Адаптация сердечно-сосудистой системы футболистов и хоккеистов к физическим нагрузкам

• 1.    Изучить и провести сравнительный анализ уровня общей (аэробной) и скоростно-силовой

• 2.    Выявить особенности и провести сравнительный анализ адаптации сердечно-сосудистой системы хоккеистов и футболистов к физическим нагрузкам, выполненных в разных зонах мощности (общие и с учетом игрового амплуа).

• 3.    Изучить и провести сравнительный анализ биоэлектрической активности миокарда у спортсменов до и после физической нагрузки (общие и с учетом игрового амплуа).

(анаэробной) выносливости хоккеистов и футболистов (общие и с учетом игрового амплуа).

Методы исследования

• 1.    Антропометрические измерения: определялась масса и длина тела спортсменов, рассчитывалась площадь поверхности тела по формуле Дюбуа [9].

• 2.    Физиологические: для исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы проводилось: измерение частоты сокращений сердца (ЧСС), артериального давления систолического (АДс) и диастолического (АДд); определение двойного произведения (ДП); ударного объема крови (УО), минутного объема крови (МОК). Анализ биоэлектрической активности миокарда проводился с помощью метода электрокардиографии (ЭКГ) в состоянии покоя и после физических нагрузок (PWC₁₇₀ и Wcy6M) по общепринятой методике в 12 стандартных отведениях. Рассчитывался индекс эффективности работы сердца при выполнении пробы PWCno (ИЭРС pwcuo) и физической работоспособности в субмаксимальном режиме (ИЭРС _Wcy6), по формуле Aptecar [10]. Параллельно определялось абсолютное и относительное значение максимального потребления кислорода (МПК). Определялся тип реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку в разных зонах мощности.

• 3.    Метод контрольного тестирования физической работоспособности: выполнялся трехступенчатый тест на велоэргометре «МОНАРК». Первая ступень выполнялась в качестве разминочной (ЧСС

  120-130 уд./мин), вторая - при ЧСС 170 уд./мин (PWC170), третья ступень нагрузки выполнялась в течение 1 мин при ЧСС в пределах до 180 уд./мин (Wcy6M) (по методике Л.Г. Харитоновой, авторское свидетельство №2007611219). Продолжительность первой и второй ступени - 4 мин, интервал отдыха между ступенями - 2 мин. Продолжительность третьей ступени - 1 мин (30 с врабатывания и 30 с спортсмены выполняли с максимальным темпом педалирование), мощность работы спортсмены развивали такую, которая соответствует уровню их подготовки и функциональным возможностям.

• 4.    Метод математической статистики: Для каждого из исследуемых показателей рассчитывалось среднее значение, среднеквадратическое отклонение. Оценка достоверности различий средних значений изучаемых показателей осуществлялась по t-критерию Стьюдента при 5 %-ном уровне значимости.

Организация исследования: Исследования проводились в лабораторных условиях на базе НИИ ДЭУ СибГУФК. В обследовании приняли участие 53 хоккеиста и 48 футболистов в возрасте от 17 до 23 лет, спортивная квалификация: первый разряд и КМС. Исследование проводилось в конце подготовительного периода тренировочного цикла.

Результаты исследования. В результате исследования установлено, что основные показатели гемодинамики в условиях относительного покоя у спортсменов, занимающихся футболом и хоккеем, находятся в пределах возрастной физиологической нормы. С учетом игрового амплуа по изучаемым показателям у хоккеистов и футболистов не выявлено достоверных различий.

Данные об уровне физической работоспособности в аэробной (общая выносливость) и анаэробной (скоростно-силовая выносливость) зонах мощности у футболистов и хоккеистов представлены в табл. 1.

Анализ уровня физической работоспособности и индекса эффективности работы сердца в аэробных и анаэробных условиях показал, что данные показатели выше у хоккеистов по сравнению с футболистами (различия достоверны).

Вместе с тем выявлено, что аэробная работоспособность и МПК у футболистов ниже средних величин по сравнению с литературными данными, что является лимитирующим фактором при выполнении серии упражнений скоростно-силового характера и приводит к замедлению процессов восстановления [1, 5, И].

