Result analysis of health self-observation among teachers of subjects «Physical education» and «Basics of life safety» at secondary schools in Krasnodar city and Krasnodar region

Актуальность . Ведущие ученые, руководители образовательных организаций, представители бизнеса и широкая общественность – все согласны, что самой серьезной проблемой современного общества стал кризис авторитета учителя. В то же время реализация образовательных программ в области физической

Сравнительный анализ показателей самооценки здоровья и образа жизни учителей ФК и ОБЖ МБОУ СОШ г. Краснодара и края (%)

Вопрос 1. Сколько дней в неделю вы занимались физическими упражнениями в целом, по крайней мере 60 минут в день?
Учителя ФК и ОБЖ	Число занятий в неделю
	≤ 2 раз	≥ 3 раз
М ФК 23-35 лет (n=46)	30,1	69,9
М ФК 36-65 лет (n=72)	40,4	59,6
М ОБЖ 32-71 (n=49)	53,6	46,4
Ж ФК 23-35 (n=33)	33,5	66,5
Ж ФК 36-65 (n=41)	47,8	52,2
Вопрос 2. Как вы оцениваете состояние своего здоровья?
Учителя ФК и ОБЖ	хорошее	удовлетворительное	плохое
М ФК 23-35 лет (n= 46)	62,8	37,2	-
М ФК 36– 65 лет (n= 72)	30,7	61,5	7,8
М ОБЖ 32– 71год (n= 49)	32,1	64,3	3,6
Ж ФК 23-35 лет (n= 33)	52,2	47,8	-
Ж ФК 36– 65 лет (n= 41)	15,3	78,9	-
Вопрос 3. Можете ли вы пробежать расстояние 4 км в умеренном темпе без остановки и без чувства дискомфорта?
Учителя ФК и ОБЖ	Да	Нет
М ФК 23-35 лет (n=46)	91,5	8,5
М ФК 36-65 лет (n=72)	56,2	43,8
М ОБЖ 35-71 (n=49)	46,2	53,8
Ж ФК 23-35 (n=33)	47, 8	52,2
Ж ФК 36-65 (n=41)	26,3	73,7

Примечание: М – мужчины, Ж – женщины.

культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности возможна только тогда, когда у ученика и студента есть моральный авторитет. Таким образом, становится очевидным, что педагог должен быть носителем не только профессиональных, но и общекультурных ценностей. По мнению Н. В. Бестужева-Лады, воспитание есть система передачи стереотипов сознания и поведения от поколения к поколению, поэтому учителя являются модельной группой психофизического совершенства, демонстрируя здоровье как непререкаемую ценность и важнейший ресурс, обеспечивающий человеку личное счастье, успешную карьеру и обеспеченную старость [2, 3, 11].

Исследованию здоровья учителя посвящены работы многих отечественных и зарубежных ученых. Здоровье в их работах рассматривается как категория многоаспектная, включающая состояние физического, психического, духовно-нравственного, интеллектуального и социального благополучия. По данным вышеот-меченных авторов, учительство как профессиональная группа отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья, и они снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. Согласно результатам исследований, более 60 % учителей постоянно испытывают психологический дискомфорт во время работы; 85 % – находятся в постоянном стрессовом состоянии; для 85 % женщин-педагогов их деятельность является фактором, отрицательно влияющим на семейные отношения. Все это приводит не только к развитию психосоматических заболеваний, к нарушению обмена веществ и патологическим изменениям кардиореспи-раторной системы, органов пищеварения, нервно-психическим расстройствам, дегенеративным изменениям позвоночника и крупных суставов, но и, что важно подчеркнуть, к преждевременному педагогическому выгоранию, снижающему эффективность образования и воспитания учащихся школ [6, 7, 9]. В соответствии с выше изложенным остается открытым вопрос о выявлении факторов риска состоянию здоровья педагогов и определении путей их коррекции, что определяет важность и своевременность исследований.

Таким образом, в системе формирования общекультурных и профессиональных компетенций учителей по учебным дисциплинам ФК и ОБЖ сформировалось противоречие между необходимостью психофизического совершенства педагогов как носителей ценности здоровья и здорового образа жизни и отсутствием его технологического обеспечения.

Цель исследования: провести системный анализ результатов самообследования уровня здоровья и не- которых аспектов образа жизни учителей ФК и ОБЖ средних учебных заведений.

