Диалектика эмоционального стресса

Представление о стрессе как общем неспецифическом адаптационном синдроме организма впервые было сформулировано в работах Г. Селье [10, 11, 31]. По определению Г. Селье, стресс — это реакция напряжения, возникающая как неспецифический ответ организма на действие чрезвычайных, неблагоприятных факторов среды — «стрессоров», каковыми являются болезнетворные агенты, токсичные и чужеродные вещества, физические факторы и другие неадекватные воздействия. По своему биологическому предназначению стресс имеет адаптационную направленность и активирует защитные механизмы для предотвращения патогенного действия неблагоприятных факторов на организм.

Стрессу свойственна двойственная природа — адаптационная и патогенетическая. Стресс развивается через ряд последовательных фаз: тревоги, резистентности, истощения. В разные фазы стресса организм по-разному реагирует на стрессорное воздействие. В фазу тревоги появляются первичные стрессорные реакции. В фазу резистентности организм усиливает защитные адаптационные функции, способствующие преодолению неблагоприятной ситуации, в фазу истощения стрессорное состояние оказывает негативное повреж- дающее влияние на физиологические функции организма. Последняя стадия может заканчиваться гибелью организма.

Стресс-реакция во всех случаях формируется за счет активации гипофизарно-надпочечниковых механизмов, включающих активацию АКТГ и адренокортикоидной функции надпочечников [11, 31].

Наряду с этим, в науке сложилось представление об эмоциональном стрессе, как психоэмоциональном состоянии субъекта, которое характеризуется комплексом неспецифических (по отношению к инициирующему эмоциогенному фактору) психофизиологических, вегетативных и гормональных проявлений [2, 4, 6, 27–29].

Происхождение эмоционального стресса

Первично эмоциональный стресс формируется в психической деятельности мозга в виде ярко выраженных, длительных отрицательных эмоций, возникающих в конфликтной поведенческой ситуации [2, 5, 13, 27–29].

Систематическая неудовлетворенность результатами поведения, связанная с отсутствием возможности достижения субъектом приспособительного результата, порождает непрерывное отрицательное эмоциональное напряжение.

Сформулированная нами «Динамическая теория эмоций» описывает последовательное развитие положительных и отрицательных эмоций на разных этапах целенаправленного поведения, с учетом изменяющихся соотношений прогнозируемой вероятности и реального достижения результата, а также индивидуальных характерологических черт личности [20, 23].

В том числе «Динамическая теория эмоций» характеризует появление непрерывного отрицательного эмоционального состояния в конфликтных поведенческих ситуациях, при которых субъект длительное время не имеет возможности удовлетворить свою сильную доминирующую потребность.

Можно определить понятие эмоционального стресса как комплекс психо-эмоциональных и сомато-вегетативных реакций организма, возникающих в конфликтной поведенческой ситуации, при которых человек или животные не могут удовлетворить свои ведущие биологические или социальные потребности [13].

Развитие эмоционального стресса зависит от индивидуального субъективного восприятия конфликтности сложившейся поведенческой ситуации. Конфликтная ситуация возникает только тогда, когда ее именно так воспринимает индивидуум.

В наших экспериментах было показано, при насильственном пребывании крыс в тесных пеналах, в условиях иммобилизации, у них возникает эмоциональный стресс. Однако, если крысы сами, добровольно влезали и находились в этих же пеналах то же самое время, спасаясь от электрокожного раздражения, то никакого эмоционального стресса у них не было. Физическое состояние крыс в этих двух условиях было одинаковое, а субъективное отношение к своему положению у них было разное, и этим объясняется тот факт, — когда крысы по собственному желанию находились, как в норе, эмоциональный стресс у них не возникал [19].

Следует отметить, что и при полном удовлетворении всех потребностей и капризов у индивидуума наступает отрицательное эмоциональное состояние, -характеризующееся эмоциональным «пресыщением», когда ничто уже не радует, жизнь становится опустошенной. Только при наличии выстраданного ожидания желаемого результата проявится положительная эмоция при его достижении [12, 20, 23].

