К вопросу о субъективной оценке функционального состояния преподавателей вуза

Известно, что преподавательский труд расценивается как высоко напряженный 3-го класса 3-й степени нервной напряженности. Он насыщен высокой социальной ответственностью, необходимостью принятия конкретных, нестандартных решений, большим объемом перерабатываемой информации, выраженной речевой активностью (аудиторная нагрузка), дефицитом двигательной активности (гипокинезией) и в ряде случаев нерациональной организацией трудового процесса, который всегда сопряжен с интенсивной работой корковых отделов головного мозга [5;7;12].

Вызванное данными факторами профессиональной деятельности снижение работоспособности обычно рассматривается как показатель утомления. Субъективно оно проявляется в виде ощущения усталости, желания прекратить работу или снизить величину нагрузки, головными болями, различными нарушениями сна [4].

Умственная деятельность, сопряженная с нервно-эмоциональным напряжением, увеличивает активность симпатико-адреналовой и гипоталамо-гипофизарно-адреналовой систем, обеспечивающих мобилизацию вегетативных компонентов эмоций. В связи с этим повышается возбудимость центральной нервной системы (ЦНС), увеличиваются частота сердечных сокращений (ЧСС) и дыхания, а также системное артериальное давление (АД). Условием нормальной жизнедеятельности и работоспособности здорового человека является постоянство внутренней среды организма, важнейшей составляющей которой является АД. Как известно, у здорового человека систолическое давление (СД) в норме колеблется от 110 до 139 мм рт.ст., а диастолическое давление (ДД) – от 60 до 89 мм рт.ст. АД может повышаться под действием множества взаимодействующих гемодинамических, нейрогумораль-ных и метаболических компонентов [9]. В качестве основных факторов риска, влияющих на уровень АД, указываются возраст, пол, а также социально-экономические и психосоциальные условия жизни [1;3].

В связи с вышеизложенным целью нашей работы было изучение возрастных особенностей системного АД по результатам его измерения у преподавателей вуза и выявление функционального состояния организма по данным субъективной оценки.

Методика. У 60 женщин – преподавателей Тверского государственного университета проводилось измерение системного АД, а методом анкетирования исследовалась субъективная оценка АД и функционального состояния организма. Анкета была зашифрована по пунктам в числовом выражении, что давало возможность количественного анализа и достаточно корректного сопоставления субъективных ощущений с объективными физиологическими показателями. Измерения АД проведены методом Короткова в первой половине дня на фоне неутомленной ЦНС в спокойной обстановке, посредством трехкратных измерений с интервалами в 3-5 мин. [11]. Испытуемые были разделены на три возрастные группы: 20-37, 38-54 и 55-70 лет.

Результаты исследования и их обсуждение . Субъективная оценка функционального состояния организма проводилась по ответам на вопросы о факторах, которые наиболее часто влияют на эффективность работоспособности преподавателей и развитие у них состояния утомления. Результаты оценивались по пятибалльной системе, где увеличение балла соответствовало негативизации субъективной оценки.

Величина АД широко изучается физиологами труда в связи с эмоциональным напряжением и утомлением, вызванными различного рода физическими и умственными нагрузками [14;15]. Однако нас интересовало, насколько показатели АД соответствуют данным их субъективной самооценки. Из таблицы видно, что при сравнении объективных и субъективных показателей АД прослеживается общая закономерность: возрастное увеличение как СД, так и ДД без заметного выхода из пределов физиологической нормы. Средние субъективные показатели АД в 1-й возрастной группе составили 2,84 балла, что в переводе на системное АД составляет в среднем 115/70 мм рт. ст., во 2-й группе АД – 3,44 балла, т.е. 125/75 мм рт. ст., а в 3-й группе – 4,23 балла, т.е. 140/90 мм рт. ст. (линейная зависимость АД от возраста определена по регрессивному уравнению у = 0,0361 х + 1,7569 , где у - АД, х – возраст испытуемых). Данная оценка АД свидетельствует о возможности субъективного прогноза негативного увеличения энергозатрат системы кровообращения и своеобразном нарушении механизмов регуляции проходимости резистивных артериальных сосудов и прекапилляров [3;8;13].