Анализируя физическую работоспособность с учетом игрового амплуа, установлено, что у футболистов различий в уровне аэробной и скоростносиловой физической работоспособности не выявлено. Тогда как у хоккеистов относительные показатели аэробной и анаэробной физической работоспособности достоверно выше у нападающих. Вместе с тем с учетом игрового амплуа по величине ИЭРС в разных зонах мощности не выявлено различий, что снижает информативность данного показателя (табл. 2).

При анализе ответной реакции сердечно-сосудистой системы в аэробных условиях установлено, что у футболистов преобладает нормо- и гипотонический тип реакции, у хоккеистов чаще встречается нормо- и дистонический тип реакции. При скоростно-силовой нагрузке у футболистов преоб-

Таблица 1

Показатели физической работоспособности спортсменов в разных зонах мощности (X ± о)

Показатель	PWC 170, кгм/мин	PWC 170, кгм/мин/кг	МПК/кг	ИЭРС (PWC 170), усл. ед.	Wcy6M, кгм/мин	Wcy6M/icr, кгм/мин/кг	ИЭРС (Wcy6M), усл. ед.
Футбол	1500± 220*	20 ±2*	58 ±8	2,6 ± 0,5*	2676±350	34 ±3	4,3 ± 0,7*
Хоккей	1861±250*	23 ±2*	62 ±7	3,2 ±0,5*	2970±360	36 ±3	4,8 ± 0,7*

Примечание. * - различия достоверны при р < 0,05.

Таблица 2

Показатели физической работоспособности спортсменов с учетом игрового амплуа (X ± а)

Показатель	Футбол		Хоккей
	Нападающие (п = 22)	Защитники (п = 26)	Нападающие (п = 30)	Защитники (п = 23)
PWC 170, кгм/мин	1458±177	1503 ± 250	1901±248	1825 ±258
PWC 170/кг, кгм/мин/кг	20,5 ± 2,3	20,1 ± 2,8	23,4 ± 2,8*	21,6 ± 2,9*
ИЭРС/PWC 170), усл. ед.	2,6 ± 0,3	2,6 ± 0,3	3,2 ± 0,5	3,1 ±0,4
Wcy6M, кгм/мин	2455 ± 286	2557±330	3034±369	2925 ±311
Wcy6M, кгм/мин/кг	34,3 ± 2,8	34,1 ± 3,1	37,7 ± 2,9*	35,7 ± 3,2*
H3PC(Wcy6M), усл. ед.	4,6 ± 0,7	4,3 ± 0,8	4,9 ± 0,8	4,8 ± 0,9

Примечание. * - различия достоверны при р < 0,05.

Линдт Т.А., Соломка Т.Н.

Адаптация сердечно-сосудистой системы футболистов и хоккеистов к физическим нагрузкам ладают гипотонический и дистонический типы реакции сердечно-сосудистой системы, тогда как у хоккеистов в большей степени встречается дистонический тип реакции (табл. 3). С учетом игрового амплуа различий в типах реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку у футболистов и хоккеистов не выявлено.

Таблица 3

Показатели ответной реакции сердечно-сосудистой системы спортсменов на физическую нагрузку различной мощности, %

Тип реакций	Футбол		Хоккей
	PWC170	Wcy6M	PWC170	Wcy6M
Нормотонический	48	И	46	8
Гипотонический	27	23	6	8
Гипертонический	5	—	—	—
Дистонический	20	66	48	84

Преобладание у футболистов гипотонического типа реакции на аэробную и анаэробную нагрузку указывает на низкие адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы и дает возможность предположить неблагоприятные изменения ЭКГ показателей, что может быть связано в одном случае с недостаточной тренированностью, в другом - с явлениями перенапряжения.

В результате ЭКГ-исследования выявлено, что 32 % хоккеистов не имели отклонений от нормы, у 57 % зарегистрированы умеренные изменения, которые некоторыми авторами [2,4, 10] могут в определенных условиях считаться вариантом нормы. К ним относятся выраженная синусовая аритмия, миграция водителя ритма (МВР), замедление проведения возбуждения по правой ножке пучка Гиса, синдром ранней реполяризации желудочков, укорочение предсердно-желудочковой проводимости. У 11 % хоккеистов выявлены выраженные изменения ЭКГ, требующие медикаментозной и витаминной терапии, коррекции двигательного режима с последующим контролем ЭКГ. У футболистов соответственно 17 % - норма, 43 % - умеренные изменения и 40 % - выраженные (см. рисунок).