Причинами эмоционального стресса являются:

• •    Социальные конфликты: войны, перенаселение, нищета, голод, ограниченность пищевых и водных ресурсов, криминальная среда, преступность.

• •    Общественно-политические конфликты: революции, социальная несправедливость, политическая нестабильность.

• •    Экологические катастрофы: землетрясения, извержения вулканов, цунами, наводнения, пожары, неблагоприятная экологическая среда и пр.

• •    Бытовые и производственные конфликтные ситуации: информационные перегрузки, чрезмерная работа, переутомление, моральная неудовлетворенность,

межличностная конкуренция, унижение, оскорбление, насилие, неблагоприятные бытовые условия, личностные, семейные конфликты, бедность, гибель и потеря близких, одиночество, изоляция, неразделенная любовь, ревность, зависть, ограничение свободы, болезнь, пресыщение материальными благами и пр. [15, 22].

Вряд ли когда-нибудь человечество решит все эти проблемы и избежит эмоционального стресса. Причины и условия для эмоционального стресса всегда будут существовать в человеческом обществе и в природе. Эмоциональный стресс неизбежен в жизни. При этом он может иметь как положительное значение для человечества, так и отрицательное влияние на жизнь и здоровье людей. Вопрос в том, в чем проявляются отрицательные последствия эмоционального стресса, и в чем положительные влияния стресса?

Биологически отрицательная роль эмоционального стресса

Эмоциональный стресс, так же как и стресс (по Г. Селье), является неспецифическим по отношению к любому виду конфликтной ситуации комплексом реакций, затрагивающих жизненно важные физиологические функции [7, 18, 25].

Эмоциональный стресс является причиной многих психосоматических заболеваний: психозов, неврозов, нарушений сна; сердечно-сосудистых болезней — аритмий, инфаркта миокарда, гипертонической болезни; язвенно-дистрофических поражений желудочно-кишечного тракта; снижения иммунитета и повышения предрасположенности к вирусным и к инфекционным заболеваниям; аутоиммунных процессов; ревматических заболеваний, остеохондрозов; онкологических заболеваний; гормональных расстройств и нарушений половых функций и т.д. [2, 4, 8, 17, 29].

Эмоциональный стресс может вызывать серьезные психоневротические реакции [1, 22]. Отмечено, что у индивидуумов проявляется избыточная эмоциональность, раздражительность, чрезмерная мнительность, тревожность, подозрительность, склонность к длительным эмоциональным переживаниям; нарушается сон, снижается трудоспособность и ухудшается память. Эмоциональные реакции утрачивают свою пластичность и перестают быть адекватными факторами мобилизации поведения на удовлетворение конкретного приспособительного результата.

Стресс влияет на генетический аппарат клеток, приводя к врожденным нарушениям развития и здоровья детей. Пагубное действие стресса проявляется: в росте алкоголизма и наркомании, в увеличении травматизма, в росте числа самоубийств, в инвалидизации общества. Эмоциональный стресс является основной причиной уменьшения продолжительности жизни, повышения смертности людей и, в частности, внезапной смерти [14, 15, 22].

Эмоциональный стресс первично возникает как центральный нейрогенный процесс, а все перифериче- ские нарушения жизненно важных соматовегетатив-ных функций развиваются вторично и фактически являются следствием отрицательного эмоционального возбуждения [13, 18].

При эмоциональном стрессе происходят изменения содержания основных медиаторов: норадреналина, ацетилхолина, серотонина в эмоциогенных структурах мозга. Наиболее отчетливое изменение содержания катехоламинов при эмоциональном стрессе происходит в гипоталамусе и характеризуется снижением концентрации норадреналина и повышением содержания дофамина [3, 19].

В эффекторной реализации эмоциональных возбуждений главную роль играют гормональные механизмы, и в первую очередь гипофизарно-надпочечниковая система [8, 16, 28]. Для эмоционального возбуждения характерны определенные гормональные реакции: повышение концентрации в крови катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина), обусловленное выбросом их надпочечниками, увеличение секреции гормонов щитовидной железы, повышение уровня циклического АМФ, простагландинов и активности ренина в плазме крови.

