Фитбол как средство физической активности студенток 1 курса Университета "Дубна" на занятиях фитнес-аэробикой
Автор: Бочкова Валерия Валерьевна, Дымкова Роза Федоровна, Тихомирова Екатерина Сергеевна
Статья в выпуске: S2 (26), 2020 года.
Бесплатный доступ
В статье описаны особенности физической подготовки студенток посредством проведения фитбол-аэробных упражнений. В ней проведено исследование по влиянию занятий фитбол-аэробикой на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, показателей физической подготовленности, на фоне положительного психоэмоциональ¬ного состояния, а также описаны результаты исследования.
Фитбол-аэробика, физическая подготовка, улучшение, семестр
Короткий адрес: https://sciup.org/14122493
IDR: 14122493
Список литературы Фитбол как средство физической активности студенток 1 курса Университета "Дубна" на занятиях фитнес-аэробикой
- Аэробика: теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова- М.: спорт Академ Пресс, 2002-304с.
- Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Краснова Г.О. Методика преподавания оздоровительной аэробики/ Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Краснова Г.О. - Волгоград: Изд-во Волгогр. гос. ун-та. - 2004 г.
- EDN: VPARAV
- Базовая аэробика в оздоровительном фитнесе: уч. пособие / Планета фитнес. - М.: ООО УИЦ ВЕК, 2006. - 72 с.
- Андрющенко Л.Б., Бочкарева С.И., Буянова Т.В., Голубничий С.П., Шутова Т.Н., Высоцкая Т.П. Оздоровительная аэробика в системе физического воспитания. Свидетельство о регистрации базы данных RU 2018621278, 14.08.2018. Заявка № 2018620520 от 28.04.2018.
- EDN: WWUYSJ
Статья
