Физическая культура как компонент здорового образа жизни

Автор: Игнашин Е.А.

Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka

Статья в выпуске: 11-1 (27), 2018 года.

Бесплатный доступ

В статье рассматривается тема физической активности и её включения в здоровый образ жизни человека, отличие спорта от физической активности. А также объясняется польза физической активности для организма. В современном мире значительно сократилась двигательная активность человека. Всё чаще люди предпочитают общественный транспорт вместо прогулки пешком или на велосипеде. Со временем это снижает наши функциональные возможности и способствует развитию различных заболеваний.

Спорт, физическая культура, тренировка, здоровый образ жизни

Короткий адрес: https://sciup.org/140280386

IDR: 140280386

Список литературы Физическая культура как компонент здорового образа жизни

Борисов А.В. Методические аспекты формирования специальных физических качеств у студентов / Ю.П. Шарков, А.В. Борисов, А.В. Буриков // Вестник Череповецкого государственного университета. 2014. № 3 (56). С. 176-178
Буриков А.В. Формирование психологической устойчивости к действиям в экстремальных условиях / А.В. Буриков // Международный научный журнал. Педагогика & Психология. Теория и практика. № 3 (17). Волгоград. 2018. С. 56-57
Воронов Н.А. Основы здорового образа жизни современного человека / Н.А. Воронов // Вестник современных исследований. 2018. № 6.3 (21). С. 120-122
Воронов Н.А. Физическая культура как неотъемлемый компонент здорового образа жизни / Н.А. Воронов // Аллея науки. 2018. Т. 3. № 7 (23). С. 562-565
Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, Инфра-М. 2010. - 336 c.

Статья научная