Таким образом, эмоциональный стресс представляет собой системную многоуровневую реакцию организма на конфликтную ситуацию [18].

Наличие общественно-социальных программ, воспитание социальной культуры, развитие здравоохранения, направленных на снижение эмоционального напряжения и предотвращения, вызванных стрессом, нарушений физиологических функций, в полной мере не смогут ликвидировать эмоциональный стресс. Однако это не означает, что не надо осуществлять профилактику эмоционального стресса, и предотвращение его пагубного влияния на жизнь и здоровье людей [21, 22].

Биологически положительная роль эмоционального стресса

При изучении эмоционального стресса наиболее часто используется усредненный метод анализа проявлений эмоционального стресса, который не позволяет выявить индивидуально-групповые различия в реакции организма на стрессорную ситуацию.

В наших исследованиях при изучении эмоционального стресса был использован метод индивидуального анализа физиологических реакций отдельных животных, что позволило выявить механизмы устойчивости и адаптации к стрессу, которыми обладали определенные особи [24].

Как оказалось, в конфликтных поведенческих ситуациях разные индивидуумы проявляют различную устойчивость к эмоциональному стрессу, которая характеризуется в сохранении стабильности жизненно важных функций организма [19, 24].

Характерным центральным признаком эмоционального стресса является уменьшение содержания норадреналина в гипоталамусе. Повышение и нормализация количества норадреналина в гипоталамусе коррелирует с устойчивостью к эмоциональному стрессу и может рассматриваться как один из ключевых факторов устойчивости к нему [18, 19].

Установлено, что у устойчивых, так и предрасположенных к эмоциональному стрессу крыс проявляются избирательные изменения биогенных аминов в эмо-циогенных структурах мозга [3].

Устойчивость к эмоциональному стрессу зависит от генетических и индивидуальных факторов развития. В наших экспериментах показано, что в условиях однотипных конфликтных ситуаций животные разных чистых линий и нелинейные животные проявляют разную индивидуальную устойчивость к эмоциональному стрессу [18, 19, 24].

Можно наблюдать адаптацию к хроническому стрессорному воздействию, при котором организм переходит от патогенной реакции в адаптационное состояние.

Важным условием адаптации при эмоциональном стрессе является способность организма к восстановлению нормального уровня норадреналина в гипоталамусе, повышению его содержания в среднем мозге, а также повышение уровня дофамина в гипоталамусе, среднем и продолговатом мозге [3].

Положительная роль эмоционального стресса проявляется в его адаптационных возможностях. Формирование устойчивости и адаптации к стрессорной ситуации является положительным фактором эмоционального стресса.

Адаптационная роль эмоционального стресса способствует преодолению препятствий к достижению полезного приспособительного результата, и самосохранению организма в конфликтных поведенческих ситуациях.

Адаптация при эмоциональном стрессе у человека может происходить на уровне психической, сознательной деятельности мозга, при которой человек находит адекватные поведенческие способы ре- шения или избегания конфликтной поведенческой ситуации [21–23].

Последовательное развитие фаз эмоционального стресса у отдельных индивидуумов не происходит однотипно. Наблюдается индивидуальность, которая зависит от многих факторов: от выраженности конфликтной ситуации, от субъективного восприятия ее значимости, от характерологических черт личности, от степени развития эмоционального стресса, от индивидуальной устойчивости к стрессу и способности к адаптации.

При одной и той же конфликтной ситуации можно видеть, что у одних индивидуумов стресс ограничится адаптационной фазой, тогда как у других появится фаза истощения.

Положительная роль эмоционального напряжения проявляется в активации творческих способностей в различных видах деятельности человека. Стимулом к творчеству часто является социальная, нравственная, бытовая неудовлетворенность. Часто таким стимулом является безответная, несчастная любовь. Идеальная, комфортная, материально-избыточная среда, как правило, не способствует творческой деятельности. В той или иной степени творчество всегда сопряжено с эмоциональным напряжением.

В настоящее время ведется дискуссия, продол-жается-ли или приостановилось эволюционное развитие человека и животных? Как известно, биологическая эволюция — естественный процесс развития живой природы, сопровождающийся изменением генетического состава популяций, формированием адаптаций, видообразованием и вымиранием видов, преобразованием экосистем и биосферы в целом [5].

