Физкультурно-спортивная деятельность как средство укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей

Sports and athletic activities as a means of strengthening health, achieving life and professional goals

Titarenko Daria Sergeevna, Student

Samara State University of Economics

Kareva Julia Yuryevna, Senior Lecturer

Samara State University of Economics

Annotation: This article deals with the impact of physical education on humans. Factors of population refusal to engage in sports are investigated. The importance of sports activity in human life is shown. An analysis of the attitude of the population towards sports and sports activities is carried out on the basis of statistical data of the Samara region; Attention is drawn to the social policies of the region.

На современном этапе развития общества физическая культура проявляет свое общекультурное, образовательное значение. Физическое образование влияет на формирование индивидуальности человека, играет важную роль в развитии культурной, учебной и трудовой деятельности личности. Кроме того, она удовлетворяет социальные потребности в развлечении, общении людей, затрагивает все стороны жизнедеятельности человека. Результатом деятельности в физической культуре являются всесторонняя физическая подготовленность человека, приобретенные знания, сформированные двигательные умения и навыки, достижения в области спорта, нравственное и эстетическое воспитание [6,7].

Физическое здоровье – важная составляющая каждого человека. Множество педагогов, психологов, политиков говорят о нравственном и физическом состоянии нации. К сожалению с развитием техники, науки прослеживается тенденция к сокращению двигательной активности населения. Статистика физического здоровья нации свидетельствует о том, что в современном обществе практически не осталось здоровых людей [1]. Множество внешних факторов оказывает пагубное влияние на организм человека. К таким факторам можно отнести неправильное питание, радиоактивные излучения, стресс, и множество других факторов. Как следствие, увеличивается число не здоровых людей, различных заболеваний. В связи с этим возникает необходимость в сохранении, укреплении здоровья, в формировании привычек занятия спортом с малых лет [5]. Материал, представленный в статье, получен на основе изучения специальной литературы по данной проблеме и анализа статистических данных по Самарской области.

Цель – выявление физической активности.

Методы исследования : теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы, социологический опрос (анкетирование), анализ архивных документов, математическая статистика. Согласно данным выборочного наблюдения поведенческих факторов, влияющих на состояние здоровья населения, подготовленного Федеральной службой государственной статистики¹, главным фактором отказа населения от занятий спортом и физической культурой у всего населения является отсутствие свободного времени (44,1%), на втором месте – отсутствие желания или интереса (31,5%). Число тех, кто занимается физической культурой в свободное время ничтожно маленькое. По данным росстата доля тех, кто в повседневной жизни бережет свое здоровье не превышает 25%.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, о том, что предоставленная в статье проблема своевременна и актуальна.

Физкультурно-спортивная деятельность является важной составляющей в жизни каждого человека, люди должны осознавать важность данной темы, проявлять интерес. Занятия спортом - хороший вариант времяпрепровождения. По данным опроса респондентов (случайная выборка), реальная доля опрошенных лиц4, занимающихся утренней гимнастикой, составляет 20,1%, производственной гимнастикой в течение рабочего дня - 5,9%, физической культурой и спортом - 18,8%. Наиболее популярны среди опрошенных тренировки, так скажем «околоспортивного» характера, к ним относят занятия в тренажерных залах, шейпинг, йога и др. (36%).

Развитие спорта в Самарской области контролируется региональным спортивным ведомством [4]. Одним из базовых критериев эффективности развития спорта в области – доля населения, систематически занимающаяся спортом и физической культурой. Например, в 2018 г. данный показатель, согласно официальной статистической отчетности4 составил 37,5% (1 млн. 123 тыс. человек). По сравнению с 2017 г. рост составил 3,5% (это самая высокая динамика за прошедшие 5 лет). При поддержке Министерства спорта Самарской области проводятся крупные мероприятия, такие как «День физкультурника», «Кросс нации» с участием более 300 тыс. жителей. На территории области расположены физкультурные комплексы, стадион, бассейн, ледовый каток, футбольные поля и др. Министерство спорта поощряет спортсменов и тренеров - за 2018 г. около 600 жителей получили социальную поддержку из средств регионального бюджета Самарской области [3].

Таблица - Число занимающихся физической культурой и спортом в Самарской области (2019 г.)

Самое большое количество физически активных людей (около 405 тыс. человек), относится к возрастной категории 3-14 лет (таблица). Это совершенно очевидно, ведь и в детских садах, и в школах, учителя, педагоги стараются привить любовь к физической культуре с малых лет. Родители стараются занять своего ребенка танцами, художественной гимнастикой, плаванием. Развивают в детях новые умения и навыки. Вторая по количеству возрастная категория - временной промежуток 19-29 лет [2]. Обычно этот возраст ассоциируется с студенчеством. Большинство университетов, учебных учреждений мотивируют молодежь к физической активности: проводятся различные соревнования, конкурсы, открываются различные дополнительные секции (аэробика, волейбол, баскетбол и др.) [2,6]. Таким образом, девушки и юноши общаются, повышают свою физическую активность, укрепляют здоровье. Третья возрастная категория- промежуток (от 30 до 54 лет), это люди со сформированной жизненной позицией и отношением к спорту. Большинство из них стараются поддерживать здоровый образ жизни. Возрастной интервал 30-54 достаточно велик, в нем наблюдается смена интересов, целей и приоритетов. И последние две категории - 55-79 лет и 80 и старше. В этом возрасте человек менее всего активен, хотя у него появляется больше свободного времени, в связи с сокращением активной трудовой деятельности. Не всегда хорошее самочувствие, связанное с появляющимся с возрастом отклонениями в состоянии здоровья, у данной категории людей предполагает необходимость систематических занятий физической культуры и спортом.

По словам заместителя председателя Правительства Самарской области Александра Фетисова: «Спорт - норма жизни», именно он входит в национальный проект «Демография», целью которого является доведение показателя доли жителей, систематически занимающихся спортом до 55% к 2024 г. Достижение данного показателя складывается на основе активизации работы министерств, спортивных школ, федераций по видам спорта в области популяризации физической культуры и спорта среди различных слоев населения.

Вывод. Физическая культура и спорт, оказывают благотворное влияние на статус человека, психику и на состояние его здоровья. У людей, занимающихся физическими упражнениями систематически значительно повышается потенциал всех органов и систем организма. Спорт и физическая культура - многофункциональные механизмы оздоровления, самовыражения людей, а также самореализации и развития.