Гармония, резонанс, информация в призме физического совершенства

Сегодня с достаточной достоверностью известно, что окружающая человека среда является автоколебательной системой. Используя различные информационные потоки - от космических до собственных - эта среда навязывает определенную ритмику человеческому организму. Гармония всех физиологических систем человека, как и гармония его организма с природой, основана на ритмах и резонансах. Отсюда жизненная стратегия человека по совершенствованию и сохранению своего здоровья - действовать, сообразуясь с законами природы и естественными ритмами жизни [5, 7].

В природе все движется и колеблется - физический вакуум в космосе, планеты и другие космические тела, молекулы в неживых и живых объектах, электроны и все частицы любого вида и размера. Если колебания гармонические - они периодически повторяются. Если в одной системе несколько гармонически колеблющихся тел, то их частоты и амплитуды могут совпадать, но могут и отличаться по своим характеристикам. При этом в отличие от естественных всегда затухающих свободных колебаний в живых биологических системах природа поддерживает незатухающие колебания неограниченно долго. Организм использует множество способов доставки энергии для их поддержки, в нужном ритме и в нужных количествах «раскачивая свои качели» [5,8].

Если эта энергия или внешняя сила попадает в такт колебаний каких-либо биологических образований организма, то может возникнуть резонансная по активности или амплитуде ситуация [11]. При резонансе положительная работа внешней силы или привносимой энергии целиком идет на покрытие расхода энергии, истраченной биосистемой для преодоления тех или иных сил сопротивления.

Математик В.Н. Трифанов вообще считает основой гармонии резонансы аналогично существующему в природе газово-кислородному каскаду содержания кислорода в атмосфере Земли, в альвеолах легких, в капиллярах и клетках крови [5,7].

Для резонанса любой природы всегда необходимы две составные части - резонаторы и среда. Первые представляют собой колебательные системы с резко выраженными резонансными свойствами, например, камертоны. К ним же относятся мембраны, в том числе мембраны клеток. Полости в скрученных молекулах белков, полости клеток и органов - это естественные резонаторы организма.

Системы «среда - резонатор» могут быть разных уровней - то, что на одном уровне является резонатором, на следующем уровне может стать средой. Так, кровь является резонатором для организма в целом, как для среды, но в то же время жидкая часть крови является средой для клеток крови, которые надо рассматривать как резонаторы [5]. В любой среде резонанс возникает тогда, когда соседствующие резонаторы частично занимают один и тот же объем среды с пересечением зон влияния или вибраций друг друга в определенном соотношении. В биологических системах эта зона располагается вблизи от «золотого» числа, т.е. точки соотношения 0,618:0,382. С позиций сохранения и приобщения здоровья резонансы по своему влиянию на организм человека могут быть полезными или вредными [5, 6]. Это приводит к тому, что в организме и его крови даже очень малые отклонения, которые, как правило, всегда имеют место при изменении условий существования, быстро нарастают, формируя относительно устойчивое состояние, называемое неоднородным устойчивым стационаром. Причиной этого является - автоколебательность (появление незатухающих колебаний) систем организма за счет получения энергии от источников, находящегося внутри этих систем [10].

Гармония в жизни невозможна и без информации. В организме в обмене информацией активно участвуют с одной стороны клетки нервной системы, а с другой стороны, все другие клетки, главными из которых являются клетки крови - эритроциты. Именно участие в обмене разнородной информацией является одной из главных функций крови по гармонизации работы всех органов и тканей. Различные составные части крови способны чувствовать и реагировать на самые различные воздействия очень низкой интенсивности. Это свойство присуще и плазме, и клеткам крови, внутриклеточным молекулам ДНК, белкам и другим носителям этого уровня [5].

Две главные и наиболее чувствительные системы человеческого организма - нервная и кровь -являются также автоколебательными и самона-страивающимеся, каждая клетка которых снабжена естественными биосенсорами, активно участвующими в процессах синхронизации работы крови и организма в целом [5]. Именно дисгармония и нарушение нормального состояния клеток крови является причиной возникновения резонанса того или иного характера, направленного на устранение патологии. В то же время мощные внешние стресс-факторы способны резонансно сформировать изменения повреждающего характера.

До 90-х годов прошлого столетия были известны четыре фундаментальных взаимодействия в

Головченко О.П.

