Формирование здорового образа жизни студенческой молодежи (социологический анализ)

Acknowledgments. The authors are grateful to the reviewer, whose valuable comments allowed them to correct factual inaccuracies and improve the quality of the text.

Введение. Одной из острейших проблем XXI в. является проблема сохранения здоровья нации. В концепции Э. Фромма «здоровье личности в целом зависит, в первую очередь, не от самого индивида, а от структуры данного общества, которое оказывает как развивающее, так и деформирующее влияние на человека»¹.

Одной из задач системы образования на современном этапе является ее модернизация и создание условий для охраны и укрепления здоровья обучающихся, формирования у них культуры здорового и безопасного образа жизни. Личностные результаты освоения основной образовательной программы образовательной организации кроме всего прочего включают принятие учащимися ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков. Пропаганда здорового образа жизни с учетом индивидуальных интересов и предпочтений обучающихся может осуществляться не только на занятиях по отдельным учебным предметам, но и в рамках программ факультативов, кружков, элективных курсов, в том числе просветительской здоровьесберегающей направленности.

Популяризация здорового образа жизни в Российской международной академии туризма ведется посредством проведения студенческих научно-практических конференций «От здорового образа жизни к культуре здоровья», различных акций («День без табака», «Всемирный день борьбы со СПИДом» и т. д.), спортивных мероприятий («Сдача норм ГТО», «Самый сильный, самый смелый, самый находчивый», «Всемирный День туризма», «Турслет» и т. и.)2.

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, молодые люди активно интересуются проблемами ЗОЖ: в октябре 2017 г. министерством совместно с социальной сетью «Одноклассники» была проведена федеральная неделя здоровья. В ее рамках ежедневно проводились онлайн-лекции, прямые эфиры с всероссийской акции по тестированию на ВИЧ-инфекцию и Всемирного форума по общественному здоровью. В режиме онлайн пользователи задавали вопросы спикерам форума, в том числе Министру здравоохранения Российской Федерации В. И. Скворцовой. Суммарно трансляции лекций набрали в «Одноклассниках» около 3 млн просмотров. Кроме того, главную страницу авторизации социальной сети с лентой публикаций о здоровом образе жизни пользователи посетили более 250 млн раз. В социальной сети также прошел флешмоб «Спасибодоктор»: пользователи могли поделиться в ленте текстом или фотографиями с благодарностью своим врачам. Во флешмобе приняли участие более 20 тыс. чел.: большинство людей оставляли личные благодарности своим докторам. Молодые люди также могли рассказать о том, как они ведут здоровый образ жизни, и принять участие в конкурсе в мобильном приложении OK Live. К акции с хэштегом #язазож присоединились больше тысячи человек.

• 12    октября 2017 г. в онлайн-шоу «ОК на связи!» приняла участие Министр здравоохранения Российской Федерации В. И. Скворцова. Она ответила на вопросы и рассказала о пользе прививок, средней продолжительности жизни россиян и своем отношении к новым болезням -в частности, зависимости от смартфона. Трансляция эфира с Министром здравоохранения собрала более 4 млн просмотров. Пользователи «Одноклассников» активно интересовались вопросами здорового образа жизни: по ходу недели здоровья официальная группа Минздрава России выросла на 10 000 подписчиков, а ее средний дневной охват увеличился на 43 %³.

Целью нашего исследования было изучение представлений студенческой молодежи об основных стимулах и факторах формирования культуры здорового образа жизни, включающего профилактику вредных привычек и пропаганду его средствами туризма.

Обзор литературы. Здоровье населения России в настоящее время находится в критическом состоянии. Ухудшение экологического фона, распространение таких негативных факторов, как алкоголизм, курение, наркомания, очень остро ставят вопрос о физическом здоровье молодого поколения. Необходимо отметить высокую смертность молодежи от внешних причин, а именно 70 % молодых мужчин и более 50 %

