Адаптация студентов с ограниченными возможностями здоровья к прикладной физической культуре

D.V. Viktorov, ,

V.Yu. Kokin, ,

A.A. Zakharets, , E.A. Vorontsova, , South Ural State University, Chelyabinsk, Russia

Введение. Успешное освоение будущей профессиональной деятельности, специфические требования, предъявляемые производственными профессиями – все это «зависит от возможности механизмов самоорганизации жизнедеятельности человека, позволяющих обеспечить оптимальный уровень качества жизни личности» [1, 6, 8]. В отечественном образовании основное внимание уделяется знаниям прикладной подготовки, умению передавать прикладные знания, в то время как навыки и умения выполняют вспомогательную роль. Однако профессиональная адаптация, сформированная в этом процессе, означает для будущего профессионала способность эффективно и качественно применять элементы различных прикладных знаний и умений. Вузы вследствие этого обращаются к поиску новых форм обучения, повышающих качество прикладной подготовки и, следовательно, увеличивающих адаптационный диапазон [2, 9, 10, 13].

Длительный, сложный и острый процесс, он определен надобностью несогласия с привычным, неминуемостью преодоления многочисленных и разноплановых адаптационных вопросов и профессиональных затруднений, связанных с реализацией профессиональной мобильности и достижением профессионального совершенствования [3, 11, 12]. Тем более что наблюдаемые сегодня в РФ трансформации образования далеко не облегчают составление рекомендаций для системного осуществления прикладного образования в учебном заведении на научном уровне, исходя из причин: введения дистанционного обучения, увеличения специальностей при укрупнении вузов, становления двухуровневой системы 176

(бакалавриат и магистратура) высшего образования и становления многопрофильных университетов [4, 15, 16].

В настоящее время обращение к процессу профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) является вынужденной мерой, так как изменения должны произойти не на уровне здоровья, а на уровне подготовки к профессиональной деятельности. Но ППФП реализовывает, по сущности, те же функции, характерные для физической культуры в целом, затрагивающие общие вопросы во время переноса двигательных, физических, моторных навыков, её умений, в результате постижения навыков и умений трудовой деятельности, исключая зависимость от профессии обучающихся студентов [5, 14, 17]. С нашей точки зрения, согласно учебным планам, разрабатываемым на основе ФГОС ВО (3+) либо ФГОС ВО (3++), реализуемое в течение последнего семестра качественное улучшение процесса прикладного физического воспитания приводит к увеличению диапазона адаптационных возможностей. В этой связи актуальность данной проблемы на социальном уровне обусловлена потребностями, что предъявляет к «человеку бурное развитие цивилизации, интенсивное развитие образовательных и производственных технологий, значительное ускорение ритма жизни, заметное снижение роли физического труда» [7, 18]. Что касаемо исследований проблем учащейся молодёжи с ограниченными возможностями здоровья, то консолидация таких методов позволяет накапливать и применять эффективные способы формирования функциональной и физической подготовленности к конкретной профессиональной деятельности.

Организация и методы исследования. Студенты инженерных специальностей ЮУрГУ (НИУ) принимали участие в исследовании: студенты КГ – 15 человек и студенты ЭГ – 15 человек. Поскольку с каждого из исследуемых студентов неоднократно в течение всего эксперимента снимали показания, то число исследуемых сравнительно небольшое. Задействованы юноши и девушки с различными нозологиями: опорно-двигательного аппарата – 3 юноши и 4 девушки, миопии или зрения – 3 юноши и 2 девушки, тугоухости или слуха – девушка и юноша – по одному человеку, нарушения работы внутренних органов: 7 юношей и 5 девушек, заболевания эндокринной системы (диабет) – 2 юноши и 2 девушки. Средний возраст исследуемых составил 19 лет. Поскольку факторы, определяющие содержание ППФП, зависят от формы, условий и характера труда, режима труда и отдыха и специфики утомления, следовательно, физической подготовленностью и половыми различиями студентов в нашем исследовании возможно пренебречь.

