Физические способности и методы их изучения в таксономии Э. Флейшмана

Изучение способностей в психологии имеет практическое значение в областях профориентации, психологии труда и спорта. Анализируя зарубежную литературу, мы обнаружили, что американский ученый Э.А.Флейшман создал таксономию способностей человека. В этой таксономии отмечены всего 52 вида способностей, каждая, которая входить в один из 4 групп: когнитивные, психомоторные, сенсорные и физические способности [1]. В этой статье мы описываем все физические способности которые отмечены в таксономии Флейшмана.

Физические способности подразделены на 3 подгруппы: физическая сила; адаптация, баланс и координация; выносливость (1-таблица).

Таблица 1. Классификация физических способностей по Э.А.Флейшману.

Подгруппа	ФИЗИЧЕСКАЯ СИЛА	АДАПТАЦИЯ, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ	ВЫНОСЛИВОСТЬ
1	Статическая сила	Широкая гибкость	Стамина
2	Взрывная сила	Динамическая гибкость
3	Динамичная сила	Общая координация тела
4	Магистральная энергия	Общее равновесие тела

Физическая сила имеет 4 вида отдельных способностей. Адаптация, баланс и координация также имеет 4 вида отдельных способностей. А выносливость имеет один вид способности. Рассмотрим определения, вакансии и методы изучения каждого вида этих способностей.

Статистическая сила – это способность использовать постоянную мышечную силу для подъёма, толчка, вытягивания или переноски предметов. Это максимальная сила, которую можно приложить в течении короткого периода времени, используя руки, спину, плечо или ногу.

Статическая сила не связана с длительным напряжением мышц, а подразумевает непрерывную, а не взрывную мышечную силу. Он включает в себя силу мышц против объектов, а не силу мышц для поддержания веса тела.

Вакансии: работы, требующие высокого уровня статической прочности, включают в себя работы пожарного, почтальона, строителя, грузчика, дока, посыльного и скорой помощи.

Испытания на статическую прочность обычно представляют собой изометрические испытания, которые требуют, чтобы субъекты хватали, толкали или тянули испытательное устройство с использованием полной силы.

Тест: Ручной динамометр (динамометрический тест на прочность). Аппарат представляет собой динамометр с правилом миллиметра и рукояткой со стременами, которые регулируются до тех пор, пока внутренняя шкала не станет равной половине расстояния от того места, где большой палец субъекта соединяет руку с концом пальцев. Испытуемые сжимают с полной силой, измеряют динамометром. Для завершения этого теста требуется одна минута. Он использовался для профессиональной оценки, проверки сотрудников и оценки пригодности [2].

Взрывная сила - это способность использовать короткие импульсы мышечной силы, чтобы привести себя в движение предметом. Это требует сбора энергии для всплесков мышечного усилия в течение очень короткого периода времени. Это включает короткие всплески силы, а не непрерывное использование мышечной силы.

Вакансии:  работа, требующая высокого уровня взрывной силы, включает работу пожарного, полицейского, спасателя, бейсболиста и копьеносца.

Тесты на взрывную силу обычно требуют, чтобы испытуемые бросали объект, прыгали или бегали.

Тест: Вертисоник. Это испытательный аппарат, который использует гидролокатор для объективного измерения вертикальных скачков. Субъекты сначала встают, вытянув руку вверх к целевой строке. Эхолот сонара используется для определения разницы от достижения стояния до достижения прыжка. Это обеспечивает меру взрывной силы нижней части тела [2].

Динамическая сила - это способность мышц многократно или непрерывно оказывать силу в течение длительного периода времени. Эта способность участвует в поддержке, удержании или перемещении собственного веса тела или объектов, многократно с течением времени. Он 4

представляет мышечную выносливость и подчеркивает устойчивость мышц к усталости. Это не связано с сердечно-сосудистой системы.

Вакансии: работы, требующие высокого уровня динамической прочности, включают в себя работы пожарного, канавы, строителя, лесоруба и тендера на топку.

Тест на динамическую прочность обычно требует, чтобы испытуемые толкали или тянули свое тело к поверхности или вверх.

Тест: Согнутая рука (Hang-Arm Hang). Субъекты должны подтягиваться к подбородочной планке, пока брови не выровняются с серединой планки. Им говорят, чтобы сохранить эту позицию как можно дольше [2].

Вакансии: работа, требующая высокого уровня магистральной энергии, включает работу автомеханика, сантехника, рабочего на сталелитейном заводе и плотника.

Тест на магистральную энергию обычно требует от испытуемых многократного или непрерывного поднятия части тела с помощью мышц туловища.

