Экосистема здоровья в современном университете

Актуальность. Новые глобальные технологические, демографические и геополитические тренды, подрывающие сложившееся разделение труда, формируют новый экономический уклад – экономику знаний, где наряду с технологиями и инвестициями конкуренция бизнеса за таланты становится главным ресурсом конкурентоспособности.

По данным недавнего исследования BCG «Россия 2025: от кадров к талантам», 98% населения России отдают приоритет безопасности и стабильности, а не росту и развитию на работе, более 80% трудоспособного населения не обладают компетенциями, необходимыми для работы в рамках цифровой экономики. Образованное население стареет (медианный возраст около 45 лет), при этом, как показал опрос, проведенный HeadHunter, за рубеж хочет уехать практически каждый второй молодой специалист (46%). Эксперты предрекают, что при сохранении существующей ресурсной структуры рынка труда, еще на 7–10 лет отставание России от стран-лидеров мировой экономики рискует стать несократимым.

Лучшим вариантом для России может стать системный подход к развитию человеческого капитала, когда система обучения и переквалификации будет переходить от логики «знаний и навыков» к логике управления талантами. Система образования до сих пор инерционна, поэтому создание среды с понятными социальными лифтами и открытыми возможностями для раскрытия потенциала молодежи и переобучения сотрудников всех возрастов, становится задачей выживания для крупного бизнеса, работающего в горизонтах устойчивого развития, а не краткосрочного оппортунизма.

Конкурентная среда талантов уже создается в мегаполисах и наукоемких малых городах, но пространственное развитие страны ставят перед главами корпораций и HR-директорами задачи, требующие нетривиальных решений с участием местных органов власти, элементов системы образования и институтов развития. Главным на этом пути является проблема управления здоровьем одаренных личностей, независимо от их возраста.

В соответствии национальными программами стратегического развития России, которые будут реализовываться поэтапно до 2024, такие как «Демография» - «Укрепление общественного здоровья»: внедрение статистической отчетности по вопросам здорового питания; внедрение корпоративных программ укрепления здоровья (на рабочем месте). При чем вовлеченность работников университета в регулярную физкультурно-оздоровительную деятельность менее 5,0% при плановых 55,0% к 2024 году. В связи с этим создание эффективной системы управления здоровьем профессорско-преподавательского состава и сотрудников образовательной организации является актуальной проблемой. Поэтому авторы данной статьи в своей работе использовали метод проектной деятельности.

Составляющие Проекта:

• 1.    Мониторинг состояния здоровья на основе современных экспресс-диагностических комплексах. В 2016 году университетом приобретен программнодиагностический комплекс «ESTECK System Complex», который дает оценку общему состоянию организма. Это экспресс-диагностика, которая в течение 6 минут обследования предоставляет интегрированный анализ состояния организма по 4 методикам:

• -    Биоимпедансометрия;

• -   цифровой анализ пульсовой волны;

• -   цифровой анализ вариабильности сердечного ритма;

• -    кожно-гальваническая реакция.

Результаты итогового обследования представляются на дисплее, что позволяет увидеть целостную картину и дифференцированную по 10 блокам состояний организма. Фиксируются следующие критерии: ИП – интегральный показатель, HR (ЧСС) – частота сердечных сокращений, LF/HF (НЧ/ВЧ) – частотный индикатор активности ВНС, Stress Index, SDNN - стандартное отклонение всех записанных R-R интервалов,FM - масса тела без жира, FM - масса жира, TWB - общее количество воды, BMI (ИМТ) - индекс массы тела, SpO2 - уровень насыщения гемоглобина крови кислородом (%), Stiffness Index (SI) - индекс жесткости крупных сосудов, Reflection Index (RI) - индекс отражения, SVR (ПСС) - периферическое сосудистое сопротивление, CO (СВ) – сердечный выброс, MAP (САД) -среднее артериальное давление,VO2 - показатель нарушения поглощения кислорода из системы микроциркуляции, Systolic P, Diastolic P

Все результаты переводятся в баллы (100 бальная шкала). Далее предоставляются варианты питания и программы двигательной физической активности. Профилактические методики, направленны на раннее выявление возможных отклонений от нормы здоровья. Система мотивирует человека задать себе вопрос: где находится грань, отличающая еще здоровый организм от уже больного.

Проведенные исследования состояния здоровья сотрудников РЭУ им. Г.В. Плеханова показал следующие результаты:

• -    формируется база данных, в настоящее время протестировано 1028 человек, дифференцированных по возрастам (16 лет, 17, 18 и т.д. до 72 лет), зафиксированы 18 критериев состояния функциональных систем организма, для профессиональных спортсменов, лиц занимающихся с высокой, умеренной и низкой по объему физической нагрузкой, получено 28 512 данных, которые можно применять для написания научных работ;

• -    получены персонифицированные данные по качеству питания и двигательной нагрузки;

• -    разработаны дополнительные образовательные программы для студентов и сотрудников университета (18 программ), в том числе «ФИТНЕС ПЛЮС». Цель реализации программы – комплексный подход с использованием оздоровительных технологий («умный фитнес +умное питание»), слушатели приобретают следующие компетенции: знать

• -    роль и значение физической культуры в развитии общества и человека;

• -    особенности правильного питания и его применение в повседневной жизни;

• -    способы оценки эффективности организации правильного питания в сочетании с физической нагрузкой.

