Арт-терапия

Арт-терапия является направлением в психотерапии, психокоррекции и реабилитации, которое основано на занятиях клиентов изобразительным творчеством. Арт-терапию можно выделить как одно из ответвлений психотерапии искусством наряду с музыкальной терапией, драмтерапией и танцедвигательной терапией. В узком смысле слова, под арт-терапией подразумевается терапия изобразительным творчеством, цель которого -воздействие на психоэмоциональное состояние пациента [1]. Своей главной целью арт - терапия считает гармонизацию психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно выразить и изучить различные чувства и эмоции. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в процессе чего происходит гармонизация состояния психики [2].

Арт-терапия - это один из наиболее эффективных способов работы с клиентами любого возраста и с любыми нарушениями. В творчестве каждый человек получает много возможностей высказаться, выразить свои чувства и эмоции.

Термин «арт-терапия» был введен в употребление художником Адриан Хилл в 1938 году во время описания своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Эти методы были применены в США в работе с детьми, вывезенными из фашистских лагерей во время Второй мировой войны. В начале своего развития арт-терапия отражала психоаналитические взгляды З.Фрейда и К.Г.Юнга, по которым конечный продукт художественной деятельности клиента выражается в его неосознаваемых психических процессах [3].

Для работы в данном направлении необходимо иметь широкий выбор различных изобразительных материалов. Наряду с красками, карандашами, восковыми мелками или пастелью часто используются также цветная бумага, фольга, глина, текстиль, пластилин, дерево и другие материалы. Качество материалов должно по возможности быть достаточно высоким, так как в противном случае это снижает ценность самой работы и её результатов в глазах пациентов. Это чревато, в свою очередь, затруднением интерпретации для психолога.

Следует учитывать то, что выбор того или иного материала может быть связан с особенностями состояния и личности пациента, а также с динамикой арт-терапевтического процесса. Пациенту предоставляют возможность самому выбирать тот или иной материал и средства для изобразительной работы. Обычно, в начале работы пациенты предпочитают пользоваться карандашами, восковыми мелками или фломастерами. Эти средства работы позволяют им хорошо контролировать процесс рисования, что отвечает потребности больных избегать конфронтации со своими чувствами на начальных этапах работы. Выбор этих средств может быть связан с потребностью больных в психологической защищённости.

Привлекательность метода арт-терапии для современного человека состоит в том, что данный метод в основном использует невербальные способы самовыражения и общения. В процессе творчества активно задействуется правое полушарие мозга, в то время как современная цивилизация задействует в основном вербальную систему общения и левое «логическое» полушарие. Арт-терапия раскрывает внутренние, самоисцеляющие ресурсы человека, тесно связанные с его творческими возможностями. Отличительной особенностью человека является способность и в то же время потребность в отображении своего внутреннего мира, что позволяет активно перерабатывать информацию, поступающую извне. В результате в психике клиента вырабатываются различные адаптивные механизмы, позволяющие ему лучше приспосабливаться к жизни и быть более успешным в постоянно меняющемся мире.

Один из основных принципов арт-терапии гласит, что творчество целительно уже само по себе, оно не только позволяет нам снова прожить и разрешить внутренние конфликты, но также обогащает нашу душу. Арт-терапия предоставляет нам прекрасную возможность для этого - здесь мы можем выразить себя, обрести исцеление и реализовать свой внутренний потенциал [5].