, надежность и эффективность двигательных действий акробата-прыгуна, а от уровня развития двигательных качеств – возможность овладения гимнастическими упражнениями, поэтому психологической основой технической подготовленности спортсменов должно быть целенаправленное совершенствование психомоторных способностей (Б. Б. Коссов, 1989; В. П. Озеров, 2005; Т. А. Ратанова, 1990; Е. В. Бондаренко, 2010; А. Ф. Лисовский, 2010; К. К. Марков, М. Д. Кудрявцев, О. О. Николаева, 2013 и др.).

Младший школьный возраст является сенситив- ным периодом в развитии таких способностей, как психомоторные (основа двигательной культуры), интеллектуальные (память, внимание, мышление) способности, а качество двигательной базы юного спортсмена существенно влияет на дальнейший рост спортивного мастерства. В связи с этим уместно начинать целенаправленное развитие психомоторных способностей, необходимых для спортивных видов гимнастики, с этапа начальной подготовки (Г. Б. Горская, 2008; В. И. Лях, 2002).

Целью исследования явилось установление взаимосвязи развития психомоторных способностей и показателей технической подготовленности юных акробатов-прыгунов на этапе начальной под- готовки.

Задачи исследования: установить взаимосвязь развития психомоторных способностей и технической подготовленности юных акробатов-прыгунов; разработать и практически апробировать программу по развитию психомоторных способностей.

Экспериментальная выборка. В констатирующем эксперименте приняли участие 60 юных акробатов-прыгунов 1 года обучения в спортивной школе, этапа начальной подготовки; в формирующем эксперименте участвовали 30 спортсменов экспериментальной группы и 30 – контрольной. Исследуемые были одного пола (мужской), возраста (6-7 лет), тренировочные занятия проводились в одинаковых условиях, но под руководством разных тренеров. Исследование проходило на базе СДЮСШ № 1 г. Краснодара.

Методы исследования. Уровень развития психомоторных способностей оценивался по параметрам произвольности внимания, двигательной памяти, помехоустойчивости. Подробное описание примененных методик представлено публикации автора (А. А. Дубо-вова, 2010). Показатели технической подготовленности оценивались по методике, предложенной Ю. К. Чернышенко (Ю. К. Чернышенко, 1998). При обработке результатов исследования применялся корреляционный и дисперсионный анализ. Достоверность различий оценивалась по U-критерию Манна-Уитни.

Результаты и их обсуждение. Результаты констатирующего эксперимента выявили «низкий» (3,4 балла) уровень развития сенсомоторных способностей – тест «Срисовывание образцов» у юных акробатов-прыгунов этапа начальной подготовки; «ниже среднего» (2,7 балла) уровень произвольности внимания – тест «Палочки и крестики»; уровень развития двигательной памяти (субтест 3) соответствовал уровню «ниже среднего» – 3,9 балла; уровень развития помехоустойчивости у юных акробатов-прыгунов этапа начальной подготовки «низкий» (4,5 балла).

Техническая подготовленность на момент зачисления в спортивную школу соответствовала низким результатам тестов «медленный переворот вперед» (3,3 балла), «медленный переворот назад» (2,8 балла), «прыжок, согнув ноги» (4,4 балла); средним результатам выполнения тестов «равновесие на левой ноге» (6,2 балла), «поворот на 180° на 1 ноге махом назад» (5,9 балла), «прыжок со сменой ног» (5,8 балла), «шаги польки» (6,9 балла); уровень выполнения тестов «переворот боком» (7,3 балла), «равновесие на правой ноге» (7,2 балла), «поворот на 180° на 2 ногах в приседе» (7,6 балла), «вскок в упор присев, соскок прогнувшись» (7,2 балла) – выше среднего.

Одним из этапов анализа эмпирических данных было установление корреляционных связей между показателями уровня развития психомоторики и параметрами технической подготовленности юных акробатов-прыгунов. Результаты корреляционного анализа приведены в таблице 1. Они свидетельствуют о наличии корреляционных связей между названными выше показателями, а также о том, что количество корреляционных связей с показателями технической подготовленности различно для разных параметров психомоторики.

