Этнопсихологические особенности совладающего поведения спортсменов-боксеров

В условиях высокой эмоциональной напряженности спортивной деятельности у спортсмена резко повышается потребность в компетенциях, связанных с совершенствованием спортивной деятельности, полной и успешной мобилизацией физических и психологических сил. В боксе психическая напряженность спортсмена, связанная с непосредственным преодолением активного сопротивления противника и условиями проведения соревнований, проявляется особенно остро, препятствуя достижению успеха в поединках [1]. Для совладания со стрессо- генными ситуациями спортсмену необходимы навыки разрешения трудных ситуаций либо смягчения конфликтного потенциала [2]. Данные обстоятельства приводят к объективной необходимости изучения ресурсов совладающего поведения спортсменов, а также исследования этнопсихологических особенностей стратегий совладающего поведения.

Выборку исследования составили спортсмены-боксеры, тренирующиеся в специализированных спортивных клубах города Улан-Удэ: БГУ, ВСГТУ, Училище олимпийского резерва, а также студенты высших учебных заведений, занимающиеся боксом, в возрасте от 17 до 20 лет в количестве 105 человек. Из общего количества респондентов буряты составили 50 %, русские – 50 %. Эмпирические данные были получены при помощи методов опроса, тестирования: опросник J.H. Amirkhan «Индикатор копинг-стратегий», «WCQ» (Опросник о способах копинга) R. Lazarus, S. Folkman, тест E. Heim, тест интегративной тревожности (ИТТ, ситуативная и личностная шкала), опросник мотивации достижений Т. Элерса.

Для изучения факторов – скрытых причин согласованной изменчивости наблюдаемых переменных – в проведенном эмпирическом исследовании применялся факторный анализ, представляющий собой комплекс аналитических методов, позволяющий выявить латентные признаки, их внутренние закономерности и взаимосвязи. Используя факторный анализ, мы ставили задачу выявить внутренние закономерности и взаимосвязи по: 1) общей выборке спортсменов-боксеров; 2) выборке спортсменов-боксеров русской национальности; 3) выборке спортсменов-боксеров бурятской национальности. В результате проведенного факторного анализа по общей выборке спортсменов-боксеров было выделено 6 факторов, в состав которых вошли переменные с факторными нагрузками выше 0,500 по абсолютному значению, объясняющие 59,8% общей дисперсии.

Первый, то есть генеральный, фактор, который условно можно назвать «Тревожность», вобрал в себя 11 переменных с положительным значением. В целом объяснительная «сила» фактора, или факторный вес, составила 23,8% общей дисперсии по выборке. В состав генерального фактора вошли переменные, характеризующие компоненты тревожности (в скобках указывается факторная нагрузка переменной): личностная тревожность: общая тревожность (0,870), эмоциональный дискомфорт (0,612), астенический компонент тревожности (0,616), фобический компонент (0,679), тревожная оценка перспективы (0,666); ситуативная тревожность: общая тревожность (0,917), эмоциональный дискомфорт (0,809), астенический компонент тревожности (0,737), фобический компонент (0,747), тревожная оценка перспективы (0,748), социальная защита (0,709). Анализируя этот фактор и учитывая, что в него вошли переменные компонентов личностной и ситуативной тревожности, можно сделать вывод о том, что спортсмены-боксеры находятся в состоянии постоянного эмоционального напряжения, тре- вожности, озабоченности своим будущем. На выраженность тревожности у спортсменов влияет тот факт, что бокс является экстремальным видом деятельности и входит в состав боевых единоборств. Календарный год спортсмена-боксера состоит из множества соревнований различного уровня, между которыми еще есть тренировочный этап подготовки, таким образом, спортсмен всегда находится в состоянии боевой готовности, которая, в свою очередь, и может вызвать состояние тревожности.

