Баскетбол как важнейшая элективная дисциплина в вузе

Сегодня в российских вузах достаточно широко применяются система элективных дисциплин по предмету «Физическая культура и спорт», согласно которой студенты могут не заниматься общей физической подготовкой с унифицированным комплексом упражнений, а выбирать виды спорта, которые им интересны, или в которых они хотели бы спортивно развиваться, и посещают тренировки по данным «элективным дисциплинам».

Я считаю, что при возможности выбора посещаемых спортивных дисциплин в вузе одной из самых сбалансированных и подходящей для студентов должен стать баскетбол. Однако, чтобы понять суть игры и объяснить мои аргументы, я предлагаю для начала обратиться к истории данного вида спорта.

Баскетбол первоначально зародился за океаном, в Соединённых Штатах Америки. Придумали игру в штате Массачусетс, в учебном центре Христианской молодежной ассоциации в городе Спрингфилд. Для оживления уроков гимнастики молодой преподаватель Дисеймс Нейсмит изобрёл новую игру, прикрепив к перилам балконов зала две корзины для фруктов без дна, в которые юные спортсмены бросали футбольный мяч, так и зародилось название игры (basket - корзина, ball - мяч).

Уже через год молодой учитель придумал первые 13 правил нового вида спорта, однако при первых же играх правила претерпевали значительные изменения. Мячи улетали на балконы зала, и зрители пытались забросить их в корзины соперников, для этого и появились баскетбольные щиты, защищающие корзину. В 1893 году появились железные кольца, оснащённые сеткой.

Новая игра была интересной и динамичной, и так быстро полюбилась американцам, что вскоре, в 1894 году в США издали первые официальные баскетбольные правила.

Из США баскетбол перекочевал в Японию,Филипины, Китай, Европу,Южную Америку. Уже через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) американцы организовали показательный турнир между командами нескольких городов. Баскетбол был показательным также на Олимпиадах 1924, 1928 г.г.

Однако, не стоит воспринимать баскетбол как какой-то иностранный вид спорта, не истинно российский. На первом Олимпийском турнире по женскому баскетболу на Олимпиаде 1976 года победили именно советские спортсменки, история повторилась второй раз подряд на Олимпиаде 1980 года в Москве.

Таким образом, баскетбол является видом спорта с 120-летней историей, а в Россию он пришёл в 1906 году, когда гимнасты Петербургского спортивного общества «Маяк» создали первые баскетбольные команды.

Таким образом, баскетбол является популярнейшим видом спорта, имеющий миллионы поклонников во всех уголках земного шара. Несмотря на то, что футбол во всём мире остаётся игрой номер 1, баскетбол имеет более 500 миллионов зрителей в мире, почётно занимая пятую строчку среди всех видов спорта по популярности.

Однако, почему же именно баскетбол является той самой универсальной и наиболее полезной элективной дисциплины для преподавания в ВУЗах по дисциплине «Физическая культура и спорт»?

Во-первых, баскетбол- это, конечно же, командный вид спорта. Конечно, часто мы видим на улицах подростков играющих в баскетбол «1 на 1», но, всё же, более привычный вариант данной игры знаком нам в формате игры двух команд составом по пять человек.

«Это же так мало! Как же задействовать большое количество студентов, приходящих на пару в ВУЗе?», - скажете вы. Но не стоит делать поспешных выводов. Дело в том, что баскетбол наравне, наверное, только с хоккеем имеет достаточно большую сменяемость игроков в составе. В контактной и силовой борьбе тяжело устоять на площадке все 4 четверти по 10 минут. Поэтому в баскетболе игроки во время игровой четверти сменяют друг друга по нескольку раз, дабы дать лидерам отдохнуть и дать шанс запасным игрокам проявить себя.

Почему я делаю упор именно на командную работу? Дело в том, что первокурсники, первый раз входящие в стены ВУЗа, учебного заведения, в котором им за 4(а для кого и 5-6) года предстоит не только получать знания, но и заводить новые знакомства, совершенно теряются, видя перед собой целую группу из 30 новых человек. Времени на знакомство у новоиспечённых студентов не так уж и много - сразу начинаются занятия, причём в непривычном графике по 2 школьных урока. В том числе свежеиспечённые одногруппники приходят на пары физической культуры. И что, как ни командная игра, контактная, требующая большого объёма общения и хорошего взаимопонимания между однокомандниками, сплотит ребят и наладит взаимопонимание между ними? Само собой, игра в одной команде позволит игрокам выучить имена не только своих одногруппников, но и товарищей с других курсов, которые помогут освоиться в новом месте. Таким образом, баскетбол как очень контактная и быстрая игра позволит не только задействовать всех студентов в занятии, но и поможет первокурсникам и малообщительным студентам преодолеть барьер и понимать друг друга с полуслова в том числе и через игровые знаки!