4^ Том 26, № 4, 2018 РЕГИОНОЛОГИЯ женщин погибают от травм, ДТП, суицидов, алкогольных и наркотических отравлений⁴. Общая заболеваемость подрастающего поколения (болезненность) в возрасте 15-17 лет в 2014-2015 гг. характеризовалась следующими показателями в разрезе федеральных округов: большая заболеваемость молодежи была свойственна для Приволжского и Центрального федеральных округов. Самыми устойчивыми к заболеваниям являлись Дальневосточный и Крымский федеральные округа. Молодые люди довольно уверенно ставят здоровье на первые места в иерархии жизненных ценностей и приоритетов, но при этом, как показывают социологические исследования, они не принимают должных мер по сохранению и приращению этого капитала [1]. Причина такого несоответствия заключается в том, что часто здоровье воспринимается как нечто безусловно данное, само собой разумеющееся, и потребность в нем возникает только в ситуации дефицита. При полном физическом, психическом и социальном благополучии потребность в здоровье не осознается людьми в целом, а появляется лишь в случае необходимости, по мере его утраты. По оценкам ООН, в 2017 г. Россия занимала 125-е место по средней продолжительности жизни ⁵. У женщин в 2017 г. она составила 77,4 года, а у мужчин - 67,5 ⁶.

Здоровье - ценность не только личная, но и общественная: больное население не может стать надежной опорой государства. Особенно это касается молодежи, являющейся ключевым показателем благополучия общества и страны в целом. Здоровье подрастающего поколения во многом определяется особенностями периода их учебы, который, в свою очередь, часто сопровождается психическими нагрузками и повышенными требованиями [2]. Вместе с тем не могут не вызывать тревогу объективные оценки состояния здоровья молодежи. О социальной значимости данной проблемы свидетельствует и тот факт, что снижение показателей уровня здоровья молодежи отрицательно скажется на состоянии ее здоровья в последующие годы, что может привести к вступлению в активный трудоспособный возраст нездорового поколения. Поэтому создание условий и возможностей для реализации здорового образа жизни становится приоритетной задачей политики любого прогрессивного государства [3; 4].

Политика здорового образа жизни (ЗОЖ) начинает формироваться и в России. Одной из главных задач, имеющих существенное значение в социальном развитии страны, в формировании ЗОЖ среди россиян, является вовлечение граждан России в систематические занятия физической культурой и спортом, особенно детей, подростков и молодежи.

Материалы и методы. С целью выявления отношения студентов к ЗОЖ Российская международная академия туризма в январе - феврале 2018 г. провела социологическое исследование на тему «Ценностное отношение к ЗОЖ»⁷. Опрос осуществлялся среди студентов Московского филиала ОЧУ ВО «Российская международная академия туризма». В анкетировании приняли участие 288 чел., из них 177 девушек и 111 юношей. Возраст респондентов составил от 16 до 30 лет, подавляющее большинство (53,1 %) опрошенных находятся в интервале от 16 до 18 лет, из них девушек - 52,3 %, юношей - 47,7 %.

Подобные опросы в последние годы были проведены и среди студентов Научно исследовательского университета - Высшей школы экономики в г. Москве, Кубанского и Адыгейского государственных университетов, Арзамасского филиала Нижегородского государственного университета, студентов г. Хабаровска, г. Самары, г. Перми, Уральского федерального университета и других вузов 8 [1; 5-8].

Результаты исследования. В последние годы в России в молодежной среде наметилась положительная тенденция популяризации здорового образа жизни. По нашему мнению, именно путем формирования моды на здоровый образ жизни можно оградить студентов от негативных последствий при переходе от этапа молодости к взрослой жизни.

При проведении исследования респондентам Московского филиала были предложены анкеты из 37 вопросов, относящихся к различным аспектам здорового образа жизни. Один из них касался наличия у студентов вредных привычек. На вопрос «Является ли Ваш образ жизни здоровым?» 16,0 % ответили утвердительно, 52,0 - оценивают свой образ жизни как «частично здоровый», 26,4 - дали отрицательный ответ и 5,6 % опрошенных затруднились с ответом. Полученные нами данные коррелируют с ответами респондентов вузов России. 32 % студентов Кубанского государственного университета на вопрос «Ве-

4^ Том 26, № 4, 2018 РЕГИОНОЛОГИЯ дете ли Вы здоровый образ жизни?» ответили положительно, 50 -отрицательно, 18 % - не смогли определиться с ответом ⁹. 33,8 % респондентов из г. Хабаровска ведут здоровый образ жизни, 37,2 -«скорее всего» ведут здоровый образ жизни, И - отрицают, а 18 % -сомневаются, что ведут здоровый образ жизни [7, с. 159]. По мнению Я. В. Ушаковой, «...на самооценках своего здоровья, отношения к нему и самочувствию в целом не может не сказаться возрастной фактор»¹⁰. Полученные нами данные свидетельствуют не только о реально хорошем состоянии здоровья, но и об оптимизме, свойственном современной молодежи.

