Эмоциональный фон людей в зрелом возрасте

Чувствами называют высшие эмоции, которые проявляются при социально обусловленных переживаниях и выражающие устойчивое отношение людей к определенным вещам. Все базовые чувства человека закладываются в детском возрасте [2]. В это время проходит детская любознательность, бескорыстность, наивность, беззаботность и появляется прагматичность и расчет. Если ориентироваться на китайскую классификация, то зрелость можно разделить на несколько этапов: 20-30 лет – время для вступления в брак; 30-40 лет – возраст для исполнения общественных обязанностей; 40-50 лет – осознание своих ошибок и 50-60 лет – последний этап творческой жизни [3].

Зрелость у большинства людей занимает самый продолжительный этап в жизни. Она является временем для расцвета человека как самостоятельной личности, способной реализовать свой потенциал. Главным чувством, остающимися с человеком на протяжении всей его жизни, остается потребность в близких отношениях. Но если в детстве это, в основном, компенсируется родителями и близкими друзьями, то в период ранней зрелости проявляется чувство любви к своей второй половинке. Конечно же, влюбленность испытывают и гораздо раньше, еще в подростковом возрасте, но она не является основой для создания длительных отношений и се- мьи. Чувство любви имеет глубокий личный характер, сопровождаясь постоянно меняющимися эмоциями: нежность, восторг, печаль, гнев, ревность, обеспокоенность, обида, разочарование. Любовь представляет собой довольно широкий спектр эмоциональных проявлений, которые отличаются глубиной и силой [6]. Эти эмоции могут выражаться как в слабой форме, так и быть проявлением высших переживаний, таких как страсть.

С юношеских лет во взрослую жизнь человек проносит дружбу и приятельские отношения. Эмоциональный пик дружеских отношений приходится на подростковый и ранний взрослый возраст. Чем старше человек становится, тем менее острыми и эмоциональными становятся его переживания [1-3].

Момент вступления человека в брак можно считать началом настоящей взрослой и ответственной жизни. Оба супруга в этот период остро нуждаются в психологической безопасности. Ее нарушение выражается в виде совокупности эмоциональных и когнитивных характеристик, которые появляются при переживании каких-либо угроз. Это может быть и угроза жизни и здоровью человека, и смерть близких людей, и различные семейные конфликты, кризисы, депрессии, тревоги, боязнь одиночества и ограничения свободы [4]. Чувство привязанности в семейных отношениях довольно часто трансформируется в ревность, которая является мощным фактором агрессивного поведения, поводом к семейному насилию, скандалам, побоям и серьезным конфликтам. Неверность одного из супругов ведут к появлению у другого чувства предательства, обманутости и брошенности, переходящих в длительные депрессивные состояния [2].

В период 20-35 лет происходит этап становления таких чувств, как радость стать родителями, нежные чувства материнства, чувствительность к потребностям малыша, интерес к крохе, гордость и желание его защитить. Хотя во многом эмоциональный фон человека уже практически сформирован. При вступлении в брак и рождении ребенка развивается чувство ответственности за свою семью. У каждого человека есть свои материальные ценности, на которые он опирается и от которых зависит будущее его семьи [5].

Не менее важным шагом в жизни каждого индивида является выбор сферы деятельности и профессии. Не секрет, что большинство людей занимаются не любимым им делом. Отсюда возникают частые негативные эмоции: раздражительность, зависть, неудовлетворенность, усталость и др. Если работа не приносит положительных эмоций, то следует пересмотреть свою сферу деятельности и попробовать ее сменить [4-6].

В период с 40 до 60 лет происходят физиологические изменения в организме человека. К таким изменениям приходится приспосабливаться. Ухудшается общее самочувствие человека, снижается острота зрения и слуха, у мужчин снижается потенция, а женщины переносят климакс. Всё это отражается и на эмоциональном состоянии человека. Всё также важна духовная близость с супругом или супругой, детьми, внуками. У некоторых появляется постоянное чувство усталости, обыденности, ненужности и отсталости от прогрессивного мира. Кто-то с этим успешно справляется, продолжает вести активный образ жизни, и оставаясь в гуще событий. А кто-то закрывается в себе и пускает ситуацию на самотек. В этом возрасте еще продолжается развитие своих творческих способностей [7-8].

К концу этого возраста человек обретает мудрость, которая позволяет здраво оценивать ситуацию в более широком контексте, чем раньше и справляться со стрессовыми ситуациями лучше, чем в молодости. Есть потребность в передачи опыта молодому поколению, своим детям и внукам. Зачастую происходит смещение ценностей в сторону семьи, нежели профессиональной деятельности [9]. В заключение хочется отметить, что в любой ситуации человек испытает не одно определенное чувство, а несколько, так как грань между ними довольно условна, и каждый человек может их интерпретировать по-своему.