Второй фактор, который можно условно назвать «Позитивные копинги», объясняющий 10,76% общей дисперсии, то есть в два раза меньше, чем генеральный фактор, представлен четырьмя переменными: самоконтроль (0,717), поиск социальной поддержки (0,689), планирование решения проблемы (0,732), положительная переоценка (0,764). Выраженность позитивных (адаптивных) копингов у спортсменов определяет их направленность на разрешение трудных ситуаций, на поиск информации, получение материальной, информационной, эмоциональной поддержки, вырабатывает план действий по разрешению проблемой ситуации и следует этому плану.

Третий фактор «Психоэмоциональные состояния», объясняющий 8,96% общей дисперсии, включает переменные: самочувствие (0,881), активность (0,837), настроение (0,889). Данный фактор показывает, что в целом у спортсменов преобладают позитивные психоэмоциональные состояния, хорошее самочувствие и высокая активность.

Четвертый фактор «Уход от проблемы», объясняющий 5,74% общей дисперсии, в который вошли переменные: конфронтация (0,730) дистанцирование (0,558), избегание (0,783), отражает выраженность отрицательных (неконструктивных) копингов. Спортсмену, сталкивающемуся со множеством стрессогенных факторов в процессе подготовки к соревнованиям на начальном этапе, характерен уход от проблемной ситуации, он мысленно стремится и прилагает поведенческие усилия к бегству и избеганию проблемной ситуации.

Пятый, биполярный, фактор «Неустойчивое разрешение» объясняет 5,56% общей дисперсии. В данном факторе переменные разрешение проблемы (0,777), избегание (-0,676) находятся на двух противоположных полюсах. Положительный полюс содержит фиксацию на поиск оптимальных способов разрешения проблемы. Отрицательный полюс свидетельствует о стремлении человека уйти от трудной ситуации. В целом данный фактор отражает ситуативность стратегий совладания со стрессом у спортсменов, избирательность совладающего поведения спортсменов в трудной ситуации.

Шестой фактор «Мотивация» объясняет 4,93% общей дисперсии и включает только одну переменную: мотивация к избеганию неудач (0,609). Для данной выборки спортсменов характерна мотивация избегания, что проявляется стратегией предпочтения малого или, наоборот, чрезмерно большого риска, стремлением огородить себя от негативных мыслей, опрометчивых действий, боязнью совершить ошибки.

Обобщая итоги факторного анализа по общей выборке спортсменов-боксеров, можем говорить, что спортивная деятельность характеризуется напряженностью и носит экстремальный характер. Спортсмен находится в постоянном физическом и психическом напряжении, что находит отражение через проявление общей тревожности, эмоционального дискомфорта, озабоченности будущим. Отметим также недостаточную психологическую готовность спортсменов-боксеров к эффективной деятельности, что проявляется в противоречивости стратегий совладающего поведения, преобладании мотивации избегания неудач.

Второй задачей являлась факторная идентификация выборки спортсменов-боксеров русской национальности, в ходе которой было выделено 6 факторов, в их состав вошли переменные с факторными нагрузками выше 0,500 по абсолютному значению, объясняющие 64,05% общей дисперсии. Это факторы «Тревожность», «Психоэмоциональные состояния», «Конструктивный копинг», «Избегание неудач», «Уход от проблемы», «Неустойчивое разрешение». Для данной выборки спортсменов характерна выраженность напряженности и тревожности, преобладание психоэмоционального состояния, активно проявляется установка на защитное поведение, что, безусловно, положительно влияет на процесс и результат подготовки к соревновательной деятельности. Ситуативность совла-дающего поведения спортсменов проявляется через использование неконструктивных копин-гов, характеризующихся отрицанием, избеганием, дистанцированием от стресса, напряженной ситуации, зачастую сопровождающихся проявлениями неприязни и гнева.