Изменения биоэлектрической активности миокарда по данным ЭКГ у хоккеистов и у футболистов была представлена нарушениями автоматизма, проводимости, нарушениями трофических процессов в миокарде. Нарушения возбудимости встречались в единичных случаях.

Среди общего количества ЭКГ-изменений у обследуемых хоккеистов преобладали нарушения проводимости, нарушения автоматизма, реже наблюдались нарушения трофических процессов в миокарде и в единичных случаях выявлены нарушения возбудимости. У футболистов преобладают нарушения проводимости и метаболические изменения в миокарде. У большинства спортсменов с выявленными ЭКГ-изменениями отмечалось сочетание нескольких нарушений, что отражено в количестве нарушений на одного человека.

С учетом игрового амплуа у хоккеистов выявлено, что среди защитников преобладают лица с умеренными нарушениями проводимости (неполная блокада правой ножки пучка Гиса), среди нападающих с умеренными нарушениями автоматизма (выраженная синусовая аритмия, миграция водителя ритма). Вместе с тем у нападающих выявлено несколько большее количество сочетанных изменения по данным ЭКГ (табл. 4).

У футболистов-защитников выявлено наибольшее количество лиц с трофическими нарушениями в миокарде, у нападающих преобладают умеренные нарушения проводимости.

В ответ на нагрузку скоростно-силового характера по данным ЭКГ-исследований выявлено, что у хоккеистов и у футболистов практически в равной степени встречаются благоприятные и неблагоприятные реакции миокарда на физическую нагрузку. Среди неблагоприятных реакций чаще встречается увеличение нагрузки на правые отделы сердца, реже нарушения автоматизма и проводимости.

Таким образом, разработанный методический подход параллельного тестирования общей (аэробной) и скоростно-силовой (анаэробной) выносливости позволил выявить различия в кумулятивном тренировочном эффекте: положительный наблюдается у хоккеистов, отрицательный у футболистов.

Футбол

Хоккей

17%                  и%

£3 Вариант нормы

□ Умеренные изменения

□ Выраженные изменения

К Вариант нормы

И Умеренные изменения

□ Выраженные изменения

Количество ЭКГ-изменений в условиях покоя у спортсменов, %

Таблица 4

Показатели ЭКГ-изменений в условиях покоя у спортсменов с различным амплуа, %

ЭКГ-изменения	Футбол		Хоккей
	Нападающие (п = 22)	Защитники (п = 26)	Нападающие (п = 30)	Защитники (п = 23)
Автоматизма	б	3	44	38
Проводимости	50	38	33	50
Возбудимости	—		4	—
Трофических процессов	44	59	19	12
Количество ЭКГ-изменений на 1 чел.	1,5	1,1	1,3	1,1

Положительный тренировочный эффект у хоккеистов проявляется в более высоком уровне общей и скоростно-силовой выносливости, больших значениях МПК. У футболистов выявлен отрицательный кумулятивный тренировочный эффект: низкий уровень физической работоспособности, эффективности работы сердца в разных зонах мощности, МПК, выраженные нарушения в миокарде.

В процессе тестирования спортсменов желательно применять нагрузки различной интенсивности (в разных зонах мощности), что позволяет более адекватно оценивать кумулятивный тренировочный эффект и вносить коррекцию в тренировочный процесс.

Выводы

• 1.    Наиболее адаптирована к физическим нагрузкам различной интенсивности сердечно-сосудистая система у хоккеистов по сравнению с футболистами. У футболистов выявлены низкие аэробные возможности, низкая эффективность работы сердца в разных зонах мощности, отмечаются выраженные изменения в миокарде в условиях относительного покоя и после физической нагрузки, что несомненно является лимитирующими факторами для достижения ими высоких спортивных результатов.

• 2.    Организм хоккеистов-нападающих по сравнению с защитниками имеет более высокий уровень физической работоспособности в разных зонах мощности, но несколько большее количество изменений в ЭКГ: умеренные нарушения автоматизма (на 6 %) и трофических нарушений (на 7 %), что следует учитывать при коррекции двигательного режима в тренировочном процессе.

• 3.    Организм футболистов-защитников функционирует в менее экономичном режиме по сравнению с нападающими, что проявляется низким уровнем физической работоспособности, гипотоническим типом реакции на нагрузку и большим количеством трофических изменений в миокарде (на 15 %), требующих не только педагогической, но и медикаментозной коррекции.