Дж. Пикрелл с сотруд. нашли свидетельства того, что в настоящее время происходит «Дарвиновский» естественный отбор среди человечества. Масштабный генетический анализ ДНК 160 тысяч жителей Великобритании и США показывает, что биологическая эволюция человечества не остановилась и что число носителей «вредных» версий генов, связанных с болезнями, продолжает постепенно падать под действием естественного отбора [30].

Можно полагать, что эволюционный процесс продолжается, однако в настоящее время в нем участвуют другие факторы, связанные с развитием цивилизации, промышленности, с ростом народонаселения Земли, с изменением экологической среды обитания человека и животных, с вымиранием целого ряда видов, с существованием эмоционального стресса.

В этой связи рассмотрим роль эмоционального стресса в биологической эволюции. При этом речь пойдет ни столько о выживании вида, сколько о видоизменении его.

При перенаселении животных, недостаточности пищевых ресурсов наблюдается развитие эмоционального стресса, увеличение агрессивности, каннибализма, вызывающие ограничение численности вида, что, в конечном счете, при неблагоприятной экологической среде приводит к вымиранию вида, и к межвидовому дисбалансу. Это неизбежно сказывается на выживаемости всех остальных взаимосвязанных видов.

Однако при эмоциональном стрессе происходит избирательное выживание адаптирующихся особей в популяции. Предрасположенные к эмоциональному стрессу индивидуумы элиминируются. Тем самым эмоциональный стресс осуществляет естественный отбор, который влияет на популяционную устойчивость и эволюцию вида.

Эмоциональный стресс приводит к бесплодию, снижению потенции и нарушению детородных функций, а в ряде случаев и к гибели от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний молодых людей в половозрелом возрасте. В результате наблюдается элиминация не устойчивых и не адаптирующихся половозрелых индивидуумов, с одновременной адаптацией к эмоциональному перенапряжению более устойчивых лиц. Это происходит в каждом последующем поколении, что вызывает постепенное эволюционное видоизменение. Очевидно, что влияние эмоционального стресса на людей старшего, не детородного возраста менее значимо для эволюционного процесса.

Существующее социальные программы и современное здравоохранение имеют ограниченные возможности для компенсации негативных процессов, вызванных эмоциональным стрессом, и поэтому не могут существенно повлиять на эволюционную роль эмоционального стресса [21, 22].

Благодаря эмоциональному стрессу происходит биологическая саморегуляция численности вида и его эволюционное изменение путем естественного отбора, и сохранение наиболее устойчивых к эмоциональному стрессу индивидуумов.

Безусловно, наряду со стрессом, на эволюцию человеческого вида влияют: демографическое смешение рас, видоизменение популяции, вымирание определенных видов животных и связанное с ним перераспределение всех межвидовых отношений и условий их выживания, — все то, что приводит к элиминации не адаптирующихся к современным условиям индивидуумов.

Таким образом, эмоциональный стресс является одним из факторов современной эволюции видов.

Как известно, эволюция происходила в течение миллионов лет. Текущая эволюция не видна из-за кратковременности периода наблюдения, нам доступного.

Заключение

Эмоциональный стресс возник в результате биологических закономерностей природы. По своей сути эмоциональный стресс неизбежен, и его нельзя полностью исключить из социальной и биологической организации жизни. При этом эмоциональный стресс отражает диалектику природы и имеет два противоположных свойства: положительное и отрицательное.

Несомненно, отрицательное проявление стресса — это пагубное влияние на жизненно важные функции организма, приводящие к болезням, раннему старению и нередко к гибели. Против существования этого негативного влияния эмоционального стресса на жизнь и здоровье людей направлены медико-социальные программы.

Однако у эмоционального стресса есть важная положительная общебиологическая, социальная и эволюционная роль, направленная на адаптацию, повышение устойчивости отдельных индивидуумов и вида в целом, приспособление к постоянно меняющимся условиям жизни. Эта общебиологическая роль эмоционального стресса вытекает из его основного свойства —