Определение мощности анаэробного порога в ступенчатом тесте с возрастающей нагрузкой по частоте сердечных сокращений на лыжном эргометре

Цель работы. Цель настоящего исследования заключалась в определении уровня мощности анаэробного порога по частоте сердечных сокращений (ЧСС) в разных возрастных группах у квалифицированных лыжников-гонщиков (от 1-го спортивного взрослого разряда до МСМК). Материалы и методы. Контингент исследования составили 19 лыжников-гонщиков: девушки (n = 4) и юноши старшей (n = 6) возрастной группы; юниоры 19-20 лет (n = 4); мужчины (n = 3) и женщины (n = 2). Для определения уровня анаэробного порога (АнП) испытуемым было предложено выполнить ступенчато-возрастающую физическую нагрузку одновременным бесшажным ходом на лыжном эргометре Concept 2 «SkiErg». Параметры мощности физической нагрузки задавались и регулировались компьютерной программой PerfPRO, разработанной для работы в синхронизации с эргометрами по системе ANT+. Для достижения поставленной цели в работе использовались инструментальные методы и методы математической статистики. Результаты. Установлено, что независимо от возрастной группы и спортивной квалификации ЧСС на уровне АнП находилась в диапазоне 174,98 ± 1,67 уд./мин. При этом мощность на уровне АнП по мере роста спортивной квалификации и перехода возрастной группы, увеличивалась в среднем на 55,15 ± 11,12 Вт у мужчин и на 30,09 ± 7,42 Вт - у женщин. Заключение. Наше исследование показывает, что неинвазивный метод определения АнП по ЧСС является информативным средством оценки физической работоспособности, с помощью которого можно определить значимые метаболические изменения для управления тренировочным процессом. Рост физической работоспособности основан на увеличении мощности мышечных сокращений на уровне АнП.