Вредные привычки, оказывающие пагубное влияние на организм человека, глубоко укоренились в молодежной среде. В ходе проведенного исследования было выявлено, что большая часть опрошенных (58,7 %) имеют вредные привычки, 41,3 % отрицают их наличие. Тревогу вызывает тот факт, что количество девушек, имеющих вредные привычки (57,5 %), превышает количество молодых людей (42,5 %) [9, с. 699].

Среди вредных привычек лидирующее место занимает курение. Россия входит в топ-10 самых курящих стран ". Наиболее частыми причинами, из-за которых молодые люди начали курить, становились стресс или личные проблемы (16,0 %), любопытство (12,5), влияние друзей (10,7 %) (рис. 1).

• ■    Хотелось казаться взрослее / I wanted to look older

• ■    Под влиянием друзей / Under the influence of my friends

• □    Считаю модным / I think it is fashionable

• ■    Стресс и личные проблемы / Stress andpersonal problems

• □    Из любопытства / Out of curiosity

• ■ He курю /1 don’t smoke

• □    Свой вариант ответа / Other (please specify)

4.8

Рис. 1. Распределение ответов на вопрос «Если Вы курите, то, что послужило этому причиной?»

Fig. 1. Distribution of responses to the question “If you smoke, why did you start?”

Данные, полученные в ходе аналогичных социологических исследований, подтверждают наши выводы о том, что в последние годы среди студенческой молодежи наметилась положительная тенденция уменьшения количества курящих. Так, 88,5 % респондентов Адыгейского и Кубанского государственных университетов не курят и никогда не курили, 5,2 % -курили ранее, но затем бросили [6, с. 159]. Более половины участников опроса (56,8 %), проведенного в г. Хабаровске, ответили, что не курят вообще, 15 % курили, но оставили эту пагубную привычку [7, с. 159-160]. Что касается студенческой молодежи Уральского федерального университета, то постоянно курят 18 % респондентов, периодически - 12-17 % 12.

Наибольшую угрозу здоровью населения и социально-экономическому положению страны вызывают наркомания и алкоголизм. В последние годы в России наметилась положительная тенденция снижения потребления алкоголя на душу населения в пересчете на чистый спирт, которая в 2017 г. составила 10 л 13. Эксперты констатируют, что россияне научились получать удовольствие без алкоголя - например, от занятий спортом. Положительная динамика наблюдается у мужчин в возрасте 20-40 лет (в эту выборку попадают и наши респонденты), так как они больше женщин нацелены на социальный успех. Подобные данные получены и в результатах других исследований (проведенных на Кубани, в Адыгее, Хабаровске, Екатеринбурге, Москве, Самаре, Перми). Наш опрос показал, что 40,1 % респондентов не употребляют спиртные напитки вообще, 26,4 -пьют «для поднятия настроения», 20,5 - «за компанию», 7,6 - с помощью алкоголя «снимают стресс и решают личные проблемы» (рис. 2).

■ Не употребляю /1 don’t drink

■ Для поднятия настроения / То cheer up

■ За компанию / Only in a social setting

■ Снимаю стресс и решаю личные проблемы / То relieve stress and solve personal problems

■ Свой вариант ответа I Other (please specify)

P и c. 2. Распределение ответов на вопрос «Если Вы употребляете спиртные напитки, то для чего?»

F i g 2. Distribution of responses to the question “If you drink alcohol, why do you do it?”

Сравним результаты других исследований. Подавляющее большинство студентов Кубанского и Адыгейского государственных университетов не употребляют алкогольных напитков, причем 47,1 % - никогда этого не делали [6, с. 159]. Такую же положительную динамику показал опрос, проводимый в Хабаровске [7, с. 160]. Половина респондентов Уральского университета употребляют спиртные напитки. Значительная часть молодых людей ссылаются на периодическое употребление, и только у 2-6 % можно проследить пагубную динамику. При этом уменьшилась доля лиц, периодически употребляющих спиртные напитки 14. Л. С. Зосимова и М. Г. Колосницына констатируют, что «подавляющее большинство студентов Высшей школы экономики, Самарского и Пермского университетов (87 %) хотя бы время от времени употребляют спиртные напитки; 12,1 % юношей и 10,9 % девушек злоупотребляют алкоголем <...> Основная причина, по которой студенты употребляют алкоголь, - желание отпраздновать какое-либо событие, весело провести время (63 % опрошенных)» [5, с. 119, 123].

