Аэробные и анаэробные упражнения
Автор: Завьялов Б.С.
Журнал: Мировая наука @science-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 7 (16), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются современные научные подходы к построению тренировочного процесса для развития выносливости у людей, занимающихся физической культурой в рамках учебной дисциплины образовательного учреждения или на любительском уровне.
Анаэробный и аэробный бег, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, силовая тренировка, энергетическое обеспечение двигательной активности, аэробные и анаэробные источники энергии, составляющие беговой тренировки, физическая выносливость
Короткий адрес: https://sciup.org/140263749
IDR: 140263749
Список литературы Аэробные и анаэробные упражнения
- Булкин В.А., Ершова Е. Н., Медведев В. Н. / Комплексный педагогический контроль в процессе управления спортивной тренировкой: Сб. науч. тр. ЛНИИФК. - Л.: ЛНИИФК, 1984. - С. 17-24.
- Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры / Л. П. Матвеев. - М.: Советский спорт, 2010. - 340 с.
- 3.Лисицкая Т.С. Принципы оздоровительной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №8. - С.6-14.
- Биохимия мышечной деятельности. - Киев: Олимпийская литература, 2000. - 504 с.
- Карпенков С.Х. Концепция современного естествознания: Учебник для вузов. - 5-е изд., перераб. и доп. - М.: Высш. школа, 2003. - 488 с.
- Коробков А.В. Физиологические основы применения различных физических упражнений в спортивной тренировке. - М.: ФиС, 2005.
Статья научная
