Глубина лордоза на шейном и поясничном уровне как показатель осанки у мальчиков периода второго детства на начальном этапе занятий единоборствами

У значительной части учащихся старших классов диагностируется нарушение осанки [6, 10]. Результаты клинических исследований и медицинской статистики показывают, что у большого числа студентов вузов сохраняются клинические проявления нарушений осанки [5, 7].

На протяжении многих лет в нашей стране широко культивируются спортивные единоборства [2, 12], поэтому у детей значительно возрос интерес заниматься различными видами единоборств. Это требует, во–первых, тщательного проведения медико-педагогического отбора для занятий в секциях борьбы и, во–вторых, контроля их морфофункционального состояния на начальном этапе занятий единоборствами.

В связи с распоряжением Правительства Российской Федерации от 17 октября 2018 г. за № 2245–р согласно пунктам 6 и 7, проблема спортивного отбора в современных условиях развития детско-юношеского и спорта высших достижений становится особенно актуальной.

Одним из перспективных направлений оптимизации системы физического воспитания детей, имеющих нарушения осанки, является поиск новых технологий, позволяющих без особых усилий оценить анатомо-функциональное состояние позвоночного столба [11].

Цель : у мальчиков периода второго детства на начальном этапе занятий единоборствами изучить возрастные особенности глубины лордоза позвоночного столба на шейном и поясничном уровне как показателей осанки.

Материал и методы. Обследование проведено у 28 мальчиков периода второго детства (8–12 лет) занимающихся единоборствами на базе ДЮСШ № 3 имени В. Г. Хромина г. Тюмени под руководством тренера высшей квалификации Д. И. Митасова. При оценке возраста мальчиков придерживались возрастной периодизации онтогенеза человека, принятой в Москве в 1965 году, согласно которой второму детству соответствуют мальчики 8–12 лет.

Глубину лордоза (см) позвоночного столба на шейном и поясничном уровне как показателя осанки оценивали с помощью предложенного нами устройства (Патент РФ на полезную модель № 30253).

Исследования проводились в первую половину дня с соблюдением принципов добровольности, прав и свобод личности, гарантированных статьями 21 и 22 Конституции РФ.

Результаты и обсуждение . Различают следующие варианты нарушения осанки, при которых происходит изменение правильных соотношений физиологических изгибов позвоночного столба [1, 3, 8, 9]:

• -    «сутуловатость» – увеличение грудного кифоза в верхних отделах при сглаживании поясничного лордоза;

• -    «круглая спина» – увеличение грудного кифоза на всем протяжении грудного отдела позвоночника;

• -    «кругло-вогнутая спина» – увеличение грудного кифоза и увеличение поясничного лордоза;

• -    «вогнутая спина» – усиление лордоза в поясничной области;

• -    «плоская спина» – сглаживание всех физиологических изгибов.

В доступной литературе мы встретили исследований, проливающих свет на выраженность лордоза позвоночного столба в шейном и поясничном отделах у мальчиков периода второго детства, занимающихся единоборствами. Результаты изучения динамики выраженности глубины лордоза на шейном и поясничном уровнях позвоночного столба у мальчиков от 8 до 12 лет свидетельствовали о том, что он более глубокий на поясничном уровне (табл. 1).

Таблица 1

Выраженность лордоза позвоночного столба (М±м)

За период от 8 до 12 лет глубина лордоза шейного отдела позвоночного столба у мальчиков изучаемого возраста достоверно увеличилась (p<0,05). Так, глубина лордоза шейного отдела позвоночного столба за период от 8 до 9 лет у мальчиков в абсолютных значениях возросла на 0,167 см, с 9 до 10 лет – на 0,087 см, с 10 до 11 лет – на 0,038 см, с 11 до 12 лет – на 0,173 см (рис. 1).

Рис. 1. Возрастной прирост глубины лордоза шейного отдела позвоночного столба у мальчиков на начальном этапе занятий единоборствами

Что касается глубины лордоза поясничного отдела позвоночного столба, то, как показали измерения, во–первых, в абсолютных значениях он был больше, чем на шейном уровне. Во–вторых, по мере увеличения паспортного возраста мальчиков, поясничный лордоз становился более выраженным. Так, если в возрасте 8 лет глубина поясничного лордоза составила 4,020 см, то в 12 лет она была равна 4,981 см, т. е. в абсолютных значениях возросла на 0,961 см, что статистически достоверно (p<0,05).

Глубина возрастного прироста лордоза поясничного отдела позвоночного столба в абсолютных значениях за период от 8 до 9 лет у мальчиков увеличилась на 0,107 см, с 9 до 10 лет – на 0,335 см, с 10 до 11 лет – на 0,415 см, с 11 до 12 лет – на 0,104 см (рис. 2).

Рис. 2. Возрастной прирост глубины лордоза поясничного отдела позвоночного столба у мальчиков на начальном этапе занятий единоборствами

На основании проведенного исследования можно сделать следующие выводы.

• 1.    Глубина шейного и поясничного лордоза является одним из показателей, по которому можно судить о физиологических изгибах позвоночного столба растущего детского организма, что особенно важно при постепенно возрастающих дозированных физических нагрузках во время занятий единоборствами. По мере увеличения паспортного возраста мальчиков происходит физиологически обусловленное равномерное развитие позвоночного столба.

• 2.    Результаты изучения динамики выраженности глубины лордоза на шейном и поясничном уровнях позвоночного столба у мальчиков периода второго детства свидетельствовали о том, что по мере их взросления лордоз увеличивается, достоверно более глубокий на поясничном уровне.

• 3.    Занятия единоборствами не вызывают у мальчиков периода второго детства нарушений позвоночного столба.