Приобщение к курению и употреблению спиртных напитков проходит ряд стадий («под влиянием друзей», «из любопытства», «это модно» и «снятие стресса») и через период ситуативного употребления приводит к формированию зависимости. Многие опрошенные не просто «балуются», но уже не могут обойтись без сигарет и алкоголя. Выбор достаточно многими респондентами «поднятия настроения» и «стресса» в качестве возможного мотива употребления спиртных напитков говорит о высокой степени маргинализации общества в России.

Что касается отношения респондентов к курящим людям из своего окружения и употребляющим алкоголь и наркотики, то лишь 15,6 % опрошенных относятся к этому резко отрицательно. Большинство респондентов (59,4 %) считают, что человек «волен делать то, что хочет», каждому четвертому (21,9 %) «безразлично, что делают другие», а 3,1 % -«поддержат компанию». Складывается неблагополучная ситуация. Многие из студентов показывают вполне терпимое отношение к лицам, употребляющим алкоголь и наркотики, а это не может положительным образом повлиять на снижение числа зависимых от вредных привычек людей. Скорее наоборот, это способно привести к тому, что некоторые молодые люди из числа сомневающихся и имеющих в своем окружении подобных знакомых могут быть втянуты в их ряды.

Независимые специалисты, эксперты ВОЗ и ученые разных стран установили, что здоровье человека на 50-55 % зависит от условий и образа

жизни, на 20-25 % - от экологических факторов, до 20 % - от генетических факторов и только на 8-10 % - от состояния медицинской помощи15 [10; 11].

В ходе проведенного исследования мы выяснили, что негативное воздействие на состояние здоровья современной молодежи оказывают следующие факторы:

• -    малоподвижный образ жизни в условиях развития компьютерной техники, Интернета, телефонов (57,6 %);

• -    несоблюдение режима питания, переедание, чрезмерное употребление фастфудов (47,9 %);

• -    состояние экологии, загрязнение окружающей среды (36,4 %);

• -    нежелание вести здоровый образ жизни, следовать его гигиеническим нормам и правилам (35,7 %);

• -    современный темп жизни, переутомление (30,9 %);

• -    несоблюдение режима труда, отдыха (23,9 %);

• -    недостаток средств на поддержание здоровья (21,8 %);

• -    большая учебная нагрузка (20,8 %);

• -    низкий уровень медицинского обслуживания (в частности профилактики заболеваний) (19,1 %);

• -    равнодушие родителей к здоровью детей (19,1 %);

• -    наследственность (14,6 %);

• -    недостаточная пропаганда здорового образа жизни (8,3 %);

• -    употребление энергетиков (5,3 %).

Полученные нами данные совпали с компетентным мнением экспертов в области здравоохранения. Респонденты дают себе отчет в том, что состояние их здоровья прямо зависит от образа жизни и питания. По данным Российского мониторинга экономического положения и здоровья семьи, «около половины взрослого населения страны имеют избыточный вес, что в подавляющем большинстве случаев является показателем неправильного питания и недостаточной физической активности» [цит. по: 5, с. 117].

Обсуждение и заключение. Таким образом, вредные привычки - это зависимость не столько физическая, сколько психологическая, и поэтому очень многое зависит от социально-психологического микроклимата, который создается в учебных группах и общежитиях, от дружбы и сплоченности самих студентов, от их ответственности друг за друга и за ситуацию в целом.

Поставленная цель - выявление отношения студентов к ЗОЖ - достигнута с помощью проведенного исследования. Есть предпосылки для сохранения оптимизма, свойственного данной возрастной группе.

4^ Том ²6, № 4, 2018 РЕГИОНОЛОГИЯ Хочется надеяться, что усилится положительная тенденция уменьшения количества курящих, употребляющих алкоголь и наркотики среди студенческой молодежи.

В целях создания позитивного социально-психологического микроклимата в вузе планируется проведение мониторинга формирования здорового образа жизни в студенческой среде с опорой на полученные в ходе исследования данные.

Материалы статьи будут полезны специалистам вузов, занимающимся вопросами сохранения здоровья студенческой молодежи, а также всем интересующимся проблемами социологии здоровья.