Физиологические аспекты занятий боевым фитнесом
Автор: Лисовол Алена Викторовна
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Проблемы двигательной активности и спорта
Статья в выпуске: 7 (140), 2009 года.
Бесплатный доступ
В статье изложена современная информация по оздоровительному влиянию занятий боевым фитнесом на женский организм. Выявлены процессы совершенствования морфофункциональных и адаптационных возможностей, развитие физических качеств, нормализация массы тела, улучшение общего самочувствия.
Боевой фитнес, сердечно-сосудистая система, энергообеспечение, морфофункциональное состояние, максимальное потребление кислорода, аэробный порог, анаэробный порог, оздоровительный эффект, выносливость, механизмы адаптации
Короткий адрес: https://sciup.org/147152660
IDR: 147152660
Список литературы Физиологические аспекты занятий боевым фитнесом
- Алексина, Л.А. Морфофункциональные особенности адаптации организма/Л.А. Алексина//Сб. науч. тр./под ред. Л.А. Алексиной. -Л.: 1988. -106 с.
- Борилкевич, В.Е. Сравнительная и физиологическая характеристика спортивной аэробики/В.Е. Борилкевич//Теория и практика физической культуры, 1998. -45 с.
- Куликов, Л.М. Медико-биологический аспект: монография: в 2 ч./Л.М. Куликов, В.Н. Волков, АЛ. Исаев. -Челябинск: ЧГИФК, 1994. -133 с.