Наиболее многочисленны корреляционные связи показателей технической подготовленности с показателем психомоторики «двигательная память – 1», отражающим способность точно воспроизвести по памяти визуально воспринятое движение. Эти корреляционные связи не являются неожиданными, так как отражают специфику освоения юными акробатами-прыгунами основ техники. Представляется закономерным и то, что наибольшее количество корреляционных связей обнаружено между показателями психомоторики и показателями выполнения упражнений на бревне, требующих высокой точности движений. Точность же движений определяется уровнем развития психомоторики. Выполнение упражнений на бревне требует и предельной концентрации без отвлечения внимания на посторонние стимулы. Отражением этого являются корреляционные связи показателя психомоторики «помехоустойчивость» с показателями выполнения тестовых упражнений на бревне.

Результаты корреляционного анализа подтверждены данными дисперсионного анализа. Выявлены статистически достоверные дисперсионные зависимости между параметром «произвольность внимания» и результатом теста «переворот боком» (F=2,71 р≤0,05); показателем «сенсомоторика» и результатами тестов «равновесие на правой ноге» (F=3,36 р≤0,02), «равновесие на левой ноге» (F=5,70 р≤0,001), «поворот на 180° на 1 ноге махом назад» (F=3,83 р≤0,01). Выявлены статистически достоверные дисперсионные зависимости между показателем «помехоустойчивость» и результатами тестов «равновесие на правой ноге» (F=2,29 р≤0,05), «равновесие на левой ноге» (F=3,66 р≤0,01),

Таблица 1

Корреляционные связи показателей психомоторики и технической подготовленности юных акробатов

Показатели технической подготовленности	Показатели психомоторики
	произвольность внимания	сенсо-моторика	память – 1	помехоустойчивость
Вольные упражнения
Переворот боком	0,40*	0,33	0,57**	0,20
Медленный переворот вперед	0,39*	0,36*	0,57**	0,26
Медленный переворот назад	0,41*	0,34	0.49**	0,27
Упражнения на бревне
Равновесие на правой ноге	0,23	0,50**	0,68**	0,36*
Равновесие на левой ноге	0,14	0,75**	0,36*	0,36*
Поворот на 180° на двух ногах в приседе	0,11	0,13	0,49**	0,11
Поворот на 180° на одной ноге махом назад	0,07	0,68**	0,37*	0,16
Прыжок со сменой ног	0,09	0,09	0,53**	0,42*
Шаг польки	0,15	0,29	0,37*	0,36*
Опорный прыжок
Вскок в упор присев, соскок прогнувшись	0,07	0,24	0,48**	0,15
Прыжок, согнув ноги	0.23	0,18	0,36*	0,17

Примечание: * p<0,05, ** p<0,01.

«поворот на 180° на 2 ногах в приседе» (F=2,60 р≤0,05), между параметром психомоторики «двигательная память – субтест 2» и результатами теста «поворот на 180° на 2 ногах в приседе» (F=3,73 р≤0,02). Большинство индикаторов достоверного влияния психомоторики на показатели технической подготовленности установлено для тестовых упражнений на бревне.

Таким образом, результаты констатирующего этапа исследования подтвердили влияние степени развития психомоторных способностей на уровень технической подготовленности юных акробатов-прыгунов.

Данные констатирующего этапа исследования легли в основу формирующего эксперимента, направленного на развитие у юных акробатов-прыгунов психомоторных способностей как предпосылки успешности освоения ими двигательных умений.

Для оценки эффективности формирующего эксперимента были образованы контрольная и экспериментальная группы. До начала эксперимента проводилось сравнение экспериментальной и контрольной групп по параметрам психомоторного развития, технической подготовленности.

Анализ результатов показал, что статистически достоверно экспериментальная и контрольная группы не отличаются по развитию психомоторных способностей (р≤0,05). Уровень развития произвольности внимания, сенсомоторики, двигательной памяти, помехоустойчивости на момент зачисления в спортивную школу у юных акробатов-прыгунов «ниже среднего», «низкий». При выполнении тестовых заданий спортсмены часто отвлекались от инструкции, допускали много ошибок. Это может стать одной из причин плохой успеваемости, недостаточно успешного освоения техники, ошибок при выполнении элементов.

