Актуальные вопросы развития массового спорта

В настоящее время современное общество находится в процессе цифровизации жизни человека. Огромное количество людей проводят свой день в тесной связи с телекоммуникационными технологиями. И если компьютер, это стационарное устройство, то телефон сопровождает человека практически весь день. Соответственно, тратя большое количество времени на гаджеты человек забывает о своем здоровье как о физическом, так и об эмоциональном. Ведя малоподвижный образ жизни, мы подвергаем свое здоровье неоправданному риску, а постоянно получаемые новости, не всегда положительного характера, сказываются на психологическом состоянии человека. Занятие физической активностью позволяет человеку справиться со многими негативными факторами, встречающимися в повседневной деятельности.

Важность развития массовой физической культуры понимают и на государственном уровне. Одной из мер поддержки правительством Российской Федерации любительского спорта является предоставление гражданам налогового вычета в сумме, уплаченной ими за счет собственных средств за физкультурно-оздоровительные услуги. Данная инициатива заработала с 1 января 2022 года, и предназначена для вовлечения большего количества граждан в сознательное поддержание активного образа жизни.

Каждый год государством вводятся в эксплуатацию новые объекты для занятия спортом и физической культурой. Данные сооружения позволяют поддерживать должный уровень физического здоровья не только профессиональным спортсменам, но и спортсменам-любителям. Массовый спорт предоставляет возможность заниматься спортом всем желающим, привлекает широкие массы населения к активным занятиям физической культуры, активным отдыхом. Так же массовый спорт помогает снять нервно-эмоциональное напряжение, укрепляет здоровье и повышает работоспособность.

Цифровизация в современном обществе подталкивает людей вести малоподвижный образ жизни. Но для людей, которые хотят приобщиться к физической культуре и спорту она открывает широкий спектр возможностей. Некоторые люди испытывают страх того, что их достижения в спорте малы по сравнению со спортсменами профессионалами. Благодаря коммуникационным технологиям человек узнает о таких же как он спортсменах-любителях, может вдохновится их примеру и продолжать заниматься спортом в свое удовольствие. Ведь главная цель массового спорта не столько высокие достижения, сколько оздоровление тела и духа.

Так же часто в любительском спорте перед человеком встает проблема, с чего же начать. На примере любительского бега можно рассмотреть стереотип, что для начала занятия спортом достаточно минимум экипировки (шорты, футболка, кроссовки) [1, с. 232]. На практике так оно и есть, но экипировка должна быть приспособлена именно для занятия бегом. Обычная повседневная обувь не подойдет. При беге на связки и суставы воздействует колоссальная ударная нагрузка, поэтому для уменьшения ее разрушающего воздействия, у неподготовленного человека, применяется специальная беговая обувь с повышенной амортизацией и стабилизацией. Верхнюю одежду для занятия бегом нужно подбирать в зависимости от погодных условий. Существует огромное количество разнообразной спе- циальной беговой обуви, одежды и белья. Начинающему бегуну разобраться во всем многообразии представленных моделей и брендов не так просто. Так же стоит учитывать, что не у всех любителей есть возможность воспользоваться профессиональной помощью и советом или же заниматься под руководством специалиста в данной области [2, с. 100].

На помощь новичкам как раз приходит цифровизация современного мира. В настоящее время для того, чтобы начать заниматься каким-либо видом спорта, достаточно только ввести запрос поисковой строке в сети интернет. Спортсмену-любителю сразу становиться доступно огромное количество информации по выбранному виду спорта, которая формировалась несколько десятилетий и была собрана в одном месте. Каждый человек может ознакомиться с этой информацией в открытом доступе и выбрать наиболее подходящую для него. Так же набирают популярность, а в условиях пандемии COVID-19 особенно, подача информации в виде видео, подкастов, и онлайн-тренингов. Теперь каждый заинтересованный человек может получить консультативную помощь от профессиональных тренеров и спортсменов, даже, если данные специалисты находятся в другом городе или стране, в любое удобное время. Отдельное внимание стоит уделить специализированным приложениям для телефона. Для многих видом спорта созданы приложения, призванные помочь человеку достичь желаемых результатов. Данные приложения несут еще и мотивирующую функцию.

Во-первых, показывается прогресс, которого достиг человек при занятии из раза в раз занимаясь упражнениями или преодолевая какую-нибудь дистанцию. Это позволяет человеку преодолевать собственное нежелание заниматься спортом после того, как прошла первоначальная эйфория.