природе - гравитационное, электромагнитное, ядерное и слабое. В 1993 году вышла монография Г.И. Шипова «Теория физического вакуума», определившая физический вакуум как фундаментальное обобщающее поле, утвердившая пятое взаимодействие - информационное и представившая еще один особый носитель информации - спиновое (торсионное) поле, являющееся полем кручения [13]. Из теории Г.П. Шипова следует, что сознание является особой формой полевой (торсионной) материи, а человеческий организм и его клетки представляют собой набор многочисленных мельчайших гироскопов - волчков, вращение которых сопровождается появлением микровихрей - торсионных полей. Соответственно, эти поля лежат в основе мыслей, возникающих в клеточных ассоциациях нервной системы. А так как в организме активно прокручиваются вокруг своей оси движущиеся в крови эритроциты, то их торсионные поля могут взаимодействовать с такими же полями, принадлежащими активно работающим клеткам нервной системы. Поэтому очевидно, что кровоток может существенно влиять на мысленную активность, что, кстати, хорошо известно любому человеку из собственного опыта.

Кровь предназначена природой для гармонизации взаимоотношений всех систем организма. Она выполняет роль многочашечных весов, задача которых находить обменный, энергетический и информационный балансы, достигать их при дисбалансе для сохранения целостности, работоспособности и здоровья всех составляющих частей организма. В свою очередь, каждый человек - уникальный живой инструмент, настроенный в резонанс с ритмами природы [5, 7, 10]. Каждая его система или молекула появляется, живет и действует в организме благодаря эволюционным программам развития - генетическим, биохимическим, иммунологическим и им подобным.

Каждому живущему в настоящее время на земле человеку следует уметь защищаться от следующих воздействий:

• -    физических (силовые, патогенные, температурные, климатические);

• -    микробиологических (агрессивные микробы и вирусы);

• -    химических (никотин, алкоголь, природные и искусственные ядовитые вещества);

• -    информационных (психические стрессы, зомбирование, отсутствие ориентиров в жизни, недостаток знаний).

В 80-х годах прошлого столетия Бенуа Б. Мандельброт открыл фрактальность целостных систем, в которой каждый фрагмент идентичен всей системе. Оказалось, что по этому принципу построена вся сосудистая сеть организма человека, вся система крови, включая молекулы, определяющие ее групповые отличия. Еще более важным для организма оказалось то, что эти молекулы могут играть роль резонаторов во многих физиологических процессах и приспособительных реакциях организма, включая переливание крови от одного человека другому. И, как следствие, если нет серьезных на рушений фрактальности и «золотого» соотношения, то высокая скорость кровотока будет обеспечивать достаточное насыщение тканей кислородом через капиллярную сеть, что особенно важно для поддержания высокого уровня здоровья, основой которого является четкая непрерывная работа клеточной дыхательной цепи [12]. По мнению отца и сына Джеймса и Питера Д. Адамо значение биоокисления (клеточного дыхания) в организме чрезвычайно велико, поскольку оно связано с типом питания и состоянием системы крови. Кроме обеспечения обмена энергии в клетках дыхательная цепь активно участвует в биологической утилизации и обезвреживании ядовитых отходов на клеточном уровне [14].

Наша внешняя среда обитания имеет свои естественные ритмы. На уровне организма человека высшей синхронизирующей инстанцией является нервная система. С позиций нейроэстетического подхода [11] головной мозг можно рассматривать в качестве резонансной среды для нескольких резонаторов - корковых и подкорковых анатомических образований, а в простейшем случае - для левого и правого полушарий. Каждое из этих полушарий имеет свою «рабочую» направленность и быстродействие, обеспечивая людям в зависимости от их «полушарной» ориентации то или иное образное восприятие мира и собственное структурное обеспечение не только мозга, но и всего организма включая физиологические процессы. Лобная часть головного мозга согласовывает работу полушарий и всех систем и органов тела.

От настроя резонансных систем, от состояния резонансной среды и биологических резонансов в нашем организме зависит наше отношение к миру. Не случайно великий философ Кант утверждал, что человек слышит и слушает только себя, так как он с трудом включает иное в круг своего внимания. Поэтому очень часто мы воспринимаем мир таким, каким хотим его воспринять, а не таким, каков он есть на самом деле.

