Арт-терапия как эффективный метод культурной рекреации

В современном мегаполисе человек постоянно подвергается стрессам, заметно осложняющим жизнь и подрывающим его здоровье. Подобная ситуация в перспективе могла бы стать критической точкой существования всей человеческой цивилизации, но культура как саморегулирующаяся система предоставляет человеку все новые средства для выхода, сублимации негативных эмоциональных последствий жизни в формате нон-стоп. В частности, можно вспомнить теорию так называемого «шок-эффекта» или пресловутый «вау-фактор», которые были первыми признаками новой крупной рекреационной волны. Напомним, что до XX столетия с его массовым искусством на протяжении нескольких веков господствовали христианская этика, материализм, прагматизм. Предыдущей мощной волной освобождения человека была эпоха Возрождения – праздник жизни, прославление наслаждений, чувственности и свободы. Но, как и тогда, в наше время точно так же мощный поток перемен, прорыв традиционных сцепок, «фонтан ощущений» сменились более спокойным, самодостаточным и, что самое главное, индивидуально ориентированным направлением культурной рекреации.

В чем особенность современных процессов? Прежде жадные до острых впечатлений люди не изменили этому своему пристрастию, однако тенденция в обратном направлении все же заметна. Это проявляется, например, в арт-терапии, духовных практиках, увлечении различными вещами с первой частью « эко- ». Эти разные направления зачастую только звенья одной цепи и затрагивают во взаимосвязи друг с другом лишь часть современного общества. Однако с каждым годом можно наблюдать все больший прогресс в этом направлении, развитие среды обеспечения, определенную социальную институционализацию. Вместе с тем институционализация в обществе говорит о многом в пользу социокультурного феномена.

Для того чтобы выявить приоритетные направления в арт-терапии, определим, какие проблемы современного человека они помогают решить.

Психологические проблемы современного городского жителя

Под воздействием глобальной социомедиареальности изменяются основные категории человеческой психики, например восприятие пространства и времени. Формирующуюся сегодня личность можно именовать социомедиаментальностью. Современная культура обладает рядом черт, которые являются следствием характерных для нее пространственно-временных отношений в социуме. Во многом являясь конфликтными по своей природе, они способствуют формированию невротической личности. Невозможность примирить современные категории восприятия пространства и времени с реальной жизненной практикой – болезнь нашей эпохи.

Современная культура экономически основывается на принципе «время – деньги» в своем наивысшем воплощении, что подразумевает индивидуальное соперничество во всех сферах жизни человека. Соревновательный дух времени – один из господствующих факторов в социальных отношениях. Образ постоянно ускользающего времени толкает людей к еще более агрессивному поведению. Психологическим результатом является смутная враждебная напряженность между людьми. В то же время западный мир глубоко впитал принципы христианской терпимости и уступчивости. В соответствии с этим формируется первое противоречие между требованием времени и культурной традицией.

Вторым важным аспектом, определяющим психическое состояние личности сегодня, становится страх претерпеть неудачу. Люди наиболее остро переживают провал, так как существуют в культуре, направленной на будущее время. То есть человек изначально настроен на проектирование своего будущего, и настоящее приобретает эмоциональную окраску как отражение потенциально возможного. Несовпадение результата и ожидания воспринимается в таком ключе в многократно преувеличенном размере. Страх неудачи вполне реален и потому, что шансов потерпеть неудачу намного больше, чем достичь успеха. Неудачи в обществе, основанном на соперничестве, влекут за собой реальную фрустрацию потребностей. Ощущая экономическую небезопасность, но еще в большей степени потерю престижа, человек способен пережить все виды эмоциональных переживаний неудачи.

Важным моментом является и то, что культура, руководствуясь экономическими соображениями, бесконечно устремленная вперед, стимулирует потребности человека. Это отражается в рекламных объявлениях, демонстрации образцов культуры потребления, тиражировании идеальных образов в СМИ. Личное чувство самоуважения вслед за общественным мнением, которое всегда совпадает с ориентирами массовой культуры, также зависит от воплощения идеи успеха, или, скорее, успешности. Психологическое следствие для человека состоит в постоянном разрыве между желаниями и их осуществлением [1].

В то же время пространственный образ бесконечной вселенной наравне с восприятием времени способен негативно воздействовать на психику. Легкость, с которой сегодня преодолевается пространство, породила культ путешествия по планете. Человек ощущает свободу передвижения, независимость. Но это лишь иллюзия возможности строить свою жизнь, отталкиваясь от своей свободной воли, – любимый сюжет приключенческих и комедийных фильмов и сериалов. В действительности для большинства людей все эти возможности ограниченны. Вторая половина человечества не вполне представляет себе действительные условия свободного движения в пространстве и, столкнувшись с ними, предпочитает через некоторое время вернуться в знакомое место. Лишь немногие способны действительно достигнуть желаемого. В итоге человек колеблется между ощущением безграничной власти в определении собственной судьбы и ощущением полнейшей беспомощности.

Перечисленные факторы приводят к тому, что современный человек все больше чувствует свою изолированность. Тенденция присутствия в современной личности конфликтов, которые он не способен примирить, сходна с положением невротика. Основным в формировании этих опасений является то, что таков по существу дух нашего времени.

