Исследование взаимосвязи хронотипов и уровня тревожности студентов в различные периоды учебного процесса

В настоящее время важным является вопрос сохранения здоровья и поддержания работоспособности студентов [6]. При этом значимым является и учет специфики их биоритмов молодых людей [2], т. к. хронотипы являются прогностическими факторами не только академической успеваемости [6], но и состояния соматического и психического здоровья студентов [3, 8].

Формирование и стабильность биоритмов связаны с активностью иерархически организованной системы центральных и периферических пейсмейкеров, генерирующих сигналы, обусловленные эндогенными и экзогенными влияниями [4]. Для человека среди последних важную роль играют социальные факторы [2]. Ряд авторов авторы отмечали зависимость вариабельности сердечного ритма у студентов от умственных нагрузок [1] и уровня тревожности [5]. Что касается вопроса взаимосвязи биоритмологического аспекта с уровнем тревожности студентов, то он недостаточно изучен.

В связи с этим, актуальным является изучение взаимосвязи уровня тревожности студентов от их хронотипа.

Целью является определение уровня тревожности студентов в межсессионный и сессионный периоды в зависимости от их хронотипа.

В исследовании приняли участие 51 студент Института иностранных языков и 50 студентов Института технологии, экономики и сервиса 1-го курса ФГБОУ ВО «ВГСПУ» в возрасте 17–18 лет, пол мужской и женский. Исследование проводилось в межсессионный период и в период сессии.

В межсессионный период определяли уровень личностной и ситуативной тревожности по опроснику Спилбергера [7]. Перед экзаменом определяли ситуативную тревожность. Определение хронотипа проводилось по методике Д. Хорна-О. Остберга в модификации С.И. Степановой [9]. Обработка полученных результатов была произведена методами математической статистики.

Исследование биологических ритмов у студентов Института иностранных языков (ИИЯ) позволило выделить следующие особенности суточных ритмов: к хронотипу «голубь» принадлежат 63,4%, «совы» – 24,4%, «жаворонки» – 12,2% (табл. 1 на с. 63).

Таблица 1

Распределение студентов по хронобиологическим типам (%)

Смены	Совы	Голуби	Жаворонки
ИИЯ	25	62	13
ИТЭС	31	50	19

Распределение студентов по хронотипам обучающихся в Институте технологии, экономики и сервиса (ИТЭС) оказалось следующим: «совы» – 30%, «голуби» – 50%, «жаворонки» – 20%.

Значение личностной тревожности у обследованных нами студентов Института иностранных языков в межсессионный период составило 54,78±1,11 баллов, а у лиц Института технологии, экономики и сервиса –51,7±1,04. Показатель ситуативной тревожности студентов ИИЯ в этот же период оказался равен - 42,52±1,12 баллов, у студентов ИТЭС - 40,06±1,14. Значения личностной и ситуативной тревожности в период семестра статистические не значимы (табл. 2).

Таблица 2

Показатели личностной и ситуативной тревожности у студентов в разные периоды учебного процесса (M±m)

Факультет	n	Периоды учебного процесса
		межсессионный период		экзаменационная сессия
		Личностная тревожность	Ситуативная тревожность	Ситуативная тревожность
ИИЯ	41	54,78±1,11	42,52±1,12	49,39±0,63*
ИТЭС	30	51,7±1,04	40,06±1,14	46,23±1,11*

*P<0,001

Значения ситуативной тревожности студентов ИИЯ во время экзаменационной сессии по сравнению с межсессионным периодом возросли на 14% и достигли 49,39±0,63 баллов (P<0,001). У лиц, обучающихся на ИТЭС, аналогичный показатель увеличился на 15% и стал 46,23±1,11 (P<0,001).

Анализ уровня личностной тревожности студентов ИИЯ с хронотипом «сова» показал, что высокий и средний уровень имеют 50% испытуемых, а низкого уровня не наблюдается. Что касается лиц, обучающихся на ИТЭС, высокий уровень имеют – 77,6%, средний – 22,4, а низкий уровень выявлен также не был (см. табл. 3).

Таблица 3

Уровни личностной тревожности студентов ИИЯ и ИТЭС с хронотипом «сова» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	50	50	0
ИТЭС	77,8	22,2	0

У студентов ИИЯ с хронотипом «голубь» высокий уровень имели 80,7%, средний 19,3%, а с низким уровнем испытуемых выявлено не было. У обучающихся на ИТЭС высокий уровень был обнаружен у 86,6%, средний - у 13,4% испытуемых. Лиц с низкой личностной тревожностью также не оказалось (см. табл. 4 на с. 64).

Таблица 4

Уровни личностной тревожности студентов ИИЯ и ИТЭС с хронотипом «голубь» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	80,7	19,3	0
ИТЭС	86,6	13,4	0

Сопоставление уровня личностной тревожности с хронотипом «жаворонок» выявило наличие как у студентов ИИЯ, так и ИТЭС только средний уровень личностной тревожности (табл. 5).

