Изучение биологического возраста как метод оценки физического здоровья студентов

Сохранение здоровья молодежи является приоритетной задачей государства. Но в настоящие время наблюдается тенденция ухудшения уровня здоровья студентов [5]. Одними из основных факторов снижения здоровья молодых людей, поступивших в вуз, является высокий уровень эмоциональных нагрузок и низкая физическая активность. Нервно-психическое эмоциональное напряжение на фоне низкой двигательной активности приводит к патологическим изменениям в сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, что обуславливает снижение физиологического потенциала организма в целом [2].

Для улучшения сложившейся ситуации требуется систематический контроль здоровья молодежи, который позволит корректировать патологические изменения в работе систем органов. Существует множество методик оценки здоровья человека. Сотрудниками медицинских учреждений используются антропометрические измерения, позволяющие оценить имеющийся уровень здоровья. Однако в настоящий момент требуется исследование не только имеющего уровня здоровья, но и оценка резервных возможностей организма. С целью изучения физиологического потенциала организма необходимо определение биологического возраста [3].

Исходя из выше изложенного, целью настоящей работы являлось изучение биологического возраста студентов. В ходе работы обследовано 60 студентов 1-го курса мужского пола в возрасте 17– 19 лет. Исследование проводилось в конце первого курса обучения. Для оценки морфо-функционального статуса использовалась модель биологического возраста, разработанная сотрудниками кафедры морфологии, физиологии человека и медико-педагогических дисциплин Волгоградского государственного социально-педагогического университета [1]. В процессе исследования оценивались следующие параметры: форсированная жизненная емкость легких за первую секунду выдоха, форсированный максимальный выдох, задержка дыхания после глубокого вдоха. Учитывая гетерохронность инволюции физиологических систем организма, данный метод отражает возрастные изменения только системы дыхания.

По результатам исследования выявлено, что у 22% студентов биологический возраст достоверно выше должного биологического возраста, что свидетельствует об ускоренном темпе физического развития студентов. Для лиц данной группы характерно снижение всех показателей форсированной спирометрии на 22–25 % от популяционной нормы соответствующей возрастной группы. Наблюдается низкий уровень функциональных резервов организма.

Ускоренному темпу физического развития могут способствовать многочисленные факторы, о чем свидетельствуют различные исследования. Однако ведущим фактором патологического физического развития студентов является низкая двигательная активность. Таким образом, студенты, у которых биологический возраст превышает популяционный стандарт, попадают в группу риска по развитию хронических болезней системы дыхания и утрате трудоспособности [4].

Для 53% обследованных характерен нормальный темп физического развития. У студентов данной группы параметры форсированной спирометрии соответствую физиологической норме.

Рис. Распределение студентов по темпам физического развития

У 25 % студентов календарный возраст опережает биологический. Для лиц данной группы отмечается увеличение показателей форсированной экспирации, которые достоверно выше популяционных стандартов. Увеличение объема форсированного выдоха может быть обусловлено большей силой мышц грудной клетки, участвующих в форсированном выдохе. Данный факт указывает на хорошую физическую подготовку студентов, а также на высокий уровень функционального потенциала дыхательной системы и организма в целом. Высокая физическая активность является ведущим фактором в предупреждении ускоренных темпов физического развития [4].

В настоящий момент существует ряд профилактических и коррекционных методик позволяющие замедлить инволюционные изменения в дыхательной системе и в организме в целом: упражнения ритмической гимнастики, плавание, элементы йоги, дыхательная гимнастика, закаливание и д.р.

Таким образом, результаты исследования позволили сформулировать следующие выводы:

• –    изучение биологического возраста позволяет оценить имеющийся уровень физического состояния студентов и сделать прогноз индивидуального здоровья человека;

• –    по окончанию первого курса обучения у обследуемого контингента студентов наблюдается высокий процент лиц с ускоренным темпом инволюции системы дыхания.