Третьей задачей факторного анализа было выявление внутренних закономерностей и взаимосвязей в выборке спортсменов-боксеров бурятской национальности. Было выявлено шесть факторов, в состав которых вошли переменные с факторными нагрузками выше 0,500 по абсолютному значению, объясняющие 64,42% общей дисперсии. Это факторы «Тревожность», «Позитивные копинги», «Психоэмоциональные состояния», «Личностная тревожность», «Стремление к неустойчивому разрешению», «Нестабильное принятие ответственности». Обобщая итоги факторного анализа по выборке спортсменов-боксеров бурятской национальности, мы пришли к выводу о том, что спортсмены-буряты в предсоревновательный период находятся в состоянии смешанного, неустойчивого, постоянного эмоционального напряжения, тревоги, озабоченности своим будущем, сниженным эмоциональным фоном, чувствительностью. В то же время у них преобладают позитивные психоэмоциональные состояния, хорошее самочувствие и высокая активность. Спортсмены-буряты, сталкиваясь с трудными ситуациями, в большинстве случаев выбирают конструктивные копинг-стратегии совладающего поведения, что проявляется в стремлении регулировать собственные чувства и действия, сталкиваясь с трудными ситуациями. Ситуативность совладающего поведения спортсменов проявляется через использование неконструктивных копингов, характеризующихся отрицанием, избеганием, дистанцированием от напряженной ситуации, зачастую сопровождающихся проявлениями неприязни и гнева.

Проведенный нами факторный анализ показал, что общим генеральным фактором для выборок бурятских и русских спортсменов является фактор «тревожности». Это объясняется тем, что эмпирическое исследование проводилось в предсоревновательный период, когда спортсмены подходят к пику своей функциональной и психологической готовности. В этот период спортсмены остро ощущают состояние эмоционального напряжения, тревоги, волнения, неуверенности, часто являющееся фактором, ограничивающим эффективность как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Стоит заметить, что проявление данных негативных чувств и эмоций зависит от индивидуальных особенностей спортсмена, включающих в себя его физические и психические качества, и этапа спортивного совершенствования. Большинство спортсменов независимо от национальности преимущественно выбирают конструктивные копинги совладающего поведения: регулируют собственные чувства и действия, направляют усилия на поиск информации, интерпретируют обстановку в позитивных терминах, вырабатывают план действий по разрешению проблемой ситуации, прилагают усилия по созданию положительного значения ситуации и фокусируются на росте собственной личности.

Однако среди спортсменов и бурятской, и русской национальности, встречаются и те, которые в трудных ситуациях выбирают неконструктивные копинги совладающего поведения. Это проявляется в стремлении уйти от проблемной ситуации, они мысленно стремятся и прилагают поведенческие усилия, зачастую агрессивного характера, к бегству и избеганию от проблемной ситуации или же направляют когнитивные усилия по отделению от ситуации и уменьшению ее значимости. Мы можем предположить, что выделенные факторы с переменными по отрицательным копингам являются следствием выборов неадаптивных стратегий совладания спортсменами низкой квалификации, ввиду недостаточного соревновательного опыта, неумения применять конструктивные копинги совладающего поведения.

В выборке бурятских спортсменов выявлен фактор «личностный компонент тревожности», указывающий на то, что спортсмены бурятской национальности на протяжении длительного времени находятся в состоянии тревожности, эмоциональной напряженности. Данную особенность можно рассматривать как состояние оптимального возбуждения спортсмена, что предполагает активизацию физических и психологический функций спортсмена, аккумуляцию всего потенциала и внутренней энергии спортсмена. Выводы исследования должны быть направлены на повышение эффективности соревновательной деятельности боксеров юношеского возраста с учетом их этнопсихологических особенностей совладающего поведения, использование состояния напряженности для достижения результатов. Целесообразно внедрение психокоррекционных программ занятий – тренингов, направленных на модификацию состояния напряженности, по формированию основ саморегуляции, по снижению уровня тревожности, формированию стратегий совладающего поведения в предсоревновательный период.