Изменение показателей сердечного ритма и психоэмоционального состояния у студентов первого курса в период экзаменационной сессии

Цель нашего исследования выявить особенности процессов регуляции сердечно-сосудистой системы и психоэмоционального состояния у студентов первого курса в межсессионный период и во время экзаменационной сессии.

Организация и методы исследования. Исследование проводили с участием 36 студентов 17-18 лет факультета Физическая культура и спорт, ЮУрГУ, во втором семестре первого года обучения. Использовали комплексное компьютерное исследование функционального состояния организма человека при помощи системы «ОмегаМ», которая позволяет получить различные показатели сердечного ритма (Мо, АМо, ВР, ИН, ИВР). Кроме того определяли ЧСС, АДС, АДД, индекс Кердо, индекс Робинсона, уровень тревожности (по Спилбергу), которые рассчитывали по общепринятым методикам [2].

Результаты исследования и их обсуждение. Как показали полученные данные, в межсессион ный период имелись некоторые отклонения регуляции сердечно-сосудистой системы. Так, примерно у половины студентов отмечено некоторое повышение АДС и АДД по сравнению с возрастными нормами, чрезмерное увеличение или уменьшение ИВР (у 40 %) и величина ВПР (у 15 %). Повышенный ИН имеют 10 % студентов, а увеличение уровня тревожности (по Спилбергу) - 70 % (табл. 1,2).

Во время сессии у большинства студентов наблюдали увеличение ЧСС, снижение Мо и ВР, увеличение АМо. В этот период резко возрастал ИН (с 51,9 до 123,7 в среднем) и ИВР (с 84,4 до 162), а у отдельных студентов ИН и ИВР в период экзаменационной сессии увеличились почти в три раза. Кроме того, у студентов отмечен выраженный сдвиг Индекса Кердо в сторону симпатото-нии, а так же снижение резервных возможностей сердечно-сосудистой системы (у 46 % студентов) по индексу Робинсона.

Одновременно увеличился уровень тревожности (по Спилбергу) - так, средний и высокий уровень наблюдался у большинства (более 90 %) студентов (табл. 2).

Таким образом, полученные данные свидетельствуют о напряженности состояния регуляторных процессов организма в межсессионный период и усилении их во время экзаменационной

Таблица 1

Изменение показателей сердечного ритма

Показатели сердечного ритма	Межсессионный период	Экзаменационный период
Мо-Мода, мс.	854,00 ±38,90	790,00 ±52,30
АМо - Амплитуда Моды, %	24,25 ± 1,20	30,47 ± 1,00
ВР - вариационный размах, мс.	331,60 ±20,70	261,00 ±25,80
ИВР - индекс вегетативного равновесия	84,40 ±7,80	162,00 ±30,50
ВПР - вегетативный показатель ритма	0,39 ± 0,02	0,32 ± 0,02
ИН - индекс напряжения	51,90 ±5,60	123,70 ±24,70

Проблемы двигательной активности и спорта

Показатель тревожности (по Спилбергу) у студентов (в %)

Таблица 2

Исследуемые показатели Межсессионный период Экзаменационный период Тест Спилберга Меньше 30 баллов 40-45 баллов Больше 45 баллов Меньше 30 баллов 40-45 баллов Больше 45 баллов 1. Уровень тревожности 30,0 % 65,0 % 5,0 % 8,7 % 69,6 % 21,7 % сессии. При этом наблюдался дисбаланс с преобладанием роли симпатического отдела вегетативной нервной системы и усилением централизации управления ритмом сердца. Одновременно снижались резервные возможности сердечно-сосудистой системы, и увеличивался уровень тревожности. Вероятно, эти изменения являлись необходимым звеном адаптации, но при чрезмерном усилении они могут привести к срыву адаптации и развитию отклонений в состоянии здоровья. Все это свидетельствует о необходимости разработки комплекса мероприятий, направленных на снижение стресса во время учебы и особенно в период экзаменационных сессий.