Уровень технической подготовленности спортсменов экспериментальной и контрольной групп статистически достоверно отличался. Статистически достоверно акробаты-прыгуны экспериментальной группы лучше выполнили тестовые задания: вольные упражнения – «переворот боком» (р≤0,05); упражнения на бревне – «поворот на 180° на 2 ногах в приседе» (р≤0,01), «прыжок со сменой ног» (р≤0,05), «шаги польки» (р≤0,05); опорный прыжок – «вскок в упор присев, соскок прогнувшись» (р≤0,05).

В связи с тем что формирующий эксперимент было решено проводить в рамках обычного тренировочного процесса, выбор экспериментальной группы был обусловлен согласием тренера принять в нем участие. Поэтому как критерий эффективности экспериментальной методики развития у юных акробатов-прыгунов психомоторных способностей рассматривалось увеличение различий между результатами спортсменов контрольной и экспериментальной группы не только по параметрам психомоторного развития, но и по параметрам технической подготовленности.

На протяжении 3 месяцев со спортсменами из экспериментальной группы проводились развивающие занятия, направленные на формирование психомотор- ных способностей: произвольности внимания, сенсо-моторики, двигательной памяти, помехоустойчивости. Упражнения были сгруппированы по темам и проводились во время тренировочных занятий по 15-20 минут в игровой форме. По окончании занятий в экспериментальной группе в мае – июне (в конце учебного года, перед летними каникулами) было проведено повторное диагностическое исследование как в экспериментальной, так и в контрольной группе.

Результаты таблицы 2 отражают уровень развития психомоторики юных акробатов-прыгунов экспериментальной и контрольной групп. После проведенных развивающих занятий установлено, что статистически достоверно результаты экспериментальной группы лучше, чем контрольной (р≤0,05) по всем измеряемым психомоторным способностям.

Результаты технической подготовленности акробатов-прыгунов экспериментальной группы статистически достоверно выше результатов акробатов-прыгунов из контрольной группы (р≤0,01; p<0,05) (табл. 3). Спортсмены экспериментальной группы лучше выполнили тестовые задания, уровень технической подготовленности у них заметно выше, чем у спортсменов контрольной группы.

Как и предполагалось, различия между результатами в контрольной и экспериментальной группах по показателям технической подготовленности после формирующего эксперимента возросли. Если до эксперимента экспериментальная группа превосходила контрольную по пяти параметрам технической подготовленности из одиннадцати, то после формирующего эксперимента превосходство экспериментальной группы над контрольной наблюдается по всем одиннадцати параметрам. Помимо того, уровень достоверности различий между группами после эксперимента увеличился.

После констатирующего эксперимента между группами увеличились различия по количеству достоверных корреляционных связей показателей психомоторного развития и уровня технической подготовленности. Если в контрольной группе обнаружено 20 достоверных корреляционных связей показателей психомоторных способностей и технической подготовленности, то в экспериментальной группе количество таких корреляционных связей составило 30. В экспериментальной группе 33% коэффициентов корреляции между показателями психомоторного развития и технической подготовленности имеют от 0,6 до 0,8, что указываете на достаточно высокую тесноту связей этих параметров. В контрольной группе только 20% коэффициентов корреляции между показателями развития психомоторики и технической подготовленности спортсменов имеют значения 0,6 и выше.

Проведенный дисперсионный анализ показателей психомоторики и уровня технической подготовленности выявил достоверные взаимосвязи. В экспериментальной группе статистически достоверно взаимосвязаны показатель произвольности внимания

Таблица 2

Средние значения развития психомоторных способностей в контрольной и экспериментальной группе после проведения эксперимента

Психомоторные способности	Экспериментальная группа	Контрольная группа	Достоверность различий
Сенсомоторика
Тест «Срисовывание образцов» (max – 10)	4,7	4,06	0,05
Произвольность внимания
Тест «Палочки и крестики» (max – 5)	4,4	3,3	0,05
Двигательная память
Тест «Память 1» (max – 1)	1	1	-
Тест «Память 2» (max – 1)	1	1,4	0,05
тест «Память 3» (max – 1)	1,8	2,4	0,05
Помехоустойчивость
Тест «Помехоустойчивость» (max – 1)	2,6	3,06	0,05