Во-вторых, баскетбол является не только мужской игрой, в отличие от того же футбола или хоккея. Хотя в нашей стране в последние годы и развиваются женский футбол и хоккей, всё равно в менталитете россиян эти виды спорта исключительно мужские, и вряд ли большинство девушек выберет футбол или хоккей как элективные спортивные дисциплины по выбору. Женский баскетбол же в нашей стране развивается достаточно масштабными темпами, особенно студенческий спорт. В нашей стране ежегодно проводятся первенства России по баскетболу среди студенческих команд, как мужских, так и женских в рамках Ассоциации Студенческого Баскетбола.

Также достаточно частым явлением сегодня становятся женщины тренеры по баскетболу. Это также придаст девушкам уверенности в том, что баскетбол сегодня -точно не только мужской вид спорта. Конечно, я понимаю, что студентки ВУЗов не физкультурной направленности вряд ли захотят становиться профессиональными спортсменками и играть в сборной университета. Однако, в нашей стране очень широко распространены любительские баскетбольные лиги, включающие как мужские, так и женские подгруппы различных возрастных и уровневых категорий - поэтому юным спортсменам точно будет где отрабатывать навыки, полученные на парах в ВУЗе.

А говорить об интересе к данному виду спорта среди юношей даже не приходится. Молодые люди создают всё больше и больше студенческих команд из представителей одного курса или факультета и участвуют в различных любительских соревнованиях, например, в Межрегиональной Любительской Баскетбольной Лиге играют десятки молодых студенческих команд.

Третий фактор, делающий баскетбол важнейшей элективной дисциплиной в ВУЗе является фактор наличия инфраструктуры. Вряд ли у каждого даже крупного ВУЗа в нашей стране есть собственное открытое футбольное поле на территории ВУЗа или собственный ледовый каток, на котором можно было бы проводить пары для студентов, желающих заниматься футболом и хоккеем соответственно. А зал с баскетбольными кольцами и разметкой для игры в баскетбол есть даже практически в каждой школе нашей страны. Это пошло ещё с советских традиций, когда баскетболу уделялось особое внимание и в школах и университетах стимулировалась игра именно в баскетбол.

Так зачем же нарушать традиции и терять ресурсную базу? Для занятий баскетболом в университете необходимо только нанять тренера. А уж повесить в спортивный зал баскетбольные кольца будет явно менее затратно, чем построить футбольную арену или хоккейную площадку. Поэтому занятия баскетболом в ВУЗах, как говорится, сам Бог велел, так как большинство университетов располагают крытыми спортивными залами, удовлетворяющие условиям для игры в баскетбол.

Последним по счёту, но не по значению является всестороннее развитие мышечного и опорно-двигательного аппарата студентов. Баскетбол укрепляет мышцы спины, пресса, плеч, бедер и икр. [Зиамбетов В. Ю., 2016г.]. Также он способствует укреплению коленных и плечевых суставов, подверженных большим нагрузкам, особенно в студенческие годы у не до конца сформировавшихся физически юношей и девушек. [Тимохина Н. В., 2018г.]. Также, баскетбол способствует эмоциональной разгрузке студентов, часто перегруженных умственной работой. Согласно исследованиям многих учёных, наилучший отдых для мозга от умственной деятельности — это физическая нагрузка. Молодым людям такой силовой и контактный вид спорта позволяет оставлять на мяче всю агрессию, а не вымещать её на родных и близких.

Ну, и, в конце концов, баскетбол — это интересно, это дух соперничества, это оттачивание мастерства на тренировках и борьба с самим собой при каждом броске.

Выводы

Подводя итоги данной работы, хотелось бы отметить, что баскетбол является залогом равномерного и полноценного развития студентов как физически, так и психологически. Он позволяет преодолевать барьеры в общении и преодолевать себя, совершенствуясь с каждым пасом и броском. Баскетбол-прекрасно подходит как дисциплина по выбору в Вузе, так как он популярен в нашей стране как среди девушек, так и среди мужчин.