Развитие форм проявлений быстроты у студентов посредством занятий физической культурой

Цель. Разработать и оценить методику развития скорости как моторного навыка. Данная методика была применена в экспериментальной части исследования с учетом того, что все использованные методы могут быть объединены в форме метода повторения, состоящего из четырех связанных процедур. Материалы и методы. Экспериментальное исследование проводилось в 2016/2017 учебном году среди группы студентов-добровольцев, обучающихся в Университете «Нижний Дунай», Румыния. На развитие скорости как двигательного навыка и на последующую его оценку в рамках исследования выделялось 56 часов. Результаты. Применение тестов позволило нам оценить все важные формы проявления быстроты и их сочетания с другими двигательными навыками. Полученные результаты и статистические расчеты демонстрируют жизнеспособность и эффективность экспериментального расписания. Корреляционный анализ подчеркивает взаимосвязи, существующие между различными формами проявления быстроты, а также различия, зависящие от пола участников и индивидуальных характеристик каждой группы. Заключение. Результаты исследования позволяют нам объективно оценить проявление скоростных качеств у студентов. Тем не менее, они также указывают на тревожную тенденцию дефицита физической активности и анаэробной выносливости у учащихся. Физическая активность и анаэробная выносливость необходимы, чтобы справляться с интенсивными нагрузками, в которых проявляются скоростные качества. При этом улучшение непосредственно скоростных качеств - невероятно сложная задача.