Таблица 5

Уровни личностной тревожности студентов ИИЯ и ИТЭС с хронотипом «жаворонок» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	0	100	0
ИТЭС	0	100	0

Эти данные свидетельствуют, что более высокотревожными являются лица с хронотипом «сова» и «голубь» обоих факультетов, а наименее тревожными являются студенты с хронотипом «жаворонок».

Сравнительный анализ ситуативной тревожности студентов Института иностранных языков с хронотипом «сова» в межсессионный период показал, что высокий уровень имеют 70%, средний - 30% испытуемых, а низкий уровень не выявлен. Среди студентов ИТЭС высокий уровень ситуативной тревожности обнаружен у 20%, средний – 70%, а низкий – 10% лиц (см. табл. 6).

Таблица 6

Уровни ситуативной тревожности студентов ИИЯ и ИТЭС в межсессионный период с хронотипом «сова» (%)

Уровни	Высокий
Факультеты
ИИЯ	70
ИТЭС	20

Средний	Низкий
30	0
70	10

Что касается ситуативной тревожности студентов ИИЯ с хронотипом «голубь», то распределение было следующим: высокий уровень имели 34,7, средний - 57,7%, а низкий - 7,6% испытуемых. У студентов ИТЭС высокий уровень ситуативной тревожности был выявлен у 26,7%, средний - у 73,3% обследуемых, а низкий уровень не был зафиксирован (табл. 7).

Таблица 7

Уровни ситуативной тревожности студентов

ИИЯ и ИТЭС в межсессионный период с хронотипом «голубь» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	34,7	57,7	7,6
ИТЭС	26,7	73,3	0

Сопоставление уровня ситуативной тревожности в межсессионный период с хронотипом «жаворонок» выявило наличие у 100% студентов ИИЯ и ИТЭС только средний уровень тревожности (табл. 8).

Таблица 8

Уровни ситуативной тревожности студентов

ИИЯ и ИТЭС в межсессионный период с хронотипом «жаворонок» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	0	100	0
ИТЭС	0	100	0

Полученные результаты позволяют заключить, что у обследованных нами студентов ИИЯ с хронотипами «сова» и голубь» преобладает высокий и средний уровень ситуативной тревожности, в сравнении с испытуемыми с ИТЭС. Средний уровень тревожности обнаружен у респондентов обоих факультетов с хронотипом «жаворонок».

В нашей работе исследование ситуативной тревожности проводилось во время сессии.

Сравнительный анализ ситуативной тревожности показал, что количество студентов ИИЯ хронотипа «сова» с высоким уровнем тревожности в период сессии увеличилось на 20% и стало 90%, со средним снизилось на 20% до 10%. У респондентов ИТЭС также произошло увеличение лиц с высоким уровнем ситуативной тревожности на 35,6% до 55,6%, средний уровень уменьшился на 25,6% до 44,4%, а низкий уровень тревожности не обнаружен (табл. 9).

Таблица 9

Уровни ситуативной тревожности студентов ИИЯ и ИТЭС в период сессии с хронотипом «сова» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	90	10	0
ИТЭС	55,6	44,4	0

Что касается ситуативной тревожности студентов Института иностранных языков с хронотипом «голубь», то число студентов с высоким уровнем тревожности возросло практически в 2 раза и стало 61,6%, средний уровень уменьшился на 19,3% и достиг 38,4%, низкий уровень не выявлен. У студентов ИТЭС также произошло увеличение высокотревожных студентов в 2 раза и стало 46,6%, со средним уровнем число респондентов уменьшилось на 20% до 53,4%, а низкий уровень не обнаружен (табл. 10).

Таблица 10

Уровни ситуативной тревожности студентов ИИЯ и ИТЭС в период сессии с хронотипом «голубь» (%)

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	61,6	38,4	0
ИТЭС	46,6	53,4	0

Сопоставление уровня ситуативной тревожности испытуемых Института иностранных языков с хронотипом «жаворонок» выявило, что количество высокотревожных лиц увеличилось до 40%, а со средним уровнем уменьшилось до 60%. У лиц, обучающихся на ИТЭС, также произошло увеличение студентов с высоким уровнем тревожности до 33,4%, а со средним уменьшилось до 66,6%. С низким уровнем респондентов не выявлено (табл. 11).

Уровни ситуативной тревожности студентов

ИИЯ и ИТЭС в период сессии с хронотипом «жаворонок» (%)

Таблица 11

Уровни Факультеты	Высокий	Средний	Низкий
ИИЯ	40	60	0
ИТЭС	33,4	66,6	0

Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что показатели личностной тревожности хронотипов «сова» и голубь» имеют высокий уровень, а «жаворонков» – средний.

Анализ уровня ситуативной тревожности в период сессии показал увеличение уровня тревожности со среднего уровня у «сов» (ИИЯ – P<0,01; ИТЭС – P<0,05) и «голубей» (ИИЯ –P<0,01; ИТЭС – P<0,05) до высокого уровня. Значения тревожности у хронотипа «жаворонки» остались на среднем уровне. Таким образом, ситуативная тревожность студентов в период сессии значительно возрастает, т. е. состояние тревожности возникает в сложных жизненных ситуаций и не всегда является личностной чертой.