К вопросу о физическом состоянии и физической подготовленности студентов 1 курса

Развитие физической культуры и спорта в России - одна из важнейших задач социальной политики государства. Подтверждением является принятая правительством Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года и Государственная программа «Развитие физической культуры и спорта». В соответствие с принятыми документами, «доля населения систематически занимающегося физической культурой к 2020 году должна достигнуть 40%, а учащейся молодежи – 80%». В связи с апробацией Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) в регионах Российской Федерации, в том числе, в образовательных учреждениях, вопрос о состоянии здоровья и подготовленности студентов является актуальным.

Целью работы является исследование физического состояния студентов и определение уровня их физической подготовленности (на примере студентов 1 курса Института химии СГУ).

ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

На сегодняшний день организация учебного процесса на кафедрах физического воспитания регламентирована действующим приказом Минобразования РФ от 01.12.1999 N 1025. «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования», в соответствие с которым, студенты распределяются на учебные отделения с учетом состояния здоровья и физического развития. Принадлежность студента к той или иной функциональной группе здоровья определяется по результатам медицинского осмотра, который проводится в соответствие с приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 9 августа 2010 г. № 613Н. По результатам осмотра определяется принадлежность студента к функциональной группе здоровья. Приказ Минздрава устанавливает:

• -    1 группа – разрешены занятия физической культурой без

ограничений и участие в соревнованиях,

• -    2 группа – возможны занятия физической культурой с

незначительными ограничениями физических нагрузок и без участия в соревнованиях;

• -    3 группа – возможны занятия физической культурой со

значительными ограничениями нагрузок;

• -    4 группа – возможны занятия лечебной физической культурой

(ЛФК).

В настоящее время состояние здоровья и физическая подготовленность выпускников российских школ вызывает озабоченность медиков и специалистов в области физической культуры. О тенденции ухудшения здоровья учащихся и низком уровне физической подготовки указывают результаты обследований состояния физической подготовленности учащихся, проводимые многими исследователями [1, 2, 3.]. Сложившаяся негативная тенденция со здоровьем первокурсников наблюдается и в СГУ. Результаты обязательного медицинского контроля состояния здоровья студентов, поступивших на 1 курс в течение 2012-2015 г. г. приведены в таблице 1. (данные ежегодной отчетной документации кафедры физического воспитания и спорта и здравпункта СГУ).

Таблица 1. Распределение студентов 1 курса СГУ по группам здоровья.

Медики отмечают, что в иерархии заболеваний на первом месте болезни системы кровообращения, затем идут заболевания дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, патология органов зрения. Также медики обращают внимание на то, что в «специальной» группе увеличивается количество студентов, имеющих одновременно несколько патологий, а преподавателей физической культуры беспокоит то, что 4

контингент студентов из «основной» группы здоровья постепенно перераспределяется в «подготовительную» и «специальную» группы.

Для оценки уровня физической подготовленности студентов, поступивших на 1 курс в Институт химии СГУ в 2012-2015г.г. и зачисленных по состоянию здоровья в основную группу, был проведен анализ выполнения ими двигательных тестов. В тестировании приняли участие 247 студентов, из них 130 человек составили девушки и 117 юноши. Обязательными тестами оценки физической подготовленности в соответствие с рабочей программой, для студентов 1 курса Института химии СГУ, отнесенными по состоянию здоровья к «основной» группе являются: бег 100м (оценка скоростных способностей), бег 500м и 1000м (дев., юн.) – оценка выносливости, прыжок в длину с места (оценка скоростно-силовых способностей), упражнения «сгибание-разгибание рук в упоре лежа» и «подъем туловища из положения лежа» (силовые способности). Выполнение данных тестов оценивается в очках и характеризует исходный уровень физической подготовленности студента. Результаты выполнения двигательных тестов приведены в таблице 2.

Таблица 2. Физическая подготовленность студентов 1 курса.

Как видно из таблицы 2, динамика результатов в беге на 100м имеет разнонаправленную тенденцию изменения. Средние показатели результатов теста 14,5±0,4с юношей и 17,4±0,6 у девушек, показанные в 2015г., соответствуют «среднему» уровню. Прыжок в длину с места тестирует скоростно-силовые способности: силу ног, быстроту и координацию движений. Динамика результатов в этом упражнении у девушек и у юношей за рассматриваемый период времени отрицательная. Показатели по годам обследования статистически достоверны (р<0,05). Установлено, что юноши лучше справляются с выполнением этого теста, чем девушки: средние результаты, показанные в 2015г. у юношей соответствуют «среднему», а у девушек - «низкому» уровню.

В своих исследованиях авторы отмечают, что испытания на выносливость, (бег 2000м и 3000м девушки и юноши соответственно) и нормы выполнения, определенные в комплексе ГТО - «это наиболее трудный вид испытаний, который в состоянии выполнить не более 46,8% первокурсников» [1 С. 56, 2 С.27]. Анализ работ по соответствующей тематике, а также опыт практической работы и общение с коллегами подтверждают факт не подготовленности поступивших на 1 курс студентов к выполнению тестов на общую выносливость. Именно поэтому, а отчасти по причине боязни за здоровье и жизнь студентов в рабочие программы по физической культуре на первом курсе эти тесты не включают, или заменяют их «выполнимыми» и более «безопасными». В данном случае для студентов 1 курса Института химии СГУ всех направлений подготовки по решению кафедры установлены виды испытаний указанные в таблице 2. Уровень силовой подготовленности студентов определяется с помощью известных тестов на силу: упражнения «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» (отжимания) и «подъем туловища из положения лежа (пресс) по стандартной методике. Показатели силовой подготовленности у юношей и у девушек за рассматриваемый период времени имеют незначительные разнонаправленные изменения. Упражнение «на пресс» выполняется на мах количество раз и ограничено мах временем выполнения (не более3 мин.). Подготовленность к выполнению этого упражнения юношей и девушек оценивается как «высокий» уровень. Упражнение «отжимание» на мах количество раз, как тест, выполняют только юноши. Объективность оценки сомнений не вызывает, так как в настоящее время контроль правильности и количества выполненного упражнения осуществляется с применением специально разработанного приспособления, схема которого и принцип действия указаны в одной из работ автора [4.]. Результаты выполнения этого теста для первокурсников оцениваются как «высокий» уровень.

ВЫВОДЫ

• 1.    Сложившаяся негативная ситуация со здоровьем учащейся молодежи в целом по стране характерна для студентов СГУ. Это подтверждают статистические данные результатов медицинского контроля состояния здоровья студентов за последние годы (2012-2015). Только 53,3% первокурсников разрешено принять участие в соревнованиях ВФСК ГТО (приказ № 613Н Министерства здравоохранения РФ).

• 2.    Физическая подготовленность студентов 1 курса к выполнению зачетных требований на общую выносливость у юношей и у девушек остается на низком уровне. Скоростная подготовленность за рассмотренный период времени имеет незначительную разнонаправленную тенденцию и, в целом, соответствует «среднему» уровню. Скоростно-силовые способности достоверно ухудшились и у девушек оцениваются как «низкий», а у юношей «средний» уровни. «Трудновыполнимыми» являются тесты на силу: упражнение «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» для девушек.