Таблица 3

Средние показатели технической подготовленности юных акробатов экспериментальной и контрольной группы до и после формирующего эксперимента (баллы)

Показатели технической подготовленности	До эксперимента			После эксперимента
	ЭГ	КГ	ДР	ЭГ	КГ	ДР
Вольные упражнения
Переворот боком	7,93	6,80	P<0,05	9,60	8,40	P<0,01
Медленный переворот вперед	4,40	2.26	-	8,26	3.33	P<0,01
Медленный переворот назад	3,60	1,93	-	7,46	2,27	P<0,01
Упражнения на бревне
Равновесие на правой ноге	7,47	6,93	-	9,33	8,67	P<0,05
Равновесие на левой ноге	6,40	6,13	-	9,27	8,27	P<0,05
Поворот на 180° на двух ногах в приседе	8,60	6,53	P<0,01	9,27	7,93	P<0,01
Поворот на 180 ° на одной ноге махом назад	6,53	5,33	-	8,86	7,33	P<0,01
Прыжок со сменой ног	6,60	5,07	P<0,05	8,80	6,87	P<0,01
Шаг польки	7,60	6,33	P<0,05	9,80	8,20	P<0,01
Опорный прыжок
Вскок в упор присев, соскок прогнувшись	7,33	6,67	P<0,05	9,33	8,53	P<0,05
Прыжок, согнув ноги	3,86	4,93	-	8,80	7,20	P<0,01

Примечание: ЭГ – экспериментальная группа. КГ – контрольная группа, ДР – достоверность различий.

и результаты тестов «переворот боком» (F=7,07 р≤0,01), «поворот на 180° на двух ногах в приседе» (F=9,05 р≤0,04), «прыжок со сменой ног» (F=4,37 р≤0,03), показатель «сенсомоторика» и результаты тестов «равновесие на правой ноге» (F=6,91 р≤0,01), «равновесие на левой ноге» (F=4,54 р≤0,02), «поворот на 1800 на одной ноге махом назад» (F=4,46 р≤0,03); показатель «помехоустойчивость» и результат теста «равновесие на левой ноге» (F=2,76 р≤0,05); показатель «двигательная память» и результаты тестов «медленный переворот вперед» (F=4,82 р ≤0,02), «равновесие на правой ноге» (F=13,7 р ≤0,001), «равновесие на левой ноге» (F=7,28 р ≤0,001), «поворот на 180° на двух ногах в приседе» (F =7,28 р≤ 0,001), «поворот на 180° на одной ноге махом назад» (F =4,73 р ≤0,02).

В контрольной группе статистически достоверные дисперсионные взаимосвязи были выявлены между показателем произвольности внимания и результа- тами тестов «медленный переворот вперед» (F=6,47 р≤0,03), «равновесие на правой ноге» (F=8,25 р≤0,01), показателем «сенсомоторика» и результатом теста «равновесие на левой ноге» (F=3,03 р≤0,05), показателем «двигательная память» и результатами тестов «переворот боком» (F=3,15 р≤0,05), «поворот на 180° на одной ноге махом назад» (F=3,88 р ≤0,04).

Данные формирующего эксперимента показывают, что развитие психомоторных способностей у юных акробатов-прыгунов на этапе начального обучения позволяет создавать дополнительные возможности для освоения ими базовых технических умений.

Выводы.

• 1.    Достоверные корреляционные связи показателей психомоторного развития и технической подготовленности юных акробатов-прыгунов, с одной стороны, и невысокий уровень их психомоторного развития, с другой, показывают, что психомоторные способности

• 2.    Результаты формирующего эксперимента свидетельствуют об эффективности разработанной методики развития психомоторных способностей и ее положительном влиянии на техническую подготовленность акробатов-прыгунов этапа начальной подготовки. На это указывают достоверные различия между результатами, полученными в экспериментальной и контрольной группах по показателям психомоторного развития, а также возрастание различий по параметрам технической подготовленности.

• 3.    Данные исследования подтверждают необходимость психологического сопровождения деятельности юных акробатов-прыгунов на этапе начальной подготовки как предпосылки создания ресурсов достижения ими высоких результатов на последующих этапах совершенствования спортивного мастерства.

как ресурс совершенствования двигательных навыков не используется в процессе их подготовки в полной мере.