В процессе длительной и напряженной преподавательской деятельности может наступить состояние утомления как нормальная реакция организма на выполняемую работу, объективно характеризующая снижение возможности успешно ее продолжать, чему сопутствует субъективное чувство усталости [2]. Как видно из таблицы, в 1-й возрастной группе показатель усталости составляет 2,64 балла, означающих, что появление ее регистрируется в конце рабочего дня, а во 2-й – 2,76 баллов, когда время усталости определяется более ранним периодом у большего числа опрошенных. В 3-й группе показатель усталости составляет 3,15 балла, т.е. большинство преподавателей испытывают чувство усталости ближе к середине рабочего дня. Несущественность разницы между всеми возрастными группами можно объяснить тем, что большой преподавательский опыт (стаж) работы, интерес к выполняемой работе и вызываемые ею положительные эмоции могут компенсировать и маскировать наступившее утомление менее выраженным чувством усталости или даже его отсутствуем.

Показатели АД женщин в трех возрастных группах (х ±m) и субъективная оценка функционального состояния преподавателей

Примечание. Р – показатель статистической достоверности разницы.

Субъективное ощущение усталости сопровождается ухудшением самочувствия, выражающееся в том числе и различными нарушениями сна, полноценность которого при умственной работе особо важна для восстановления работоспособности и оптимального состояния организма во время бодрствования. Из таблицы видно, что у лиц 1-й группы нарушения сна редки, так как показатель составляет 1,68 балла. С возрастом число жалоб на нарушение сна увеличивается, во 2-й возрастной группе – до 2,4 балла, а в 3-й – до 2,82 балла, что свидетельствует об учащении данных нарушении. В свою очередь недостаточная продолжительность сна может приводить к усилению активности симпатической нервной системы, выражающемуся в повышении АД и частоты сердечных сокращений. При этом стереотип функционирования внутренних органов создается и поддерживается ЦНС, в том числе корой головного мозга (премоторные зоны), лимбической системой и гипоталамусом. В молодом возрасте регулирующие функции ЦНС и гормональной системы легче, чем в зрелом возрасте, приспосабливают работу внутренних органов и обменные процессы к трудовой деятельности.

Состояние центральной нервной и сердечно-сосудистой систем при умственной работе зависит не только от степени нервно-эмоционального напряжения, но и от ряда других факторов риска, в числе которых определенную роль играют гипокинезия и гиподинамия [10]. Большинство профессионально занятых людей страдает от гипокинезии и гиподинамии, которые способствуют или служат прямой причиной развития синдромов и заболеваний, уменьшающих функциональные возможности организма. Поэтому в негативной оценке функционального состояния организма преподавателей существенную роль играет дефицит двигательной активности.

Данные субъективной оценки двигательной активности в виде представлений о регулярных занятиях физической культурой свидетельствуют о том, что в 1-й и во 2-й группах эти показатели низки (3,45 и 4,04 балла). Следовательно, у обследованных нами лиц преобладают ответы типа «редко» или «очень редко». У молодых преподавателей вуза интерес к активному отдыху, потребность в занятиях физической культурой возникает спонтанно, из естественной жажды движений [1;3]. С годами это несколько сглаживается, однако в более позднем возрасте (лица 3-й группы) по мере возникновения проблем со здоровьем преподаватели склоняются к частым и регулярным занятиям, что диктует необходимость соответствующей профилактики и коррекции их организма.

Заключение. Установлено, что по мере возрастно-стажевых гипертензивных изменений в сердечно-сосудистой системе преподавателей вуза повышается точность их субъективной оценки состояния организма, соответствующего уровню системного АД. Субъективное ощущение усталости, соответствующее возрастно-стажевым изменениям функционального состояния организма преподавателей, менее рельефно, поскольку маскируется опытом работы и повышенным интересом к ней. Полученные данные с их прогностической интерпретацией мы расцениваем как факторы физиологической коррекции состояния организма преподавателей в процессе профессиональной деятельности.

Tver State University

The precision of subjective estimation of hypertensive changes in cardiovascular system of high school teachers increases in accuracy on the course of age-service process. Fatigue, corresponding to age-service changes in organism of high school teacher, is masked by the increasing skill. The data obtained in this study is considered as a factor of prognosis and physiological correction of state of the high school teacher organism.