Отличительной чертой экспериментальной методики являлось то, что механизм реализации ПФО основан на внедрении ППФП в каждый второй, чётвёртый и шестой семестр для повышения двигательной подготовленности и увеличения диапазона адаптационных возможностей при прикладных физических нагрузках. На занятиях студенты осваивают те элементы ППФП, которые доступны им по состоянию здоровья, а преподаватель, определяя содержание каждого занятия, должен подобрать и использовать средства, отвечающие состоянию здоровья и уровню физической подготовленности занимающихся, учитывая при этом медицинские показания и рекомендации.

Для нашего исследования логика преемственности согласовывалась с разработанной нами моделью ПФО и периодами адаптации и была следующей: первый курс (2-й семестр) – срочная «начальная» адаптация, стадия ПФО в процессе приспособления организма занимающихся к прикладной физической нагрузке (основные знания профессионально-прикладной физической культуры, общие моторные способности, важные для профессии двигательные умения, технические освоения прикладных видов спорта), второй курс (4-й семестр) – долговременная адаптация, стадия ПФО, на которой вследствие накопления в организме эффектов многократно повторенной срочной «начальной» адаптации организм занимающихся приобретает новое качество в определенном виде деятельности (вариативные профессионально-прикладные знания, развитие специальных двигательных способностей), третий курс (6-й семестр) – устойчивая адаптация, стадия ПФО, характеризующаяся повышением резистентности организма занимающихся к «повреждающим воздействиям, т. е. является основой для использования тренированности как средства профилактики, лечения и реабилитации (прикладная физическая подготовка по собственной инициативе) (табл. 1).

Оценка эффективности ПФО осуществлялась на основе критериев, отражающих увеличение диапазона адаптационных возможностей организма. При этом негативные, нейтральные и позитивные тенденции в обозначенных компонентах позволяют определить уровни сформированности для каждого из показателей: а) низкий, б) средний, в) высокий.

Согласно проведённому исследованию на первом этапе срочной «начальной» адаптации

Таблица 1

Table 1

Экспериментальная методика прикладного физкультурного образования

Experimental method of applied physical education

2 семестр / 2 semester 4 семестр / 4 semester 6 семестр / 6 semester Мобилизация функциональных систем (внешнего дыхания и кровообращения) Activation of functional systems (external respiration and blood circulation) Повышение качества функции равновесия Improvement of balance Двигательная активность (мощность работы) Motor activity (work capacity) Начальная адаптация Initial adaptation Долговременная адаптация Long-term adaptation Устойчивая адаптация Sustainable adaptation занятия прикладной подготовкой увязывались с противопоказаниями и показаниями ограниченных возможностей здоровья студентов и осуществлялись с целью формирования знаний о прикладности – тех, «которые могут быть необходимы для будущей профессиональной деятельности и которые можно приобрести в процессе регулярных занятий физической культурой». Для фиксации результатов на этой фазе использовались методы функциональных проб, в частности проба Серкина.

На втором этапе – долговременной адаптации – тренировка физических качеств, имеющих существенное прикладное значение для определённой профессиональной деятельности, становится существенно важным акцентом специального формирования их до профессионально требуемого уровня. На этой фазе для фиксации результатов используется проба Ромберга.

На третьем этапе – устойчивой адаптации – занятия прикладной физической подготовкой имеют свою конкретную особенность, а именно: специфическая направленность ПФО как предмета рабочей программы определяется требованиями, предъявляемыми специальностью, к которой готовят студента, или профессиограммой. Для фиксации увеличения диапазона адаптационных возможностей организма использовался метод увеличения мощности и повышения экономичности функционирования двигательного аппарата, а для её измерения, учитывая рекомендации и противопоказания для данной категории студентов, проводится проба РWС170 и МПК.

На всех этапах используются существенным образом средства ПФО для воспитания как основных, так и ведущих для данной профессии физических качеств.

