Special physical preparedness of young swimmers aged 15-17 of both sexes with different rate of biological maturation

Введение. Тренировочный процесс юных спортсменов, и в плавании в том числе, весьма сложен в связи с тем, что тренирующие воздействия накладываются на ес- тественные процессы физического развития организма. В этой связи комплексный контроль состояния организма юных пловцов выступает непременным условием рациональной подготовки спортсменов при обязательном учёте их биологического возраста и особенностей физического и функционального развития в определенный период онтогенеза [1, 4].

Рациональная многолетняя тренировка должна предусматривать, как обязательный элемент, учёт таких биологических закономерностей, как динамика физического развития юного организма, периодичность наиболее интенсивного развития различных физических качеств и функциональных свойств; степени консервативности и развиваемости отдельных физических качеств; влияние темпа биологического созревания на динамику и характер развития физических качеств; закономерности развития адапти-рованности к физическим нагрузкам различной направленности [1, 2, 4].

В спортивном плавании существенная часть процесса многолетней тренировки приходится на период биологического (полового) созревания организма. Этот период захватывает возрастной диапазон от 8–9 до 16–17 лет. Как правило, по окончании периода полового созревания организм характеризуется состоянием физической, функциональной и психической зрелости. В периоде полового созревания выделяется несколько характерных фаз, в которые наблюдаются неравномерные темпы роста и совершенствования (созревания) различных функциональных систем юного организма. При этом развитие организма в этот период находится под влиянием регулирующих воздействий со стороны нервной и гормональной систем [4].

Исходя из этого, обеспечение должного уровня тренировочного процесса именно в этой группе спортсменов выступает актуальной проблемой, так как они являются основным ближайшим резервом сборной команды и призваны создавать высокий уровень конкуренции, который в определенной мере и обеспечивает необходимый уровень роста спортивных достижений национальной команды.

В этом плане весьма важно иметь представление об основных параметрах специальной физической и функциональной подготовленности пловцов в этот переходный период. Сведения об уровне подготовленности спортсменов должны служить основой для выделения критериев нормирования объема тренировочных нагрузок и их направленности.

Цель исследования – выяснение уровня спортивно-технической результативности, специальной физической и функциональной подготовленности юных пловцов обоего пола 15–17 лет с разным темпом биологического созревания.

Организация и методы исследования. Исследования были выполнены с участием спортсменов-пловцов обоих полов в возрасте 15–17 лет, прошедших клиникофизиологическое обследование и допущенных к обследованию. Всего было обследовано 70 спортсменов и спортсменок (43 пловца и 27 пловчих).

Оценка параметров гидродинамики при плавании осуществлялась по показателям тотальной и эффективной продвигающих сил, определялись на максимальной скорости биогидродинамическим методом [7]. Определялись показатели активного гидродинамического сопротивления (Н) и тотальной внешней механической мощности (Pt 0 ).

Силовые возможности оценивались по показателям: СТС – сила тяги на суше, кг; СТВР – сила тяги в воде на руках, кг; СТВН – сила тяги в воде на ногах, кг; СТВК – сила тяги в воде в координации, кг; КК – коэффициент координации, %; КИС – коэффициент использования силы, %. Определение выше обозначенных показателей осуществлялось с точностью измерения 0,1 кг.

Спортивный результат оценивался в очках FINA (http://www.fina.org/content/fina- points) [6], что делало возможным сравнение спортивных результатов не зависимо от специализации спортсмена. Учитывался результат спортсмена на момент обследования.

Степень биологической зрелости оценивалась по вторичным половым признакам [3, 5, 8, 9].

Результаты исследования и их обсуждение. В самом начале исследования было осуществлено определение темпов физического развития пловцов обоего пола в возрасте 15-–17 лет.

Из 43 пловцов юношей было идентифицировано 9 спортсменов с нормальным темпом биологического созревания – медиантов (20,9% от всей выборки обследованных пловцов). Ретардантов, спортсменов с определенной задержкой в биологическом созревании, было обнаружено 15 человек (34,9% от всей выборки обследованных пловцов). Спортсменов с определенным опережением полового созревания было обнаружено 19 человек (44,2% от всей выборки обследованных пловцов), см. рисунок 1.

Рисунок 1. Процентное представительство акселерантов (A), медиантов (M) и ретардантов (R) в обследованной группе спортсменов-пловцов 15-17 лет

Рисунок 2. Процентное представительство спортсменок с различной степенью задержки биологического созревания в обследованной группе спортсменок-пловчих 15-17 лет (группа R-1 – ретарданты с задержкой биологического созревания на 1-2 года; группа R-2 – ретарданты с задержкой биологического созревания на 2,5-3,5 года; группа R-3 – ретарданты с задержкой биологического созревания на 4 и более лет)

Из всех без исключения 27 обследованных спортсменок, специализирующихся в плавании в возрасте 15–17 лет, обнаружилась задержка в биологическом созревании, но различной степени. Для удобства дальнейшего анализа изучаемых соматических и функциональных характеристик нами были условно выделены три группы спортсменок- пловчих с различной степенью задержки биологического созревания: группа R-1 – ретарданты с задержкой биологического созревания (1–2 года); группа R-2 – ретарданты с задержкой биологического созревания (2,5–3,5 года); группа R-3 – ретарданты с задержкой биологического созревания (4 и более лет).

