Формирование у обучающихся ценностных ориентации на здоровый образ жизни

ся у человека ресурсов, а также активизирует его скрытый внутренний потенциал. Следовательно, основным фактором повышения уровня здоровья в стране является не развитость медицины, а направленность индивида на здоровый образ жизни (по данным ВОЗ, уровень здоровья на 50-55% зависит от условий и образа жизни человека и только на 10-15% от функционирующей системы здравоохранения в стране) [1].

В целом под здоровым образом жизни (далее — ЗОЖ) понимаются действия человека, направленные на укрепление здоровья, а также соблюдение профилактических мероприятий против различных заболеваний, что в итоге приводит к желаемой продолжительности жизни и достижению ее оптимального качества. Среди них: соблюдение личной гигиены, режима дня, рационального питания, физической активности, умеренности во всем, наличие положительных эмоций [2], отсутствие вредных привычек: отказ от курения, приема алкоголя, наркотических препаратов и пр. Деятельность по формированию культуры здоровья личности приобретает все большую социальную значимость, так как ее главным результатом оказывается развитие самого человека [3]. К наиболее уязвимым социальным группам общества относятся обучающиеся образовательных организаций, в частности вузов, так как они постоянно находятся в состоянии стресса [4] в силу следующих причин:

• -    в процессе обучения режим питания нередко сбивается [5];

• -    не соблюдаются требования регулярной физической активности, например, из-за нехватки времени или отсутствия мотивации [6];

• -    продолжительное нахождение в учебных аудиториях способствует развитию гиподинамии;

• -    объемы сведений, которые приходится усваивать, могут вызвать информационную перегрузку [7];

• -    нарушается режим отдыха;

• -    наблюдается выраженное чувство одиночества [8];

• -    пребывание в новом коллективе может способствовать формированию вредных привычек из-за потребности создания ложно понятого «положительного» образа в молодежной среде. По статистике, молодые люди превышают дневную и недельную норму потребления спиртосодержащих напитков (чаще это касается женского пола) [9].

Здоровье студенчества оказывает кардинальное значение на функционирование общества в целом [10], предопределяет потенциал страны и возможность экономического роста нации [11, 12]. Здоровье влияет на успешность выполняемой деятельности, на социальные взаимоотношения, стабильность настроения и жизнеспособность человека [8], поэтому крайне важно в период учебы в вузе мотивировать обучающегося на ЗОЖ и обеспечить требуемые для этого условия. В формировании ценностной ориентации на ЗОЖ участвуют множество факторов (рис. 1).

Влияние со стороны государства . Одним из главных направлений внутренней политики в РФ является формирование отношения к ЗОЖ как к личному и общественному приоритету [13]. Данный вывод можно подтвердить посредством анализа нормативно-правовой документации, на основании которой построена система формирования интенции на ЗОЖ населения России в целом и студенчества в частности.

• (1)    В Указе Президента России от 24 марта 2014 г. №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе “Готов к труду и обороне” (ГТО)» устанавливаются требования к физической подготовленности граждан РФ различных возрастных групп. Студенчество преимущественно относится к пятой и шестой ступени с установленными нормативами, выполнение которых будет давать следующие преимущества: а) при приеме абитуриентов в университеты дополнительные баллы к баллам ЕГЭ; б) с 2017 г. планируется ввести надбавку к стипендии и т.д. В отношении студентов предусмотрен целый ряд дополнительных действий. Например, они в обязательном порядке должны быть проинформированы о внедрении комплекса ГТО (в том числе путем проведения соответствующих мероприятий: научно-практических конференций, семинаров и пр.); должна быть переработана и/или разработана нормативная документация образовательного учреждения, в которой бы регламентировалась подготовка студентов к ГТО (в том числе переработка рабочих программ по физической культуре) и пр. Осознанная значимость проблемы физкультурной подготовки населения подтверждается включением показателей реализации данного вида деятельности в срок до 1 марта 2017 г. в целевые показатели для оценки социально-экономического развития субъектов РФ.

• (2)    В распоряжении от 25 августа 2014 г. №1618-р «Об утверждении Концепции государственной семейной политики в Российской Федерации на период до 2025 года» среди основных задач государственной семейной политики указывается «развитие жизнеохранительной функции семьи и создание условий для обеспечения здоровья ее членов», реализуемое через пропаганду в СМИ образа жизни семей, культивирующих ЗОЖ; разработку просветительских программ, соответствующей литературы, компьютерных обучающих игр и пр.