Методы и организация исследований. Используя анонимное анкетирование, были изучены соматическое здоровье и личностная физическая культура 241 учителя общеобразовательных школ г. Краснодара и Краснодарского края , реализующих образовательные программы по учебным предметам «Физическая культура» (n=192) и «Основы безопасности жизнедеятельности» (n=49) с учетом возрастных и гендерных особенностей (табл.). Исследования проводились на базе МБГОУ «Краснодарский институт развития образования» при обучении учителей на курсах повышения квалификации [10, 14].

Анализ полученных данных показал, что при ответе на первый вопрос о количестве оздоровительных тренировок в недельном цикле только 69,9 % учителей-мужчин по ФК в возрасте 23-35 лет (первый период зрелого возраста) выполняют рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в части адекватной двигательной активности (табл.). Во второй возрастной группе учителей ФК (мужчины второго периода зрелого возраста (36-65 лет) число занимающихся физическими упражнениями в три и более раз в неделю существенно снижается и составляет 59,6 %.

Аналогичные результаты самооценки двигательной активности получены при опросе учителей-женщин по ФК в обеих возрастных группах, причем с возрастом уменьшение числа активно занимающихся физическими упражнениями оказалось более выраженным и составило 52,2 %.

При оценке результатов анкетирования учителей по предмету ОБЖ регулярно занимаются физическими упражнениями 46,4 %, что значительно ниже по сравнению с учителями физической культуры.

Из этого следует, что каждый второй учитель, принявший участие в самообследовании, не выполняет базовые рекомендации ВОЗ по физической активности с целью психофизического совершенствования и профилактики неинфекционных заболеваний. Эти педагоги под влиянием социально-биологических факторов риска формируют либо группу маргиналов («еще не больной, но и уже не здоровый»), либо хронических больных, рискуя преждевременно получить диагноз «педагогическое выгорание».

Это предположение находит подтверждение при анализе результатов самооценки здоровья учителями-мужчинами по ФК, полученных в ответах на второй вопрос. Так, если в первой возрастной группе число оценивающих свое здоровье как «удовлетворительное» составило 37,2 %, то число учителей во второй возрастной группе, определяющих его как «удовлетворительное» или «плохое», возросло более чем в два раза. Результаты самооценки здоровья учителями ОБЖ существенно не отличались от таковых у учителей-мужчин ФК, тогда как у женщин они оказались более тревожными. В первой возрастной группе 52,2 % женщин определяют свое здоровое как хорошее, а в старшей возрастной группе их число значительно уменьшилось и составило 15,3 %.

По мнению отечественных и зарубежных ученых, наиболее информативным показателем, характеризующим уровень функциональных резервов организма, является кардиореспираторная подготовленность. Именно она на 75-85 % определяет здоровье современного человека и обеспечивает его социальную адаптацию и продуктивную активность [1, 4, 5, 14]. Оценка её величины проводилась при ответе на третий вопросе анкеты (табл.). Анализ данных свидетельствует, что 91,5 % учителей ФК – мужчин, отнесенных к первой возрастной группе, считают себя способными выполнить предложенный тест. В остальных половозрастных группах более половины всех респондентов дали отрицательный ответ, что позволяет предположить наличие низкого уровня кардиореспираторной выносливости. Особую тревогу вызывает функциональное состояние в женской группе второго возрастного периода, где 73,7 % опрошенных учителей ответили на этот вопрос отрицательно.

Мировая практика показывает, что достаточно информативными показателями нарушения обмена веществ в организме современного человека, свидетельствующими о риске развития неинфекционных заболеваний, является повышение артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови и избыток жирового компонента массы тела. Наиболее простым и информативным показателем отмеченного метаболического синдрома является количество избыточной жировой ткани, которая определяется как индекс массы тела (ИМТ). Этот маркер все шире используется в профилактической медицине и физкультурно-оздоровительных технологиях для скрининга и мониторинга психофизического здоровья человека. Результаты самооценки ИМТ учителей по ФК и ОБЖ, представленные на рисунке, свидетельствуют о том, что даже в первых возрастных группах учителей ФК, независимо от пола, выявлены избыточный вес и ожирение (от 40 % у женщин и 50 % у мужчин) (рис.). С возрастом число учителей ФК с избыточным весом или ожирением (ИМТ ≥ 25 кг/мˉ²) значительно увеличивается и отмечается у 63 % мужчин и у 75 % женщин. Наиболее тревожные показатели ИМТ отмечены у учителей ОБЖ, ИМТ которых превышал нормативный уровень у 80% опрошенных.

Принимая во внимание психические особенности человека, следует признать, что самооценка физической Я-концепции и показателей здоровья учителей бывает завышенной, и в реальности распространенность избыточной массы тела и ожирения среди взрослого населения, проведенного методом измерения росто-весовых соотношений, всегда превышает результаты данных самообследования [12, 13].

