Информационная готовность подростков 15-17 лет по вопросам здорового образа жизни

здоровья, повышение частоты школьно обусловленных заболеваний [1, 2]. В связи с этим именно в подростковом возрасте важны профилактические мероприятия и здоровый образ жизни.

Ценность здоровья в глазах современных подростков достаточно низка, отсутствуют необходимые для его поддержания навыки и знания, нет понятия о факторах риска и саморазрушающем поведении [3]. Наличие агрессивной информационной среды в сочетании с низким авторитетом врачей заметно снижают медицинскую активность подростков и формируют недоверие к системе профилактических мероприятий [4].

Низкая ценность здоровья у подростков является одним из главных препятствий в формировании здорового образа жизни, отказа от вредных привычек [5]. Сложившиеся у подростков представления о здоровье, здоровом образе жизни, значимости собственного поведения для сохранения и укрепления здоровья в значительной степени зависят от их информированности по данным вопросам [6].

Подростки относятся к сенситивной возрастной группе, именно в этом возрасте происходит усвоение наиболее важной информации, которая напрямую связана со здоровым образом жизни. Идет интенсивная работа над становлением своей личности, вырабатывается индивидуальный стиль поведения, развивается критичность, интенсивно формируется способность к самопознанию и самосознанию, то есть существует основа для проявления сознательной индивидуальной активности в области здорового образа жизни [7].

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровый образ жизни — это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья [8]. При формировании здорового образа жизни очень важны информационная готовность и мотивация к ведению здорового образа жизни. Информационная готовность есть регулятор и предпосылка эффективной деятельности по формированию здорового образа жизни. Наиболее значимыми ее составляющими являются наличие знаний (информированность по вопросам здорового образа жизни), мотивация, само-мобилизация знаний (готовность к переносу знаний на практику), установка на активную деятельность по формированию здоровья [9, 10].

Цель — выявление информационной готовности подростков 15–17 лет по вопросам здорового образа жизни.

Материал и методы. По разработанной нами анкете проведено анкетирование 366 подростков 15–17 лет, обучающихся в общеобразовательных школах города Иванова (186 девушек и 180 юношей), позволившее выявить наиболее значимые для старшеклассников темы формирования здоровья и здоро- вого образа жизни. По этим темам нами разработана подробная анкета «Информированность подростков о здоровом образе жизни» для выявления реального уровня знаний с конкретными вопросами. Выбраны следующие темы: составляющие здорового образа жизни (14 вопросов), здоровое питание (10 вопросов), режим дня (10 вопросов), оптимальная двигательная активность (7 вопросов), навыки личной гигиены (11 вопросов), правила личной безопасности и профилактика травматизма (8 вопросов), что необходимо для поддержания и улучшения здоровья (16 вопросов), школьные факторы, оказывающие неблагоприятное влияние на здоровье (13 вопросов). Проведено анкетирование этих же подростков 15–17 лет для выявления реального уровня знаний по данным темам, гендерных особенностей информационной готовности девушек и юношей к здоровому образу жизни.

Разработана анкета для самооценки старшеклассниками знаний по этим же темам формирования здоровья и здорового образа жизни по 5-балльной шкале и проведено анкетирование этих же подростков 15–17 лет для сравнения их самооценки с реальным уровнем их знаний.

Используемые методы: анкетирование, аналитические методы. Статистическая обработка результатов проводилась посредством программ статистического анализа Statistica 6.0. Проверка рядов данных на нормальность распределения осуществлялась с помощью критериев Колмогорова и Шапиро — Уилка. Анализ и описание количественных данных проводились с учетом распределения признака. В случае нормального распределения производился подсчет среднего арифметического и стандартной ошибки среднего ( M±m ). Различия относительных показателей оценивались по χ²-критерию Пирсона с поправкой Йетса и считались статистически значимыми при значениях р <0,05.