Тест: Упражнения для ног. Субъектов просят лежать на спине, сложив руки за шеей. Партнер должен держать локти на земле. Испытуемые поднимают ноги в вертикальное положение и опускают их на пол столько раз, сколько это возможно, и как можно быстрее в течение 30 секунд [2].

Широкая гибкость - это способность сгибаться, растягиваться, скручиваться или тянуться с телом, руками или ногами. Он включает в себя степень изгиба (диапазон движения), а не скорость изгиба.

Вакансии: работы, требующие высокого уровня широкой гибкости, включают в себя работы мойщика окон, селектора заказов на склад, триммера дерева, автомеханика, телефониста и работника по обслуживанию нефтеперерабатывающего завода.

Тест гибкости степени обычно требует, чтобы объекты сгибались, растягивались или скручивались. Степень или угол, до которого это можно сделать, измеряется.

Тест: Артродиальный транспортир. Это измерительное устройство быстро и точно проверяет диапазон движения для всех основных суставов тела. Субъектов просят, например, достичь. Транспортир из плексигласа держится на расстоянии, и угол измеряется [2].

Динамическая гибкость - это способность быстро и многократно сгибаться, растягиваться, скручиваться или тянуться к телу, рукам или ногам. Он включает в себя как скорость, так и повторяющиеся изгибы или растяжения, а также степень, до которой мышцы «отскакивают» во время этих повторяющихся действий.

Вакансии: работы, требующие высокого уровня динамической гибкости, включают работу сборщика цветов, работника по сбору фруктов, садовника и аппликатора для сухих стен.

Испытание динамической гибкости обычно требует, чтобы субъекты выполняли множественные изгибающие, растягивающие и скручивающие движения.

Тест: Станция тестирования и реабилитации стабильности. В этом устройстве используется модификация конструкции биомеханической платформы для голеностопного сустава, которая была использована для 6

восстановления гибкости и прочности голеностопного сустава. Устройство измеряет и регистрирует прочность, стабильность и гибкость лодыжки [2].

Общая координация тела - это способность координировать движение рук, ног и туловища в действиях, в которых тело находится в движении. Он не занимается координацией рук и ног, когда тело находится в состоянии покоя.

Вакансии: рабочие места, которые требуют высокого уровня общей координации тела, включают в себя работы танцора, аквалангиста, баскетболиста и триммера дерева.

Тесты общей координации тела требуют, чтобы субъекты координировали различные части тела, выполняя движение всего тела.

Тест: Тест Кабельного Прыжка. Испытуемым говорят держать перед собой короткую скакалку с одним концом в руке. Они должны попытаться прыгнуть через эту веревку, не споткнувшись, не упав и не выпустив ее [2].

Общее равновесие тела - это способность сохранять или восстанавливать равновесие или оставаться в вертикальном положении в нестабильном положении. Эта способность включает в себя поддержание равновесия при смене направления, либо во время движения, либо стоя неподвижно. Не включает балансирующие объекты.

Вакансии: Работы, требующие высокого уровня общего равновесия тела, включают в себя работы танцора балета, гимнаста, пожарного, ремонтника линии электропередач и строителя.

Тесты на равновесие по всему телу обычно требуют, чтобы субъекты балансировали на платформе или балке, как правило, с закрытыми глазами.

Тест:  Базовый Баланс Балка. Субъекты должны балансировать, используя предпочтительную ногу, как можно дольше на балке [2].

Стамина - это способность легких и сердечно-сосудистой системы тела эффективно работать в течение длительных периодов времени. Это 7

способность физически напрягаться в течение длительных периодов, не задыхаясь. Частота сердечных сокращений значительно возрастает во время действий, требующих этой способности. Она включает в себя не «набухание», а не утомление мышц.

Вакансии: к работам, требующим высокого уровня выносливости, относятся пожарный, аквалангист, гид по горным тропам, курьер (велосипед или пешком) и почтальон.

Тесты на выносливость обычно требуют, чтобы субъекты выполняли упражнения с максимальными усилиями в течение длительного времени.

Тест: Фитнес-оборудование 5000 «Treadmill». Субъекты должны продолжать ходить по беговой дорожке в заданном темпе, пока они не замедлят движение ниже критической точки [2].

Физические способности также классифицированы российскими учёными, хотя разные авторы представляют различную классификацию этих способностей основном в сфере физической культуры.

Преимущество описания физических способностей в таксономии Флейшмана является в том, что все виды этих способностей рассмотрены не ограниченно с физической культурой, а шире, а именно профессиональной ориентации тоже. Считаем, что данная переведённая из английского языка информация, предоставленная ЭА.Флейшманом, должен быть включен в учебники общей психологии, а также может служить для специалистов деятельности профессиональной ориентации.