  ОРИЕНТАЦИЯ НА ЗОЖ*

  *здоровый образ жизни

  
  

  — САМОМОТИВАЦИЯ —

  влияние со стороны близкого окружения: семья, родственники, друзья

  
  

  влияние со стороны образовательного учреждения
  
  общая идеология - мотивация со стороны государства (общества)

  
  

  Рис. 1. Факторы, влияющие на формирование установки на ЗОЖ у обучающегося

  
  

• (3)    В распоряжении от 29 ноября 2014 г. №2403-р «Об утверждении Основ государственной молодежной политики до 2025 года» в качестве приоритетных задач выделены: формирование у молодежи ценностей ЗОЖ и повышение их уровня культуры безопасности жизнедеятельности через вовлечение в регулярные занятия физической культурой и спортом, в пропаганду ЗОЖ, развитие инфраструктуры, совершенствование диспансеризации студентов и пр.

• (4)    План деятельности Министерства здравоохранения РФ на период с 2016 по 2021 г., утвержденный 14 июня 2016 г., включает в себя формирование культуры здорового образа жизни среди населения путем изменения поведенческих моделей (основывается на Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года), например путем отказа от табакокурения и наркотических веществ, коррекции и контроля поведенческих и биологических факторов риска неинфекционных заболеваний посредством проведения информационно-коммуникационной кампании по формированию ЗОЖ и пр.

Таким образом, государство целенаправленно и комплексно решает проблему формирования ценностных ориентаций населения на здоровый образ жизни, причем основное внимание уделяется формированию новых психологических установок на то, что здоровый образ жизни — цель любого достойного гражданина. В связи с осознанием роли образовательного учреждения для мотивации молодежи руководство ОУ также включается в данный процесс.

Влияние со стороны образовательного учреждения . Университет как место долговременного пребывания студента оказывает непосредственное влияние на его общее состояние и определяет ориентиры его мышления. Несомненно, общая политика университета должна коррелировать с политикой, принятой государством. В связи с этим в большинстве университетов создаются следующие условия для охраны и укрепления здоровья обучающихся:

• —    материально-техническое обеспечение образовательной деятельности (оборудованные учебные кабинеты, объекты для проведения практических занятий, объекты физической культуры и спорта, предприятия общественного питания с доступными ценами и пр.);

• —    организация образовательного процесса (оставление учебного расписания с учетом наличия достаточных перерывов для приема пищи [14], наличие предметов «Физическая культура» и «Вале-ология», реализуемых в программе обучения [15], организация физкультурных и культмассовых мероприятий и пр.);

• —    анализ эффективности выполняемых мероприятий.

Кроме того, университеты участвуют в программах и конкурсах, проводимых на разных уровнях. Одним из наиболее известных является открытый публичный Всероссийский конкурс на звание «Вуз здорового образа жизни». Цели конкурса: содействие улучшению здоровья участников образовательного процесса путем совершенствования здоровьесберегающей и здоровьеформирующей деятельности образовательных учреждений высшего образования; обобщение и распространение передового опыта по формированию здорового образа жизни как фактора повышения качества подготовки специалистов. В рамках данного конкурса университет может оценить собственные ресурсы и работу с точки зрения обеспечения условий для формирования у обучающихся здорового образа жизни (по предложенным Министерством здравоохранения РФ критериям) и на основании проведенного анализа определить стратегическое направление собственного развития.

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В. И. Разумовского Минздрава России уже не первый год участвует в данном проекте. В рамках конкурса проводятся мероприятия со студентами и сотрудниками, круглые столы, беседы со студентами в общежитиях, которые организуются кафедральными сотрудниками, готовятся тематические презентации.

По результатам 2014 г. университет занял третье место в номинации «За создание условий здоровьеформирующей деятельности и модернизации материально-технической базы для реализации оздоровительных мероприятий и формирования здорового образа жизни»; по итогам 2015 г. — третье место в номинации «За обеспечение физической и двигательной активности обучающихся и сотрудников».

Многочисленные мероприятия, запланированные руководством вуза, способствуют развитию университета в данной сфере деятельности:

• 1.    Одной из форм работы со студентами является проведение в общежитиях общих собраний. В частности, проводится работа по профилактике отклоняющегося поведения, вредных привычек. На постоянной основе с обучающимися организуются круглые столы, профилактические беседы антитабачной направленности, по вопросам здорового образа жизни и рационального питания, готовятся тематические презентации и др.

• 2.    Ежегодно студенты СГМУ участвуют как в городских мероприятиях (спортивных, благотворительных, гражданских, посвященных построению демократического общества, пропагандирующих здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек), так и во внутривузовских (факультетских спартакиадах среди первокурсников «Бодрость и здоровье», соревнованиях «Зимняя лыжня», воскресных днях здоровья. В этих массовых мероприятиях ежегодно принимают участие более двух тысяч студентов СГМУ.