Результаты. При оценке реального уровня знаний установили, что по теме о составляющих здорового образа жизни правильно на все 14 вопросов ответили 79,0% школьников, у 21,0% подростков отмечались неправильные ответы на отдельные вопросы (табл. 1).

Таблица 1

Реальный уровень знаний по основным темам формирования здоровья и здорового образа жизни подростков 15–17 лет

Тема здорового образа жизни	Варианты ответов	Все ( n =366)		Девушки ( n =186)		Юноши ( n =180)
		абс.	%	абс.	%	абс.	%
	Правильные	289	79,0	152	81,7	137	76,1
Составляющие здорового образа жизни	Неправильные	77	21,0	34	18,3	43	23,9
	Правильные	315	86,1	165	88,7	150	83,3
Здоровое питание	Неправильные	51	13,9	21	11,3	30	16,7
	Правильные	270	73,8	143	76,9	127	70,6
Режим дня	Неправильные	96	26,2	43	23,1	53	29,4
	Правильные	250	68,3	128	68,8	122	67,8
Оптимальная двигательная активность	Неправильные	116	31,7	58	31,2	58	32,2
	Правильные	313	85,5	165	88,7	148	82,2
Навыки личной гигиены	Неправильные	53	14,5	21	11,3	32	17,8
Правила личной безопасности, профилак-	Правильные	323	88,3	172	92,5*	151	83,9
тика травматизма	Неправильные	43	11,7	14	7,5*	29	16,1

Окончание табл. 1

Тема здорового образа жизни	Варианты ответов	Все ( n =366)		Девушки ( n =186)		Юноши ( n =180)
		абс.	%	абс.	%	абс.	%
Что необходимо для поддержания и улуч-	Правильные	297	81,1	156	83,9	141	78,3
шения здоровья	Неправильные	69	18,9	30	16,1	39	21,7
Школьные факторы, оказывающие небла-	Правильные	266	72,7	144	77,4*	122	67,8
гоприятное влияние на здоровье	Неправильные	100	27,3	42	22,6*	58	32,2

П р и м еч а н и е : * — различия статистически значимы.

О том, какое питание считается здоровым, знают большинство подростков (86,1%). У 13,9% старшеклассников недостаточно знаний по данной теме, отмечались неправильные ответы на отдельные вопросы. По теме режима дня 73,8% опрошенных дали верные ответы, у % (26,2%) анкетируемых отмечалось неполное знание данного раздела здорового образа жизни. При изучении информированности об оптимальной двигательной активности % подростков (68,3%) ответили правильно, % старшеклассников (31,7%) дали неверные ответы. О том, какие навыки личной гигиены и какие правила личной безопасности и профилактики травматизма необходимо соблюдать, большая часть опрошенных (85,5 и 88,3% соответственно) ответили верно. При выявлении знаний о том, что необходимо делать для поддержания и улучшения своего здоровья, большинство старшеклассников (81,1%) также дали верные ответы. О том, какие школьные факторы оказывают неблагоприятное влияние на здоровье, правильные ответы дали 72,7% подростков, 27,3% респондентов оказались недостаточно информированы по данной теме.

Следовательно, наиболее высокая информационная готовность подростков выявлена по темам личной безопасности и профилактике травматизма (1-е место — 88,3% правильных ответов), здорового питания (2-е место — 86,1 %), навыков личной гигиены (3-е место — 85,5%), того, что нужно делать для поддержания и улучшения своего здоровья (4-е место — 81,1%), составляющих здорового образа жизни (5-е место — 79%).

Самая низкая информационная готовность подростков отмечалась по темам оптимальной двигательной активности (1-е место — 31,7% неправильных ответов), школьных факторов, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье (2-е место — 27,3% неправильных ответов), режима дня (3-е место — 26,2% неправильных ответов).

При изучении гендерных особенностей информационной готовности девушек и юношей по вопросам здорового образа жизни установлено, что у юношей уровень знаний по всем темам был несколько ниже, чем у девушек. Как у девушек, так и у юношей самая низкая информационная готовность определялась по темам оптимальной двигательной активности, режима дня, неблагоприятных школьных факторов.