уметь:

• -    использовать средства и методы ведущих мировых практик управления здоровьем;

• -    учитывать соблюдение норм рационального распределения сбалансированности и калорийности пищевых продуктов в недельном цикле для эффективного функционирования организма;

• -    составлять комплекс физических упражнений для самостоятельных тренировок. владеть:

• -    навыками подбора физических упражнений для составления индивидуальных комплексов;

• -    способами управления физической составляющей посредством изменения ментальности;

• -    навыками выбора блюд на основании результатов функционального обследования на аппарате МУЛЬТИСКАН.

• 2.    В течении 5 лет отечественная компания ONETRAK внедряет в учебный процесс студентов цифровые технологии оценки двигательной активности и процессов восстановления - умные браслеты. Дистанционный доступ к статистике позволяет следить за здоровьем, получать рекомендации диетолога, тренера, или лечащего врача, независимо от расстояния (активность, питание, сон, баланс воды, упражнения, пульс, давление, вес и ИМТ).

• 3.    Организация соревнований среди сотрудников университета на основе умных браслетов ONETRAK. Это очень интересный и перспективный проект, четко фиксирующий количество занимающихся физической двигательной нагрузкой и ведущих здоровый образ жизни.

• 4.    Внедрение производственной гимнастики на рабочих местах (физкульт-паузы, физкульт-минутки) в строго установленное начальником отдела время. Кафедрой физического воспитания в 2017 году разработаны видеоролики производственной гимнастики.

Данные исследования легли в основу студенческого научного продукта «Спортивная наука». Вовлеченность студентов в научные исследования по физической культуре и спорту на основе применения цифровых технологий с каждым годом растет. В 2017 году более 3000 студентов участвовало в презентации проектов, а в финал вышли 400 человек, на итоговой конференции выступили 14 команд.

При разработке комплексов производственной гимнастики по средствам, методам и организационным формам необходимо было учитывать следующие факторы трудового процесса в современных социально-экономических условиях:

• -    современное состояние профильных заболеваний по группам труда;

• -    инновационные практики профилактики профильных заболеваний по группам труда и повышения работоспособности работников;

• -    рабочие движения (быстрые или медленные, амплитуда движения, их симметричность или асимметричность, однообразие или разнообразие, степень напряженности движений);

• -    характер трудовой деятельности (нагрузка на органы чувств, психическая и нервно-мышечная нагрузка, сложность и интенсивность мыслительных процессов, эмоциональная нагрузка, необходимая точность и повторяемость движений, монотонность труда);

• -    степень и характер усталости по субъективным показателям (рассеянное внимание, головная боль, ощущение болей в мышцах, раздражительность);

• -    возможные отклонения в здоровье, требующие индивидуального подхода при составлении комплексов производственной гимнастики;

• -    санитарно-гигиеническое состояние места занятий наличие свободного пространства и возможность использования дополнительного оборудования и спортивных снарядов (обычно комплексы проводятся на рабочих местах);

• -    возможность использования современного спортивного оборудования и инвентаря.

• 5.    Развитие спортивной и рекреационной инфраструктуры университета.

При разработке комплексов производственной гимнастики, применяемых в режиме рабочего дня (включая формы: вводной гимнастики, физкультурной паузы, физкультурной минутки, микропаузы активного отдыха), для выявленных видов труда учитывали официально утвержденные существующие классификации и группировки профессий, включенных в справочник востребованных на рынке труда, новых и перспективных профессий, в том числе требующих среднего профессионального образования, утвержденных приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 02.11.2015 г. № 832.

Разработанные комплексы производственной гимнастики должны включать в себя описание форм, их объем, интенсивность, порядок и характеристики, выбранных общеразвивающих и специальных упражнений, средств самоконтроля за состоянием физической и психической работоспособности, здоровья, самочувствия.

Заключение. В соответствии с «Программой развития Российского экономического университета имени Г.В. Плеханова на 2016 - 2021 годы» кафедра физического воспитания, в рамках своих компетенций, подготовила Проект «ЭКОСИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ В РЭУ», который включает многокомпонентной Мед-Фитнесс для оздоровления студентов, профессорского-преподавательского состава и сотрудников Университета. Проект имеет инновационное развитие через совершенствование средств, методов и организационных форм вовлечения работников университета в ЗОЖ, психоэмоциональный эффект - создает неформальную дружескую «атмосферу», повышает лояльность и мотивацию сотрудников, сплачивает коллектив и конечно улучшает имидж Университета. Менеджмент здоровья или управление здоровьем персонала - это совершенно конкретные механизмы, которые дают совершенно новый качественный экономический эффект, причем в не очень отдаленной перспективе. Если "скрестить" управление здоровьем с оценкой персонала и мотивационными программами, то эффект будет во много раз сильнее.