Исходя из вышеизложенного можно предположить, что такое явление, как человеческое здоровье, нужно «искать» во внутренней гармонии, образ жизни («здоровый образ жизни») - в гармонии с окружающей средой, а путь, которым нужно идти, должен быть сугубо индивидуален и рационален. Однако люди все таки предпочитают иметь представления об этих явлениях в большей мере основанными на ощущениях и достаточно приемлемых формулировках, что позволило бы им управлять своим здоровьем на базе собственных знаний и ощущений, организовывать свой «здоровый образ жизни» и иметь что-то главное в этом образе жизни, привычное с детства (если не в реалиях, то хотя бы понаслышке) и всем по своему подходящее. Как ни странно, но все это имеется у нас в наличии и, более того, всегда находится рядом с нами!

И средством этим является физическое совершенство, основа которого - сознательная целенаправленная двигательная деятельность [3].

Действительно, 73% нашего тела снабжается кровью с помощью капиллярных кровеносных сосудов диаметром от 0,1 до 0,8 мм. Более того, само-

Физиологиядвигательной активности и спорта

теком кровь в них не поступает из-за своего высокого поверхностного натяжения, да и самые глубинные уровни кровоснабжения - клеточный и подкорковый - питаются самыми мелкими «волосковыми» капиллярами, что само по себе однозначно требует самого высокого избыточного по сравнению с состоянием покоя давления в кровеносных сосудах. И естественной причиной этого давления может быть только физическая двигательная активность. Так, частота сердечных сокращений (ЧСС) в интервале 152-156 уд/мин обеспечивает появление легкого потоотделения и начальное разогревание мышечных групп. Это разминочный уровень. ЧСС порядка 156—162 уд/мин уже обеспечивает возможность выполнять 70% двигательных действий без опасности повреждения мышечных, связочных и суставных сочленений. И только ЧСС порядка 168 -180 уд/мин обеспечивает активную работу организма в зоне спортивного совершенствования [1] на границе аэробных и анаэробных возможностей человека. Только эта зона кровоснабжения активно обеспечивает клеточный и подкорковый уровень жизнедеятельности и создает необходимые предпосылки для активной деятельности мозга. Более того, само по себе физическое совершенство на всех доступных человеку двигательных уровнях [2] создает столь необходимое человеку активно развитое рефлекторное поле, без которого homo sapiens просто не образуется. Двигательные уменья и навыки на уровне ловкости в современных условиях, когда урбанизация и технический прогресс лишили городского жителя 95% двигательной активности [1] и, как следствие, существенно сократили его дееспособность и жизненный цикл, - явление просто необходимое и единственно способное защитить человека от стрессов и необходимости загрязнять организм лекарствами. Двигательная деятельность не только развивает и активизирует физическое тело человека - она существенно повышает уровень возможностей нервной системы человека. И.М. Сеченов и Н.А. Бернштейн в своих трудах [9, 2] убедительно доказали, что именно физическая двигательная деятельность человека не только опережает его умственное развитие, но и формируя механизмы его обеспечения и собственно рефлексы головного мозга как раз и создает основу этого развития. В этом смысле физическая культура человека при правильном ее понимании и формировании становится не просто частью его общей культуры, но и ее фундаментом и постоянно действующим авангардом.

Более того, физически тренированный человек живет активнее, веселее, дееспособнее, дольше! Основоположник онтокинезиологии В.К. Бальсевич уже более трех десятилетий отмечает феномен физической активности, главные позиции которого должны систематически и целенаправленно закладываться на первом этапе онтогенеза (до 21-22 лет), а затем столь же целеустремленно поддерживаться на протяжении всей жизни [2].

К тому же механизм феномена физической активности достаточно логично объясним исходя из предпосылок, во-первых, необходимости движения во Вселенной, в жизни на Земле и структуре самого человеческого организма и, во-вторых, исходя из того, что человек представляет собой открытый колебательный контур резонансного типа [3].

Что касается уровня физического развития и физической подготовленности сегодняшних абитуриентов и студентов, например, социогуманитарно-го профиля обучения, то они оставляют желать много лучшего [4].

Заключение

• 1 . Формирование физической активности человека есть задача первостепенной важности с точки зрения правильной организации здоровья в онтогенезе, жизнедеятельности и долголетия.

• 2 .Характер физического воспитания в онтогенезе в обязательном порядке должен предусматривать развитие всех двигательных проявлений человека от первичной организации мышечного тонуса до ловкости с целью обеспечения на должном уровне общего развития человека.

• 3 .Структура физического воспитания должна позволять оперативно и этапно количественно оценивать качество процесса воспитания как на предмет рейтинговой оценки участников этого процесса, так и на предмет вхождения в любую структуру подобного воспитания в любой стране мирового сообщества.