Среди юношей по низкой информированности на 1-м месте — знания об оптимальной двигательной активности и школьных неблагоприятных факторах (по 32,2% неправильных ответов), на 2-м месте — о полезности для здоровья режима дня (29,4%), на 3-м месте — о составляющих здорового образа жизни (23,9% неверных ответов).

Среди девушек самая низкая информированность (1-е место) — об оптимальной двигательной активно- сти (31,2% неправильных ответов), на 2-м месте — о полезности для здоровья режима дня (23,1%), на 3-м месте — о неблагоприятных школьных факторах (22,6% неверных ответов).

Наиболее высокая информационная готовность как среди девушек, так и среди юношей отмечалась по темам личной безопасности и профилактики травматизма, здорового питания, навыков личной гигиены, того, что необходимо делать для поддержания и улучшения своего здоровья. Среди девушек на 1-м месте по информированности темы личной безопасности и профилактики травматизма (92,5% правильных ответов), на 2-м месте — здорового питания и навыков личной гигиены (по 88,7% правильных ответов), на 3-м месте — что нужно делать для поддержания и улучшения своего здоровья (83,9% верных ответов).

Среди юношей так же, как и среди девушек, на 1-м месте оказалась информированность о личной безопасности и профилактике травматизма (83,9% правильных ответов), на 2-м месте — о здоровом питании (83,3%), на 3-м месте — темы о навыках личной гигиены (82,2% верных ответов).

Девушки достоверно лучше, чем юноши, информированы о правилах личной безопасности и профилактике травматизма (92,5 и 83,9% правильных ответов, p <0,001), школьных факторах, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье (77,4 и 67,8% верных ответов, p <0,001).

На следующем этапе старшеклассники проводили самооценку знаний по этим же темам формирования здоровья и здорового образа жизни по 5-балльной шкале. Выше всего (1-е ранговое место ответов) подростки 15–17 лет оценили свои знания о режиме дня и личной гигиене (средние оценки — по 4,9 балла). На 2-м месте — знания о составляющих здорового образа жизни, здоровом питании, оптимальной двигательной активности (средние оценки — по 4,7 балла). На 3-м месте — знания о правилах личной безопасности и профилактике травматизма (средняя оценка — 4,5 балла). На 4-м месте — знания о том, что необходимо для поддержания и улучшения здоровья (средняя оценка — 4,4 балла). Ниже всего (5-е ранговое место ответов) подростки оценили свои знания о школьных факторах, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье (средняя оценка — 3,9 балла). Гендерных различий самооценки знаний по темам формирования здоровья и здорового образа жизни выявлено не было (табл. 2).

При сравнении самооценка подростками 15– 17 лет знаний по вопросам формирования здоровья и здорового образа жизни не всегда совпадала с реальным уровнем знаний по данным темам. Так, совпали высокая самооценка знаний и высокая информационная готовность по темам личной гигие-

Таблица 2

Самооценка знаний по основным темам формирования здоровья и здорового образа жизни подростками 15–17 лет по 5-балльной шкале

Тема здорового образа жизни Средняя оценка в баллах, М±m все (n=366) девушки (n=186) юноши (n=180) Составляющие здорового образа жизни 4,7±0,03 4,7±0,03 4,7±0,04 Здоровое питание 4,7±0,02 4,8±0,01 4,7±0,02 Режим дня 4,9±0,01 4,9±0,01 4,8±0,01 Оптимальная двигательная активность 4,7±0,03 4,7±0,03 4,7±0,04 Навыки личной гигиены 4,9±0,01 4,9±0,01 4,8±0,02 Правила личной безопасности, профилактика травматизма 4,5±0,03 4,6±0,03 4,4±0,04 Что необходимо для поддержания и улучшения здоровья 4,4±0,04 4,3±0,05 4,5±0,03 Школьные факторы, оказывающие неблагоприятное влияние на здоровье 3,9±0,03 3,8±0,03 4,0±0,02 ны, здорового питания; низкая самооценка и низкая информированность о школьных факторах, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье. При средней самооценке уровня знаний правил личной безопасности и профилактики травматизма подростки показали высокую информированность по данным вопросам. В то же время высокая самооценка знаний о режиме дня, оптимальной двигательной активности, составляющих здорового образа жизни не подтвердилась реальными знаниями и информационной готовностью.