Таким образом, задержка биологического созревания в 1–2 года (группа R1) была обнаружена у 5 девушек (18,5% от всей выборки обследованных пловчих). За- держка в 3-4 года (группа R2) идентифицирована у 15 спортсменок (55,5% от всей выборки обследованных пловчих). Задержка в 5 и более лет (группа R3) была обнаружена у 7 пловчих (26,0% от всей выборки обследованных спортсменок), см. рисунок 2.

Далее, мы посчитали важным охарактеризовать пловцов обоего пола с различным темпом биологического созревания по их спортивной результативности.

Выяснилось, что у спортсменов юношей наибольший уровень спортивной результативности обнаруживается у пловцов-медиантов (689,6±33,8 очков) и пловцов-акселератов (653,4±23,2 очков). Наименьший результат был выявлен у пловцов-ретардантов (605,9±33,6 очков). Следует отметить, что все различия были статистически не достоверны (р >0,05).

У девушек, имеющих различную степень задержки биологического созревания, уровень спортивной результативности также статистически достоверно не различается. Вместе с тем в группе пловчих с задержкой биологического созревания на 1–2 года (R-1) спортивная результативность была несколько ниже - 675,1±45,2 очков, против 760,7±30,7 очков и 756,3±46,1 очков, соответственно в группах R-2 и R-3.

Сопоставление спортивной результативности с темпом биологического созревания обнаружило следующее. У пловцов юношей наивысший уровень спортивного результата был у спортсменов-медиантов. Несколько меньшим был уровень результативности у пловцов-акселератов, а наименьшим - у пловцов-ретардантов.

У пловцов девушек наблюдается несколько иная картина. Наименьший уровень спортивной результативности обнаруживается у пловчих с задержкой биологического созревания в 1–2 года, тогда как у спортсменок, отстающих в физическом развитии на 2,5-3,5 года и на 4 года и более, спортивный результат был несколько более высоким.

Сравнительный анализ показателей силовых возможностей у пловцов юношей с различной степенью матурации не обнаружил их статистически достоверных различий (таблица 1).

Вместе с тем у спортсменов, имеющих замедленные темпы биологического созревания, ретардантов, практически все прямо измеряемые показатели силы тяги на суше и в воде были заметно меньше (на 11,0-24,0%), чем у пловцов-акселератов и пловцов-медиантов, показатели которых не различались более чем на 1,0-4,0%.

Таблица 1

Показатели силовых возможностей у пловцов юношей 15–17 лет с разным темпом индивидуального развития (Х ± m)

Показатели	Темп индивидуального развития			Достоверность разницы средних величин
	Акселераты, n=18	Mедианты, n=8	Ретарданты, n=14	I-II	I-III	II-III
	I	II	III
СТС, кг	31,5±1,2	31,7±2,3	25,5±3,0	P>0,05	P>0,05	P>0,05
СТВР, кг	10,7±0,4	11,6±0,5	9,9±0,9	P>0,05	P>0,05	P>0,05
СТВН, кг	7,3±0,6	7,0±0,6	6,2±0,6	P>0,05	P>0,05	P>0,05
СТВК, кг	14,6±0,4	14,7±0,4	13,2±0,7	P>0,05	P>0,05	P>0,05
КИС, %	47,2±1,5	48,2±3,8	51,0±2,9	P>0,05	P>0,05	P>0,05
КК, %	81,7±1,6	79,5±2,6	82,6±1,6	P>0,05	P>0,05	P>0,05

Несколько иная ситуация наблюдается в величинах показателей силовых возможностей у девушек, специализирующихся в плавании (таблица 2). Можно видеть, что у спортсменок с задержкой биологического созревания на 1–2 года наблюдаются наименьшие величины показателей СТС и СТВР, а наибольшие - у пловчих с задержкой биологического созревания на 4 года и более.