• 3.    Медицинское обслуживание осуществляется в консультативной поликлинике, на базе которой проводятся лечебные, профилактические и реабилитационные мероприятия для студентов с хронической патологией, осуществляется пропаганда гигиенических знаний, здорового образа жизни через наглядную агитацию, лекции и беседы.

• 4.    Важным этапом применения инструментов стратегического планирования является анализ их результативности и эффективности. Поэтому в СГМУ им. В. И. Разумовского ежегодно проводится анализ удовлетворенности студентов проводимыми работами с помощью соответствующего инструментария, в частности путем анкетирования по таким направлениям, как здоровьесберегающее поведение «Mens sana in corpore sano» и морально-психологический климат в коллективе. Статистическая обработка и последующий анализ результатов анкетирования позволяют отслеживать динамику и формировать, по мере надобности, требуемые корректирующие воздействия. За последние три года (2014-2016) наблюдается тенденция положительной оценки многочисленных условий, создаваемых в СГМУ (рис. 2).

• 5.    Материально-техническая обеспеченность университета способствует развитию ЗОЖ обучающихся и укрепляется на постоянной основе. СГМУ им. В. И. Разумовского располагает

• 6.    Материально-техническая обеспеченность университета способствует развитию ЗОЖ обучающихся и укрепляется на постоянной основе. СГМУ им. В. И. Разумовского располагает собственными столовыми и буфетами для организации питания студентов. Для проведения различных культурных мероприятий и досуга имеются актовый зал с помещениями студенческого клуба, научная библиотека. В университете функционируют лыжная база, спортивно-оздоровительный лагерь «Медик», большой спортивно-оздоровительный комплекс, в котором находится плавательный бассейн, большой зал для игровых видов спорта, малый спортивный зал, тренажерные залы. С 2015 г. в вузе открыт спортивный клуб, деятельность которого направлена на популяризацию спорта и здорового образа жизни среди сотрудников и обучающихся. Очевидно, что его создание стало одним из факторов, повлиявших на ак-

• тивность занятий студентами физкультурой и спортом (рис. 3 б) и на повышение их удовлетворенности спортивной базой СГМУ (см. рис. 2).

Рис. 2. Оценка условий в СГМУ (по 10-балльной шкале)

Рис. 3. Оценка по 10-балльной шкале: А) соответствия условий обучения формированию ЗОЖ; Б) активности занятий физкультурой и спортом в 2014–2016 гг.

собственными столовыми и буфетами для организации питания студентов. Для проведения различных культурных мероприятий и досуга имеются актовый зал с помещениями студенческого клуба, научная библиотека. В университете функционируют лыжная база, спортивно-оздоровительный лагерь «Медик», большой спортивно-оздоровительный комплекс, в котором находится плавательный бассейн, большой зал для игровых видов спорта, малый спортивный зал, тренажерные залы. С 2015 г. в вузе открыт спортивный клуб, деятельность которого направлена на популяризацию спорта и здорового образа жизни среди сотрудников и обучающихся. Очевидно, что его создание стало одним из факторов, повлиявших на активность занятий студентами физкультурой и спортом (рис. 3 б) и на повышение их удовлетворенности спортивной базой СГМУ (см. рис. 2).

Результатом отклика на реализацию перечисленных усилий стало повышение оценки соответствия условий обучения в университете формированию ЗОЖ (рис. 3 а).

Влияние со стороны близкого окружения . Человек так или иначе перенимает образцы поведения близких для него людей. Родительское поведение, а также ценностные ориентиры близких друзей и даже межличностное общение во время занятий — все это оказывает непосредственное влияние на образ жизни человека и побуждает его на соответствующие поступки и решения [16].

Самомотивация . Личностное саморазвитие студента является механизмом становления личности [17]. Размышление о необходимости ведения здорового образа жизни относится к первостепенным вопросам, на которые должен дать себе ответ индивид. Несомненно, решение будет обусловливаться личностными характеристиками обучающегося, его духовными и материальными потребностями [18], а также интеллектуальными способностями, так как все это тесно связано с культурой мышления. Однако немаловажную роль будет играть и среда, в которой человек развивается, с функционирующими социальными стереотипами [19]. Например, в результате исследований выявлено, что студенты медицинских университетов уделяют вопросам ЗОЖ больше внимания, так как в их образовательных программах данная тема широко освещается [20].

Следовательно, необходимо грамотно решать проблему значимости здоровья и здорового образа жизни на всех уровнях, для того чтобы человек смог принять верное решение, отражающее ценностные ориентиры архетипичного человеческого знания и помогающее достижению им самоактуализации.

Авторский вклад : написание статьи — И. О. Бугаева, Н. А. Клоктунова, А. В. Кулигин, В. А. Соловьева; проведение социологического исследования — Н. А. Клоктунова, А. В. Кулигин; утверждение рукописи — И. О. Бугаева, Н. А. Клоктунова.