На вопрос анкеты: «Знаешь ли ты, что такое здоровый образ жизни?» — 80% респондентов ответили, что знают «хорошо», 16,2% — «знаю неплохо» и только 3,8% — «знаю, но недостаточно». Половина подростков (49,7%) не хотели бы узнать больше по этому вопросу, 22,7% хотели бы узнать больше по вопросам правильного питания, 17,8% — по общим вопросам здорового образа жизни, 14,6% — по факторам риска нарушения здоровья.

Обсуждение. Результаты исследования продемонстрировали различную информационную готовность подростков 15–17 лет по основным темам здорового образа жизни. Высокая информационная готовность старшеклассников по вопросам личной безопасности и профилактики травматизма вполне объяснима наличием в школьных образовательных программах предмета «Основы безопасности жизнедеятельности» [2]. Вопросы здорового питания и личной гигиены широко обсуждаются в средствах массовой информации и интернете, откуда подростки и черпают информацию. Высокая информированность по этим вопросам, выявленная в нашем исследовании, вполне соответствует результатам других исследователей [7, 8]. Низкая информационная готовность подростков по школьным факторам, оказывающим неблагоприятное влияние на здоровье, таким как зрительное напряжение, низкая двигательная активность, высокая педагогическая нагрузка, большой объем домашних заданий, сложности во взаимоотношениях с одноклассниками и педагогами, объясняется тем, что эти вопросы обсуждаются в основном в медицинском сообществе и не затрагиваются в образовательных организациях [2]. Полученные противоречивые данные, связанные с высокой самооценкой подростками знаний о режиме дня, оптимальной двигательной активности, не подтвердившиеся реальными знаниями, объясняются психологическими особенностями подростков, ког- да видимость высокой информационной готовности препятствует потребности в получении дополнительных знаний. Однако результаты исследования указывают на недостаточную информационную готовность подростков и необходимость продолжения информационной работы с ними по вопросам здорового образа жизни.

Заключение. Таким образом, подростки 15– 17 лет наиболее информационно готовы по темам личной безопасности и профилактики травматизма, здорового питания, навыков личной гигиены. Низкая информационная готовность отмечалась по темам оптимальной двигательной активности, школьных факторов, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье, режима дня. Девушки достоверно лучше, чем юноши, информированы о правилах личной безопасности и профилактике травматизма, школьных факторах, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье.

При проведении самооценки знаний о формировании здоровья и здорового образа жизни подростки 15–17 лет выше всего оценили свои знания о режиме дня и личной гигиене, ниже всего — знания о школьных факторах, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье. Гендерных различий самооценки знаний по темам формирования здоровья и здорового образа жизни не выявлено.

Самооценка подростками знаний по вопросам формирования здоровья и здорового образа жизни не всегда совпадала с реальным уровнем знаний по данным темам. Выявленное несоответствие — сдерживающий фактор в мотивации повышения уровня знаний о здоровом образе жизни, когда у подростков создается видимость высокой информационной готовности и отсутствует потребность в ее повышении. Неполная информационная готовность старшеклассников по вопросам здорового образа жизни при завышенной самооценке указывает на необходимость продолжения информационной работы с подростками 15–17 лет. При планировании тем повышения информированности подростков о здоровом образе жизни необходимо ориентироваться на их реальные знания, а не на результаты их самооценки знаний.