The analysis of some GTO (ready for labor and defense) qualification tests
Автор: Medvedkova N.I., Medvedkov V.D.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2 (20), 2017 года.
Бесплатный доступ
The article presents the research analysis of some new qualification tests of the Ready for Labour and Defence physical culture training program. The results obtained revealed some mistakes done by the program developers in some standards. Therefore it should be desirable to revise the program taking into account the age-specific physiology, physical abilities and qualities of sportspeople
Women, men, the "gto" standards, age dependency
Короткий адрес: https://sciup.org/140125803
IDR: 140125803
Текст научной статьи The analysis of some GTO (ready for labor and defense) qualification tests
С 1 сентября 2014 г. по указу Президента Российской Федерации В.В. Путина введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программная и нормативная основа физического воспитания населения.
Комплекс ГТО устанавливает государственные требования к физической подготовленности населения Российской Федерации.
Задачами комплекса ГТО являются:
-
- увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом;
-
- повышение уровня продолжительности жизни и физической подготовленности граждан;
-
- формирование у людей осознанных потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;
-
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
-
- модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов [1] .
Нами определена готовность детей дошкольного возраста и обучающихся шестых классов к выполнению нормативов комплекса ГТО [2; 4], выявлены мнения учителей о выполнении нормативов [3].
В январе 2017 г. вышел приказ об изменении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)». Изменения коснулись испытаний для VIII-XI ступеней. За выполнение испытаний X-XI ступеней теперь предусматривается 3 знака отличия: золотой, серебряный и бронзовый, которых до этого не было.
Для исследования нами использовался анализ документальных материалов – нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обо- роне».
Результаты анализа некоторых нормативов комплекса ГТО представлены на рисунках 1-5. На рисунке 1 показано изменение показателя «Наклон вперед из положения стоя на скамье» у женщин и мужчин в зависимости от возраста по нормативам комплекса ГТО на золотой знак.
На рисунке 1 показано изменение показателя теста «Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье» у женщин в зависимости от возраста: самый высокий норматив – 16 см в возрастной группе 18-24 года, затем до 35-39 лет он снижается до 6 см, в возрастной группе 40-49 лет увеличивается до 13 см, затем каждые 5 лет снижается. Возникает вопрос: «Почему по нормативам в 35-39 лет гибкость такая же, как в 60-64 года, возраст 40-49 лет является сенситивным?»
У мужчин изменение примерно такое же: от 18 до 39 лет нормативы плавно понижаются, но в 40-49 лет происходит скачок в сторону увеличения, а начиная с 60 лет, резко уменьшаются: с 7 см в 55-59 лет до - 6 см в 70 лет и старше. В 40-49 лет норматив на золотой знак выше, чем в 30-39 лет.
С возрастом показатели гибкости меняются. Наибольший прирост наблюдается с 11 до 14 лет, затем показатели снижаются. Это связано с уменьшением эластичности и растяжимости мышечно-связочного аппарата.
Наклон вперед из положения стоя на скамье, см

Рис. 1. Изменение показателя «Наклон вперед из положения стоя на скамье» у женщин и мужчин в зависимости от возраста по нормативам комплекса ГТО на золотой знак
После 30-40 лет изменяется суставной хрящ, уменьшается его толщина, на краях суставной поверхности происходит исчезновение хряща. Поэтому, согласно данным физиологов, у взрослых в возрастной группе 40-49 лет гибкость не может быть максимальной и больше, чем в возрастной группе 30-39 лет. В связи с этим нормативы в наклоне туловища из положения стоя на скамье для взрослых ошибочны.
На рисунке 2 показано изменение количества поднимания туловища за 1 мин. у женщин и мужчин в зависимости от возраста по нормативам комплекса ГТО на золотой знак. Как видно из рисунка, у женщин от 18 лет происходит плавное уменьшение данного показателя с возрастом, однако в 30-34 года показатель выше, чем в 25-29 лет, т.е. скоростно-силовая выносливость мышц живота лучше. У мужчин 18-39 лет нормативы отсутствуют, а начиная с 40 лет (с 8 ступени) они выше, чем у женщин и с возрастом плавно снижаются. Это свидетельствует о более высоком уровне скоростно-силовой выносливости мышц живота мужчин.
Количество подниманий туловища за 1 мин., раз

Рис. 2. Изменение количества подниманий туловища из положения лежа на спине за 1 мин. у женщин и мужчин в зависимости от возраста по нормативам комплекса ГТО на золотой знак
На рисунках 3 и 4 показано изменение скорости смешанного передвижения, скандинавской ходьбы и передвижения на лыжах у женщин и мужчин в возрастной группе 60-64 года по нормативам комплекса ГТО на золотой знак.

Рис. 3. Изменение скорости смешанного передвижения, скандинавской ходьбы и передвижения на лыжах у женщин в возрастной группе 60-64 года по нормативам комплекса ГТО на золотой знак

Рис. 4. Изменение скорости смешанного передвижения, скандинавской ходьбы и передвижения на лыжах у мужчин в возрастной группе 60-64 года по нормативам комплекса ГТО на золотой знак
Как видно из рисунка 3, чтобы выполнить нормативы на золотой знак, самая большая скорость должна быть при смешанном передвижении – 6,7 км/час, т.е. на каждый километр надо тратить 9 минут; самая низкая – при передвижении на лыжах – 4,8 км/час, т.е. на каждый километр надо тратить 12,5 минут. Как видно из рисунка 4, самая большая скорость должна быть при смешанном передвижении – 8,6 км/час, т.е. на каждый километр надо тратить 7 минут; самая низкая – при скандинавской ходьбе – 6,9 км/час, т.е. на каждый километр надо тратить 8 минут и 40 секунд.
В лыжном спорте присутствует фаза скольжения, а при беге и скандинавской ходьбе ее нет. В связи с этим возникает вопрос: «Почему при езде на лыжах у женщин скорость меньше, чем при ходьбе и смешанном передвижении?»
На рисунке 5 показано изменение количества подтягиваний на высокой перекладине у мужчин в зависимости от возраста по нормативам комплекса ГТО на золотой знак.
Количество подтягиваний на высокой перекладине, раз

Рис. 5. Изменение количества подтягиваний на высокой перекладине у мужчин в зависимости от возраста по нормативам комплекса ГТО на золотой знак
Как видно из рисунка, начиная с 18 до 39 лет, норматив несколько снижается, в 40-44 года повышается, но затем плавно снижается. По данным нормативов комплекса ГТО, возраст 40-44 года является сенситивным для развития силовой выносливости.