Дифференциация физической подготовки детей 5-7 лет в условиях дошкольных образовательных учреждений

Изменение социальных и экономических условий, ухудшение состояния здоровья детей ставит перед современным образованием принципиально новые задачи, решение которых способствует повышению качества образования. В этой связи все большую актуальность приобретает проблема выбора содержания занятий физическими упражнениями и оптимизации физических нагрузок, направленных на повышение уровня физического состояния организма детей еще в период дошкольного детства.

Оптимальное решение этой проблемы, по мнению ряда авторов [13, 14 и др.], возможно при условии дифференциации процесса физического воспитания, базирующейся на принципе индивидуализации и предполагающей комплексное изучение и учет индивидуальных особенностей детей, распределение их на этой основе по типологическим группам и организацию работы этих групп по выполнению специфических учебных заданий [15 и др.]. При этом одним из критериев дифференциации процесса физического воспитания выступают индивидуально-типологические особенности детей, обусловленные типом конституции, внешним проявлением которой служит соматотип.

В работах предприняты попытки обосновать связь между соматотипом и особенностями высшей нервной деятельности [10], уровнем физического развития и проявлением физических качеств [2, 6 и др.], уровнем физической работоспособности [12], кардиометрическими характеристиками [8], состоянием здоровья детей [5].

В то же время, несмотря на существующие научные исследования в области физического воспитания дошкольников с учетом индивидуально-типологических особенностей, в практике физического воспитания недостаточно разработанным остается вопрос методики построения занятий по физической культуре детей 5-7 лет на основе дифференцированного подхода с учетом соматотипа.

Целью исследования являлась разработка, теоретическое и экспериментальное обоснование, апробирование модели занятий по физической культуре на основе дифференцированного подхода с учетом соматотипа детей 5-7 лет к процессу физической подготовки в условиях дошкольного образовательного учреждения (ДОУ).

Исследование проводилось на базе ДОУ № 22 и № 74 г. Читы с сентября 2005 по март 2010 г. Всего в эксперименте приняли участие

246 дошкольников в возрасте 5-7 лет (старшая и подготовительная группы).

Экспериментальную группу (ЭГ) составили дети ДОУ № 22 (n=128), которые были распределены на макросоматический (МаС), мезосома-тический (МеС) и микросоматический (МиС) типы по методике Р.Н. Дорохова, В.П. Губы [6]. Из них 74 мальчика и 54 девочки. Контрольную группу (КГ) составили дошкольники ДОУ № 74 (n=118), по отношению к которым соматодиаг-ностика не применялась. Из них 67 мальчиков и 51 девочка.

Все режимные моменты в планировании физкультурной деятельности как в ЭГ, так и КГ проводились по программе воспитания и обучения в детском саду М.А. Васильевой [4].

В ЭГ двигательный режим в течение недели у детей включал три формы физического воспитания: физкультурно-оздоровительная работа, дополнительные занятия, активный отдых. В качестве дополнительных во второй половине дня проводились два занятия по обучению плаванию, лечебному плаванию и гидроаэробике; два занятия по ритмической гимнастике, корригирующей и дыхательной гимнастике, фитбол-гимнастике.

В КГ двигательный режим в течение недели также включал три формы физического воспитания: физкультурно-оздоровительную работу, самостоятельная двигательная активность, активный отдых.

Организованная физкультурная деятельность в ЭГ в первой и второй половине дня составила в исследуемых группах 5-6 лет – 8 часов 25 минут, 6-7 лет – 9 часов 30 минут в неделю. В КГ, соответственно, – 7 ч 25 мин и 8 ч 30 мин в неделю. Различия в целенаправленной двигательной активности у детей ЭГ и КГ, как в 5-6, так и в 6-7 лет, составили 1 час в неделю, что связано с наличием плавательного бассейна в ДОУ № 22.

В разработке модели занятий по физической культуре на основе дифференцированного подхода с учетом соматотипа детей 5-7 лет к процессу физической подготовки нами был использован повторно-цикловой метод планирования [1, 7, 14], в котором выделялось 3 цикла – общеподготовительный, специальной физической подготовки и соревновательно-игровой.

Общеподготовительный цикл включал сентябрь, октябрь и ноябрь.

Сентябрь был обозначен как академический мезоцикл и предусматривал тестирование физического развития, подготовленности, обучение двигательным умениям и навыкам (разучивание целенаправленных комплексов физических упражнений, круговой тренировки). Средняя ЧСС составляла 140–150 уд/мин. В связи с решением образовательной задачи моторная плотность находилась на низком уровне и составляла 40– 50 %. Октябрь и ноябрь выступали как учебнотренировочный и тренировочный мезоциклы (дальнейшее обучение и воздействие на физические качества). Средняя ЧСС составляла 150– 160 уд/мин, моторная плотность – 60 %.