Таблица 2

Показатели силовых возможностей у пловцов девушек 15–17 лет с разным темпом индивидуального развития (Х ± m)

Показатели	Темп индивидуального развития			Достоверность разницы средних величин
	Ретарданты-1 (R-1), n=7	Ретарданты-2 (R-2), n=13	Ретарданты-3 (R-3), n=3	I-II	I-III	II-III
	I	II	III
СТС, кг	20,6±1,0	22,7±1,3	22,8±3,1	P>0,05	P>0,05	P>0,05
СТВР, кг	7,3±0,7	7,5±0,6	7,9±0,9	P>0,05	P<0,05	P>0,05
СТВН, кг	4,7±0,5	6,4±0,6	4,4±0,7	P<0,05	P>0,05	P<0,05
СТВК, кг	10,6±0,6	10,7±0,4	10,1±0,9	P>0,05	P>0,05	P>0,05
КИС, %	51,7±2,6	51,1±6,2	44,6±2,1	P>0,05	P<0,05	P>0,05
КК, %	88,5±2,1	78,9±2,3	83,3±3,9	P<0,05	P>0,05	P>0,05

Примечание: Здесь и далее - группа R-1 – ретарданты с задержкой биологического созревания на 1-2 года; группа R-2 – ретарданты с задержкой биологического созревания на 2,5-3,5 года; группа R-3 – ретарданты с задержкой биологического созревания на 4 и более лет.

Следует отметить существенное преимущество пловчих группы R-2 в величине силы тяги в воде при помощи только ног по отношению к этому показателю у спортсменок групп R-1 и R-3 (соответственно на 36,1 и 45,4%, P<0,05).

Показатель коэффициента использования силы (КИС) у пловчих группы R-3 по сравнению со спортсменками групп R-1 и R-2 был существенно более низким. Кроме того, обращает на себя внимание существенно более высокая величина показателя коэффициента координации у пловчих группы R-1.

Сравнительный анализ показателей гидродинамики у пловцов юношей 15–17 лет с разными темпами биологического созревания показал следующее.

У пловцов юношей-ретардантов обнаружилась наименьшая средняя величина тотальной внешней механической мощности (125,9±14,7 Вт), что на 11,7% меньше, чем у медиантов, и на 6,5% меньше, чем у акселератов (таблица 3).

Точно так же у них была меньше и средняя величина показателя активного сопротивления (76,0±6,9 Н), что на 8,7% меньше, чем у пловцов-медиантов и на 5,9% меньше, чем у пловцов-акселератов.

Несколько иная ситуация наблюдается у пловцов девушек с различным темпом биологического созревания в величинах показателей гидродинамики (таблица 4).

Наименьшие величины активного сопротивления и тотальной внешней механической мощности обнаружились у спортсменок, имеющих небольшую временную задержку в биологическом созревании (группа R-1), тогда как наибольшие величины этих показателей имели спортсменки с наибольшей задержкой в биологическом созревании (группа R-3).

Таблица 3

Показатели гидродинамики у пловцов юношей и девушек 15–17 лет с разным темпом индивидуального развития (Х ± m)

Юноши
Показатели	Темп индивидуального развития			Достоверность разницы средних величин
	Акселераты, n=17	Mедианты, n=8	Ретарданты, n=11	I-II	I-III	II-III
	I	II	III
H	80,5±5,8	82,6±10,6	76,0±6,9	P>0,05	P>0,05	P>0,05
Pto, Вт	134,1±10,6	140,7±19,8	125,9±14,7	P>0,05	P>0,05	P>0,05
Девушки
Показатели	Темп индивидуального развития			Достоверность разницы средних величин
	Ретарданты-1 (R-1), n=7	Ретарданты-2 (R-2), n=13	Ретарданты-3 (R-3), n=3	I-II	I-III	II-III
	I	II	III
H	52,8±5,7	60,7±4,6	63,3±6,3	P>0,05	P>0,05	P>0,05
Pto, Вт	74,9±8,8	91,8±7,2	100,2±12,7	P>0,05	P>0,05	P>0,05

Заключение.

Полученные в исследовании результаты позволили заключить следующее:

• 1.    Установлено, что среди юных пловцов 15–17 лет наибольшее представитель

• 2.    У пловцов юношей наивысший уровень спортивного результата обнаруживается у спортсменов-медиантов. Несколько меньшим был уровень результативности и у пловцов-акселератов, а наименьшим – у пловцов-ретардантов. В то же время наименьший уровень спортивной результативности обнаруживается у пловчих с задержкой биологического созревания в 1–2 года, тогда как у спортсменок, отстающих в физическом развитии на 2,5–3,5 года и на 4 года и более, спортивный результат был несколько более высоким.

• 3.    У юношей прослеживается четкая закономерность: с увеличением времени задержки матурации показатели силовых возможностей, тотальной внешней механической мощности и активного сопротивления планомерно уменьшаются. У девушек же наблюдается несколько иная ситуация: некоторые показатели силовых возможностей, а также величины активного гидродинамического сопротивления и тотальной внешней механической мощности были наибольшими у спортсменок с наибольшей задержкой в биологическом созревании.

ство принадлежит группе акселератов (44,2%) и в несколько меньшей мере – группе ретардантов (34,9%). Все без исключения спортсменки-пловцы 15–17 лет имели разную степень задержки биологического созревания. Наиболее многочисленную группу составили пловчихи, имеющие задержку в половом созревании, равную 2,5–3,5 годам (56,5%).