Основной причиной наблюдаемой сейчас «эпидемии» избыточной массы тела за счет жирового компонента массы тела и ожирения является сочетание дефицита физической активности и нерационального питания. В настоящее время рацион питания населе-

Рисунок. Результаты самооценки индекса массы тела учителей по предметам «Физическая культура», «Основы безопасности жизнедеятельности» (%)

ния характеризуется высокой энергетической плотностью и низкой насыщающей способностью, тогда как у двух третей взрослого населения развитых и развивающихся стран уровень физической активности ниже рекомендуемого [12].

Многочисленные исследования показывают, что гиподинамия и, как результат, – нарушение обмена веществ, избыточный вес и ожирение, являются риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, дегенеративных и дистрофических изменений в позвоночнике и крупных суставах и др. [5, 6, 11, 14, 15]. Как подтверждение этому следует рассматривать результаты ответов учителей на вопросы о количестве обращений к врачу за истекший год. Согласно ответам, в структуре заболеваемости первые ранговые места принадлежат заболеваниям крупных суставов и позвоночника, заболеваниям сердца, гипертонической болезни и болезни щитовидной железы.

Естественно, на вопрос о локализации болевого синдрома, наиболее часто беспокоящего учителей, были отмечены боли в области спины, боли в ноге, боли в руке или плече, боли за грудиной и в области сердца, головные боли, одышка при физических нагрузках и головокружение.

Анализируя результаты данных самообследования, следует констатировать, что более половины педагогов по предметам ФК и ОБЖ – участников эксперимента не выполняют рекомендации ЗОЖ и не являются в полной мере модельной группой для учащихся при формировании личностной физической культуры школьников и выполнении ими рекомендаций ЗОЖ. Показатели здоровья учителя связаны с его низкой здоровьесберегающей компетентностью в отношении собственного здоровья и здоровья школьников [1, 5, 6].

Вот почему в ФГОС 3+ в компетенции бакалавров по направлению подготовки 44.03.01 (педагогическое образование профиль «Безопасность жизнедеятельности») включены компетенции (ОК-8) «способность бакалавра поддерживать уровень физической подготовки, обеспечивающий полноценную деятельность» и (ОПК-6) – «готовность к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся». При подготовке бакалавров по направлению 49.03.01 «Физическая культура» – компетенция ОК-8 требует формировать «способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности», а ОПК-10 – «способность формировать осознанное отношение различных групп населения к физкультурно-спортивной деятельности, мотивационно-ценностные ориентации и установки ведения здорового образа жизни». Профессиональная компетенция ПК-6 направлена на формирование способности осуществлять пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни.

В то же время в соответствующих рабочих программах общепрофессиональных и профессиональных дисциплин для подготовки бакалавров по ФК и БЖД отсутствуют разделы и темы, содержание которых направлено на формирование у участников образовательного процесса личностной и социальной мотивации к физической активности и выполнению рекомендаций здорового образа жизни [13].

Необходимо также помнить, что здоровье учителя есть экономический ресурс для образовательной организации, поэтому создание условий организационнопедагогического сопровождения здоровьесберегающей деятельности в школе по проекту т. н. Healthcare management – управление здоровьем персонала, нацеленное прежде всего на содействие физической активности, является главным направлением первичной и вторичной профилактики педагогического выгорания, неинфекционных заболеваний и состояния перманентного стресса.

Выводы

• 1.    Оценка состояния здоровья и образа жизни учителей методом анонимного анкетирования информативен и его рекомендуется использовать при оценке эффективности здоровьесберегающей деятельности в образовательных организациях.

• 2.    Анализ результатов самообследования здоровья и стиля жизни учителями выявил низкую мотивацию к соблюдению принципов здорового образа жизни и адекватного двигательного режима, что может свидетельствовать о перегруженности учителей.

• 3.    При планировании и организации здоровьесберегающей деятельности для предупреждения раннего педагогического выгорания и профессиональной пригодности педагогов в качестве основных направлений по улучшению условий и возможностей для физической активности учителей и выполнения ими рекомендаций ЗОЖ следует считать:

  – разработку и реализацию рекреационных программ для педагогов общеобразовательных школ и прежде всего учителей ФК и ОБЖ;

  – включение учителей в проблемно-ориентированный анализ отношения к здоровьесберегающей деятельности и формирование ценностных представлений и личностной мотивации на «идеальный образ профессионала».

Дворкина. – М.: Теория и методика физической культуры, 2014. – 469 с.

Kuban State University of Physical Education, Sports and Tourism, Krasnodar