Эффективность методики профилактики травм у студентов

Важной частью здоровья студентов в университетах и средних учебных заведениях является профилактика травм. Если рассматривать в целом, то студенческая жизнь довольно часто связана со спортом: различными физическими нагрузками и активностями, участием в соревнованиях и общественной жизни учебного заведения. В связи с этим, увеличивается риск получения различных травм и повреждений, которые могут отрицательно повлиять на здоровье и жизнь студента. Исходя из этого, эффективная профилактика травм имеет ключевое значение в жизни студента, влияющая на его благополучие и успеваемость в целом.

Цель и задачи:

Цель данного исследования выступает изучение методик по профилактике травм у студентов с точки зрения эффективности, а также оценка их влияния на снижение риска получения этих травм. Для достижения поставленной цели были выделены следующие задачи:

• 1.    Изучить существующие методики и программы по профилактике травм у студентов.

• 2.    Изучить факторы, которые влияют на эффективность профилактики, а именно образовательную среду, физическую и студенческую активность.

• 3.    Сформулировать основные рекомендации для профилактики, исходя из факторов и существующих методик.

Актуальность темы:

Данная тема имеет высокую актуальность на сегодняшний день, поскольку обеспечение безопасной среды для обучения студентов, является ключевым фактором по работе со студентами для учебных заведений. Получение различных травм, полученных в студенческие годы, могут повлечь за собой серьезные последствия, как и для физического здоровья студента, так и психологического, что также может привести к ухудшению успеваемости в учебном процессе. Изучение и понимание эффективности различных методик профилактики травм учебными заведениями, понизит риск получения повреждений у студентов, обеспечив безопасность и комфортную среду для студенческой жизни.

В первую очередь, стоит предоставить небольшой обзор рассмотреть различные типы травм у студентов, с которыми они сталкиваются чаще всего:

• •    В-первую очередь, это спортивные травмы. Различного рода повреждения связок, суставов и мышц, переломы и вывихи за счет участия в активных видах спорта при учебных заведениях.

• •    Во-вторых, это травмы, полученные в результате несчастных случаев в учебном заведении. Такие как: ушибы и падения, травмы, полученные в

трудовых или лабораторных кабинетах. Так, по В.В. Ткачевой «поскольку современные студенты придерживаются подобного малоподвижного образа жизни, то, находясь даже в обычной, казалось бы, безобидной сидячей позе, всю основную нагрузку берут на себя мышцы шеи и туловища» [3]

• •    В-третьих, стоит отметить травмы, которые получены из-за стресса или высоких требований от преподавательского состава.

• •    Также, по О.А. Сбитневой «В жизни современных студентов большое количество времени отнимает работа с компьютером, в связи с этим резко падает физическая активность. Значимость физической культуры и ежедневных занятий спортом возрастает многократно». [2]

Данная классификация и понимание типов травм, которым подвержены студенты, может направить на рассмотрение эффективных методик профилактики по предотвращению таких травм.

В различных образовательных учреждениях можно наблюдать, как разрабатываются и применяются как раз таки различные методы и программы по предотвращению травм и обеспечению безопасной учебной среды. Это касается различного рода образовательных программ и информирования, например, проведение тренингов и семинаров, донесение информации с помощью различных рекомендаций по предотвращению травм.

Помимо этого, активно продвигаются и разрабатываются программы физической подготовки, которые направленны на постановление правильной техники выполнения не травмоопасных упреждений. И исходя из этого, на роль преподавателей ставят квалифицированных тренеров по физической культуре. Также наблюдается тенденция по обеспечению безопасной инфраструктуры в рамках учебного заведения, а именно в спортивных залах, аудиториях и компьютерах классах, также это касается и противоскользящих покрытий, правильного освещения. По Н.Д. Алексеевой «наиболее часто травмы возникают у обучающихся первого курса в первом полугодии, на основании чего можно предположить, что травматизм возникает не вследствие неправильно примененных средств и методов со стороны преподавателей». [1]

Также стоит отметить роль психологической поддержки и подобного консультирования для студентов, которые могут испытывать стресс или напряжение, приводящие, в свою очередь, к повышению получения травм.

Обзор всех перечисленных методик по профилактике говорит о следующем: многообразие подходов со стороны учебных заведений, ведет к уменьшению травм у студентов.

Стоит также рассмотреть факторы, которые влияют на эффективность данных методик:

• 1.    Методики, подобранные под особенности студентов. А именно учет как возрастных показателей, так и культурных и социальных особенностей студентов.

• 2.    Вовлечение и привлечение внимания студентов. Активное участие и самоотдача являются ключевыми факторами в достижении успешной реализации профилактики.

• 3.    Регулярность и комплексность. Это касается разных сфер, которые в совокупности дают общий результат, например, проведение профилактики через образовательные программы, спорт, различные мероприятия. [4]

• 4.    Активное взаимодействие учебного заведения со студентами. Это касается получения обратной связи, оценки профилактики, корректировок программы.

Все факторы, которые были перечислены выше, являются важными для обеспечения наиболее эффективного результата профилактики травм у студентов. Исходя из этого, стоит выделить несколько рекомендаций.

Во-первых, это касается исследований и анализа данных. Это необходимо для того, чтобы понять основные причины, факторы времени и места возникновения травмоопасных ситуаций. Поскольку различные анализы помогут выявить особо рискованные для студентов ситуации. [5]

Во-вторых, внедрение и использование современных технологий, которые, в свою очередь, могут помочь для мониторинга, эффективного взаимодействия и коммуникации между студентами и образовательным учреждением.

В-третьих, использование оценки, анализа и обратной связи. Это касается использованием различных показателей и статистики, коммуникации для решения проблемных моментов, для внесения необходимых изменений в программе профилактики.

Таким образом, профилактика травм среди студентов различных учебных заведений имеет важную роль для обеспечения их безопасности. В этой статье были рассмотрены основные типы травм, факторы и различные методы профилактики. Стоит отметить, что исследование различного рода профилактик, данных, статистик, технологий, все это влияет на повышения качества студенческой жизни и уменьшения травматических ситуаций в рамках учебного заведения.