Специально-подготовительный цикл (декабрь, январь, февраль) предусматривал такую же структуру мезоциклов, как и в первом цикле. Средняя ЧСС составляла 150–160 уд/мин, моторная плотность – 60-70 %.

Соревновательно-игровой цикл включал весенние месяцы: март – академический, апрель и май – как соревновательно-игровые мезоциклы. На протяжении академического мезоцикла осуществлялось обучение подвижным играм, направленным на развитие скоростных, скоростносиловых и аэробных возможностей организма детей. Средняя ЧСС составляла 150–160 уд/мин, моторная плотность – 60-70 %.

Таким образом, в соответствии с рекомендациями М.Я. Набатниковой [9], Я.С. Вайнбаума [3] в каждом цикле интенсивность целенаправленных физических упражнений, а также объем их выполнения (моторная плотность) на протяжении учебного года изменялись волнообразно, то есть увеличивались к концу цикла.

Дозирование физических нагрузок в ходе целенаправленной двигательной активности детей в ЭГ осуществлялось с использованием дифференцированного подхода на основе типоспецифического метода.

При этом материально-техническая база ДОУ № 22, а именно наличие спортивного зала недостаточной площади (5×10 м), не позволила нам распределить детей на занятиях по физической культуре на 3 подгруппы в зависимости от соматотипа и ведущих физических качеств.

В связи с этим дети ЭГ были распределены на занятиях по физической культуре на две подгруппы. Педагогическое воздействие было направлено на ведущие физические качества у детей в зависимости от соматотипа.

Для детей МаС и МиС типов подбирались упражнения, преимущественно направленные на развитие силовых и скоростно-силовых способностей, для представителей МеС типа - быстроты. При этом в группах детей 5 и 6 лет нами не были выделены дети с выносливостью как ведущим физическим качеством.

Соотношение объемов физических нагрузок в зависимости от соматотипа детей составило 70 % – на ведущее качество и 30 % – на воспитание других физических качеств. Воздействие двигательных режимов осуществлялось на двух занятиях по физическому воспитанию, а третье занятие, проводимое на площадке, было посвящено развитию качества выносливости [11].

Структура занятий по физическому воспитанию была традиционной.

В зависимости от используемых средств двигательные задания выполнялись подгруппами поточно, фронтально или в форме круговой тренировки.

Методическими особенностями круговой тренировки являлась направленность комплексов круговой тренировки на решение задач дошкольного физического воспитания ведущего физического качества и в конечном итоге на повышение уровня здоровья и подготовку детей к поступлению в школу.

Анализ динамики показателей физического развития и физической подготовленности в ходе эксперимента позволил установить, что внедрение разработанной модели занятий по физической культуре на основе дифференцированного подхода с учетом соматотипа детей 5–7 лет к процессу физической подготовки способствовало приросту ЖЕЛ, увеличению окружности грудной клетки, развитию скоростно-силовых качеств и сил у детей ЭГ по сравнению с КГ.

При этом у детей у дошкольников 5-6 и 6-7 лет различных соматических типов наблюдались существенные темпы прироста в ведущих физических качествах. Дети МаС типа показали лучшие результаты в упражнениях, направленных на развитие силы кистей, по сравнению со сверстниками. Для детей МеС типа были свойственны лучшие результаты в упражнениях на развитие быстроты, координационных способностей, гибкости. У детей МиС типа наблюдались высокие результаты в скоростно-силовых тестах.

Анализ динамики функциональных показателей в ходе эксперимента, проводимый нами с целью оценки эффективности разработанной модели занятий по физической культуре в ЭГ, позволил установить, что внедрение разработанной модели способствовало повышению уровня физического состояния организма детей и нашло свое отражение в улучшении показателей коэффициента здоровья, существенном уре-жении ЧСС, повышении физической работоспособности и МПК у детей ЭГ по сравнению с КГ как в 5-6, так и в 6-7 лет, а также СОК и МОК в 6-7 лет. При этом у детей различных соматоти- пов также наблюдалось достоверное повышение функциональных возможностей организма.

Таким образом, разработанная модель занятий по физическому воспитанию способствовала повышению уровня физического состояния организма, как у представителей различных сома-тотипов, так и в целом у детей 5-7 лет ЭГ по сравнению с КГ, что свидетельствовало о повышении уровня физической подготовки дошкольников ЭГ и эффективности учебновоспитательного процесса по физической культуре в ДОУ в целом.