Результаты исследования. Данное учебное заведение является ведущим региональным вузом высшего профессионального (нефизкультурного) образования, и потому на основании эмпирических данных о функциональных возможностях можно без дополнительных комментариев констатировать выводы о состоянии ПФО не только в целом по региону, но и прочих похожих по состоянию социально-экономического формирования субъектов РФ.

Результаты исследования представлены в табл. 2.

Обсуждение результатов исследования. Среднегрупповые результаты, о чём убедительно говорят пробы Серкина, независимо от половой принадлежности и степени физической подготовки студента подтверждают вероятность роста адаптационных сдвигов, адекватных физической нагрузке (p < 0,05).

В случае пробы Ромберга минимизация затрат энергии означает эффективность, с которой в ЭГ, у студентов с ограниченными возможностями здоровья, к концу 3-го курса видна выраженная динамика (p < 0,05), что отражено в выводах о динамичности перестроек функциональной системы статокине-

Таблица 2

Table 2

Фазы увеличения диапазона адаптационных возможностей

Phases of adaptation improvement

Показатель Parameter Группа Group 2019–2020 2020–2021 2021–2022 Начальная адаптация/ Initial adaptation Проба Серкина (%) Serkin Test ЭГ / КГ EG / CG 46,3–86,7 / 46,7–91,9 (p > 0,05) 48,2–97,5 / 48–103,1 (p < 0,05) 59,5–103,4 / 64,6–116,4 (p < 0,05) Долговременная адаптация / Long–term adaptation Площадь статокине-зиограммы (мм2) Ellipse area (mm2) ЭГ / КГ EG / CG 235,1 / 237,5 (p > 0,05) 205,9 / 229,1 (p > 0,05) 173,2 / 231,72 (p < 0,05) Устойчивая адаптация / Sustainable adaptation PWC170 (кгм/мин кг) (относительная) PWC170 (kgm/min kg) (relative) ЭГ / КГ EG / CG 12,9 ± 1,2 / 13,1 ± 1,1 (p > 0,05) 14,4 ± 1,4 / 14,2 ± 1,4 (p > 0,05) 16,7 ± 0,5 / 14,8 ± 1,3 (p < 0,05) МПК VO2max (относительная / relative) ЭГ / КГ EG / CG 31,9 ± 2,1 / 31,8 ± 1,8 (p > 0,05) 37,1 ± 1,7 / 35,6 ± 2,3 (p > 0,05) 42,2 ± 0,7 / 37,6 ± 2,5 (p < 0,05) тической устойчивости в усложнённо-новых условиях.

Рассмотрение показателей PWC 130 показывает, что вначале и в ЭГ, и в КГ он был на низком уровне, затем к четвёртому семестру в ЭГ оценка результата стала выше среднего уровня (p < 0,05). Аналогично по МПК оценка осуществлялась по соответствующей шкале уровня физического развития: очень низкий – менее 33, низкий – от 33 до 38, средний – от 39 до 44: 2-й семестр ЭГ и КГ – очень низкий показатель, 4-й семестр ЭГ – низкий, КГ – ниже среднего (p > 0,05), 6-й семестр ЭГ – средний, КГ – ниже среднего (p < 0,05).

В нашем понимании методику ППФП возможно актуализировать, и особенно это важно для студентов с ограниченными возможностями здоровья. Необходимо дополнить сведения в рамках современной действительности в сторону некоторого большего совершенства, которое предполагает последовательное (этапное) преобразование при- кладной подготовки, повышение её степени развития с помощью не только количественных, но и качественных изменений при сохраняемой основе.

Заключение. В принципе считать прикладную подготовку классическим видом физического воспитания некорректно, ибо их целевые установки, хотя и совпадают в некоторых аспектах, но далеко не всегда. Если главное назначение физического воспитания состоит в достижении всестороннего и гармонического развития физических способностей, то магистральная установка ППФП – это обеспечение высокой профессиональной физической работоспособности. Поэтому для студентов с ограниченными возможностями здоровья более приемлемо ПФО, поскольку нет абсолютной необходимости всегда добиваться всестороннего гармонического или максимального развития физических способностей, как это предусмотрено в базовом физическом воспитании и спорте.