Улучшение баланса у женщин 65+ после краткосрочной программы на основе йоги

Цель. Данное исследование направлено на анализ взаимосвязи между статической, динамической и общей оценкой физического баланса с антропометрическими данными и психосоциальными индексами после занятий йогой. Материалы и методы. В исследовании участвовали 266 пожилых женщин в возрасте 65+ (средний возраст 76,9 SD ± 7,23), разделенных на экспериментальную и контрольную группы. Все участники выразили добровольное согласие с процедурой исследования. Для сбора данных применялись следующие диагностические методы: медицинский анамнез, тест Тинетти, опросник SF-36. Статистические расчеты осуществлялись с использованием многомерной регрессии с уменьшением размерности и ортогональной проекции скрытой структуры, а также с использованием дисперсионного анализа (ANOVA). Результаты. Корреляционный анализ «Ортогональные проекции скрытых структур» перед прохождением программы показал, что антропометрические предикторы имеют статистически значимое положительное влияние на способность к равновесию у наблюдаемых пожилых женщин, p