Анализ жизненной ёмкости легких студентов 1-3 курсов при занятиях в тренажерном зале

VITAL CAPACITY OF THE LUNGS

Bazhina Irina Aleksandrovna

Motorina Vladlena Vladimirovna

Kaluga State University K. E. Tsiolkovsky

Annotation: This paper presents the results of the study of the vital capacity of the lungs on the basis of data obtained during monitoring. According to the results of the analysis, it was concluded that the indicators of lung vitality of young men and women engaged in the gym, is within the standard values [8].

Введение . В медицине существует такой термин, как спирометрия – это исследование, демонстрирующее жизненную емкость легких и, по совместительству, являющееся одним из важнейших показателей функционального состояния системы лёгочной вентиляции.

Конкретнее - жизненная емкость легких (ЖЕЛ): объем воздуха максимально выдыхаемый человеком после глубокого вдоха. Величина обычно выражается в единицах объема (л и мл). Жизненная емкость легких способствует косвенному определению величины объема поверхности легких. Согласно данным [8], показатели ЖЕЛ: у мужчин – 3,5-5 л, у женщин – 2,5-4 л. В ряде работ отмечено, что у лиц старше 30–40 лет происходит снижение эластической тяги легких, ограничение функциональных возможностей экспираторных мышц, лимитирующих скорость воздушного потока в больших и средних бронхах.

Следовательно, возрастные изменения охватывают как морфологическую структуру бронхиальной системы легких, так и респираторную мускулатуру [5] .Возрастные изменения вдыхательной системе обусловлены уменьшением эластичности легочной ткани, ослаблением дыхательных мышц, ограничением подвижности грудной клетки, уменьшением легочной вентиляции. По данным Т. Накамура, признаки «дыхательной старости» у женщин проявляются в возрасте примерно 40 лет. Пик функционирования дыхательной системы приходится на возраст 18–20 лет (100 %), после чего начинает снижаться, и к 55 годам составляет 66,79 % [ 5 ].

Внешние и внутренние негативные факторы в совокупности отрицательно влияют на состояния молодых организмов, приводя работу дыхательной системы на другой возрастной уровень. Двумя основными факторами в этом вопросе являются плохая экология и малоподвижный образ жизни. В современном мире проблема экологии становится актуальна как никогда, ведь состоянии природы находится на грани катастрофы, а человек и его здоровье неразрывно связаны с природой и вот мы видим обоснование - человечество подвержено слишком многим источникам загрязнения воздуха: выхлопным газам, отходам деятельности промышленных предприятий (производственная пыль, органические вещества, сероводород, оксиды углерода и азота, а также ароматические углеводороды, соли тяжелых металлов), оседание которых,на стенках легких, оставляет заметный след, ведь все органы дыхания получают основную часть вредных веществ атмосферного воздуха.

Целью данного исследования является изучение особенностей жизненной емкости легких среди студентов 1, 2 и 3 курса и выполнение анализа соотношения ЖЕЛ по возрастным и половым категориям.

Организация и методы исследования . Исследование было проведено среди обучающихся университета, где присутствовали 45 парней и 66 девушек. В процессе работы были проведены измерения жизненной емкости легких с помощью суховоздушного спирометра. Измерения проводились троекратно, учитывался наибольший показатель. Техника выполнения измерений: обследуемый делал глубокий вдох, затем равномерный выдох в мундштук, зажимая при этом нос свободной рукой. Результаты представлены в виде средних величин и стандартной ошибки средней величины (M±m).

Результаты исследования и обсуждение. Проведенное исследование жизненной ёмкости лёгких показало, что среднее значение у юношей составляет 4,8±0,2 л, у девушек 3,45±0,08 л.На графике красным цветом представлены данные среднего значения ЖЕЛ студентов КГУ им. К. Э. Циолковского, синим и зеленым цветом обозначено средние значения минимальной и максимальной жизненной ёмкости лёгких [8].

Среднее значение ЖЕЛ [8]у женщин от 2,5 л. до 4 л., у мужчин от 3,5 л. до 5 л. Как видно из графика, показатели жизненной емкости лёгких студентов КГУ им. К. Э. Циолковского находятся в пределах нормы (График 1).

График соотношения стандартных средних значений ЖЕЛ и средней ЖЕЛ студентов КГУ им. К. Э. Циолковского.

Заключение. Основываясь на результатах проведенного исследования у студентов КГУ им. К. Э. Циолковского, нам удалось выявить,что показатели жизненной емкость легких юношей и девушек находится в пределах стандартных значений [8]. Можно сделать вывод, что на такие хорошие показатели,помимо возрастного фактора [4], большое влияние оказывает и достаточная двигательная активность на занятиях по физической культуре.