Во-вторых, в различных приложениях существует система достижений за различную физическую активность. Например, в некоторых беговых приложениях предоставляется скидка на спортивные товары за преодоленные километры или участник награждается виртуальным значком, который будет виден только в этом приложении и никакой материальной ценности он не несет. Но данные виртуальные награды несут в себе огромный мотивационный позыв, что человек смог выполнить задачу, преодолеть свою лень, почувствовать себя частью огромного спортивного движения [3, с. 49].

Особую популярность последнее время, в связи с ограничениями, введенными из-за пандемии COVID-19, набирают виртуальные соревнования. Они позволяют спортсмену любого уровня подготовки участвовать в крупных соревнованиях, продемонстрировать там свои умения, приобщится к спортивному движению. Виртуальные соревнования могут быть любого уровня организации, вплоть до международных и для людей любого уровня подготовленности. Опять коснемся наиболее развитого в этом отношении вида спорта, бега. Любой спортсмен, даже любительского уровня, может зарегистрироваться для участия в крупном беговом мероприятии. В назначенное время, в любом удобном для человека месте, спортсмен записывает результат с помощью специального приложения с функцией GPS-трекера. Затем результат отправляется организаторам соревнованиям, где он формируется в общую таблицу и публикуется через какое-то время. За участие в вир- туальных соревнованиях спортсмену по почте приходит различный раздаточный материал, футболки, сертификат участника.

Не малую роль уделяют медалям финишера. Для их получения не нужно завоевывать призовые места, достаточно преодолеть дистанцию, на которую заявился участник. Это оказывает сильнейший мотивационный эффект. Многие спортсмены коллекционируют данные медали. Организаторы стараются каждый раз сделать их уникальными. Все это позволяет человеку не терять интерес к любительскому спорту, так как он в любой момент может поучаствовать в престижных мировых и всероссийских соревнованиях, даже находясь за несколько тысяч километров от места их проведения и в любое удобное время.

При этом выбор соревнований для участия, как и дистанций, на настоящее время очень большой. Это и короткие дистанции для детей (500м, 1 км), средние дистанции (10 км, 21км), марафонские дистанции (42,2 км), а также, ультрамарафоны (свыше 50 км). При этом виртуальные соревнования проводятся как по бегу по асфальту, так и по пересеченной местности (трейлраннинг). Таким образом виртуализация позволяет вовлечь в любительский массовый бег огромное количество людей [4, с. 70]. Для этого созданы хорошие организационные, информационные и мотивационные условия. Немаловажную роль в виртуальной среде играют беговые сообщества, в виде групп в социальных сетях или специальных сайтов. Благодаря им человек может найти единомышленников для занятия спортом, что немаловажно для поддержания интереса к выбранному виду спорта.

Так же на сайтах беговых сообществ содержится полезная информация и расписания предстоящих соревнований, при этом, спортсмен любого уровня может подобрать интересующие и соответствующие его возможностям старты.

На мой взгляд главная задача таких забегов и активностей, чтобы человек получал удовлетворенность от занятия спортом и поддерживал физическую форму, задачи побить мировой рекорд при этом не стоит. Именно этим массовый любительский спорт отличается от спорта высоких достижений. Не у всех спортсменов-любителей хватает мотивации бегать «просто так». Наличие конкретной цели позволяет сохранить мотивацию и позволит не пропускать занятия физической активностью. Некоторые люди видят и минусы в онлайн-забегах. В отличие от соревнований здесь отсутствует волнение на старте, нет ни толпы болельщиков, ни возможности обогнать соперника. Тем не менее, соревнования в одиночку требуют больших умственных сил. Намного сложнее заставить себя не останавливаться и не замедляться, когда уже устал, а соперников, с которыми можно соревноваться рядом нет [5, с. 32].

Резюмируя вышесказанное, следует отметить, массовый спорт дает возможность огромному количеству людей совершенствовать свою физическую форму, укреплять здоровье и эмоциональное состояние, а значит, противостоять губительным воздействиям на организм современной окружающей среды и условий повседневной жизни. При этом, стоит понимать, что стремительное развитие телекоммуникационных технологий может принести не только вред человеку из-за формирования малоподвижного образа жизни. Развитие современных технологий приносит ощутимую пользу для популяризации массового спорта. Облегчается доступ к получению информации о различных видах спорта, происходит кооперация спортсменов во всероссийских или международных группах. При этом, нужно понимать, что на сегодняшний день популяризация массового спорта без сопряжения с телекоммуникационными технологиями не представляется возможной. Поэтому стоит уделить особое внимание пропаганде здорового образа жизни с помощью современных средств коммуникации.