Консультант-суицидолог и пациентка с суицидальными мыслями и гаджетом – поиск путей рационального взаимодействия

Цель. Изучить процесс использования мобильных приложений (МП) для поддержания психического здоровья молодыми женщинами с суицидальными мыслями и суицидальными попытками в анамнезе, оценить влияние исходного уровня суицидального риска на динамику их психического состояния, а также выявить эффекты приложения и факторы, способствующие поддержанию вовлечённости. Методика. В исследовании приняли участие 42 женщины, средний возраст – 23,62±2,77 лет, средний риск суицида – 12,52±2,87 балла по шкале SBQ-R. Участниц вовлекали в исследование методом по принципу добровольного участия и «снежного кома». После мотивационного интервью и оценки уровня тревоги, депрессии и стресса по шкале DASS-21, а также оценки актуального психического состояния по шкале Л.В. Куликова, участницы начинали использовать МП «Nepanikar» или «Moodi – КПТ-дневник эмоций», отчитываясь о своих успехах перед консультантом. Через месяц после использования МП проводилась повторное тестирование и оценка актуальных суицидальных мыслей с помощью SBQ-R и опросника Пейкеля. Результаты. В ходе исследования было установлено, что 40,5% участниц обращались к МП ежедневно, 26,2% использовали приложение 3–4 раза в неделю, 19% обращались к приложению нерегулярно, у 14,3% участниц регулярность поддерживалась напоминаниями исследователя. После окончания исследования 47,6% продолжили пользоваться МП. Через месяц в среднем по группе по шкалам актуального состояния отмечено значимое повышение активации, тонуса, физического самочувствия и эмоционального возбуждения, а также значимое снижение уровня тревоги, депрессии и стресса. Также зафиксировано снижение показателей суицидальной идеации и субъективной оценки вероятности суицидальной попытки. Дополнительно установлено, что разделение выборки на группы с умеренным и высоким исходным уровнем риска суицида не выявило различий наблюдаемой динамики, что указывает на сопоставимость эффекта вне зависимости от исходного уровня риска. В то же время, участницы с более низкими исходными показателями суицидального риска, использовали МП более активно. Заключение. Полученные результаты подтверждают эффективность МП как инструмента поддержки при риске суицида. Важным фактором является стабильность использования приложения, которая поддерживается сопровождением специалиста.