В чем же заключается основная причина неврозности современной культуры? В обществе наблюдается резкая диспропорция: определенные эмоции активно подавляются или же запрещаются вообще, в том числе тоска, печаль, недовольство, при этом всячески поощряются конкурентность и активность. Культура эмоциональной жизни современного человека – умение словами, красками, движением выразить себя и свои чувства – мало осознается как специальная задача в современном образовании [2]. Теряя связь с разрабатываемыми тысячелетиями способами защиты, человек оказывается не готов принять чувства и психологически работать с ними [3]. Утаивание своей неполноценности является таким же первородным грехом, что и жизнь, реализующаяся исключительно через эту неполноценность [4].

Таким образом, можно выявить две наиболее явственно сформировавшиеся тенденции. Первая характеризуется возрастанием интенсивности эмоциональных нагрузок. Человек реагирует на эти особенности современного бытия переживаниями страха, тревоги, беспомощности, тоски и отчаяния [5]. Вторая тенденция проявляет себя в негативном отношении ко всякого рода эмоциям как к дестабилизирующим общественную систему. Лозунг «I’m OK» в скором времени может стать последним и единственным напоминанием о когда-то богатой эмоциональной жизни человечества.

Терапевтическая ценность арт-терапии

Зарубежные и российские психотерапевты все чаще стали предлагать своим клиентам абсолютно новый способ борьбы со стрессами и неизбежным в большом мегаполисе одиночеством – они рекомендуют им заняться арт-терапией. Современная арт-терапия позволяет преодолеть следующий ряд проблем:

• –    деструктивное, запутанное восприятие пространства и времени – концентрация внимания, которая присуща всем видам творческой деятельности, созидательное мироощущение, погружение в медитативное состояние гармонии пространства и времени позволяют вырваться из замкнутого круга повседневных дел и проблем;

• –    болезненное чувство постоянного соперничества – работа в коллективе, что часто встречается на курсах арт-терапии, учит доверять людям, взаимодействовать с ними без страха быть обманутым, вести позитивный диалог [6];

• –    страх неудачи – творческий процесс учит не только видеть смысл в результате, но и находить нечто ценное в самом процессе;

• –    диспропорция потребностей и ограниченных возможностей человека – арт-терапия дает людям реальное ощущение творимого ими мира, помогает преодолеть чувство безысходности, бессильной и предрешенной деятельности;

• –    диспропорция эмоционального накала современной жизни и культуры активного подавления эмоций – творчество учит человека по-новому чувствовать цвет, свет, вкус, свое тело, свои желания и то, каким социально приемлемым образом выражать их. Лишь осознавая свои эмоции, человек способен решить внутренние противоречия.

Важной характеристикой арт-терапии и ее преимуществом является то, что она может быть ориентирована на разнообразные социальные, возрастные группы, на отдельные обособленные группы граждан, находящихся в нетривиальных психологических условиях, подверженных зависимостям, пережившим тяжелые жизненные обстоятельства. Таким образом, арт-терапия – гибкий, практически индивидуальный инструмент нормализации психофизического состояния человека.

Арт-терапия как практика, направленная на решение глобальных проблем в современном обществе, прежде всего в своей методологии должна быть ориентирована на конкретный регион и его социокультурные особенности. Наиболее продвинулись в этом направлении методологи Великобритании и США, которые внесли существенный вклад в развитие направления, разработав концепцию целостного воспитательно-образовательного влияния на формирование личности посредством искусства, что подразумевает внедрение художественной инновационной педагогики с более открытым, нежели в классическом художественном образовании, подходом, а также рассмотрение вообще творческой активности как свободного акта самовыражения, самоактуализации человека.

Вклад психотерапевтов, психоаналитиков заключался во включении в процесс взаимодействия с пациентами художественных средств. Стоит отметить М. Наумбург, К.Г. Юнга, М. Миллнера, И. Чампернон, которые стали основоположниками динамического метода арт-терапии.

В последние годы активно развиваются инновационные модели социально ориентированной арт-терапии, отличающиеся большим вниманием к дискурсивным, социальным, культурным факторам, определяющим индивидуальность и коммуникацию между людьми. По всей видимости, значение представленных направлений в арт-терапии будет усиливаться, поскольку она уже не просто проникла, но надежно укоренилась, стала ближе к реальным условиям жизни современного человека.

Ссылки:

• 1.    Холмогорова А., Гаранян Н. Эмоциональные расстройства и современная культура // Московский психотерапевтический журнал. 1999. № 2. С. 61–90.

• 2.   Там же.

• 3.  Тоффлер Э. Шок будущего. М., 2002. 560 с.

• 4.   Юнг К. Проблемы души нашего времени. М., 1993.

• 5.   Холмогорова А., Гаранян Н. Указ. соч.

• 6.    Making Art Pedagogy in the System of Education in the Republic of Kazakhstan / B.A. Almukhambetov, Z.O. Nebessayeva, A.S. Smanova, L.S. Kakimova, K.T. Musakulov, R.S. Sydykova // International Journal of Environmental and Science Education. 2016. Vol. 11, no. 18. P. 11341–11350.