ЛФК при после операбельном периоде крестообразной связки

Печужкина Надежда 3 курс, Инженерно-экономический институт

Сибирский Государственный Университет науки и технологий им. Академика М.Ф. Решетнева

Россия, г. Красноярск

Pechuzhkina Nadezhda

3 year, Engineering-economic Institute

Siberian State University of Science and Tehnology named afted Academician

M.F. Reshetnev,

Russia, Krasnoyarsk

ЛФК ПРИ ПОСЛЕ ОПЕРАБЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ

Exercise therapy in the postoperative period after surgery for cruciate ligament

Проблема, о которой говорится в названии статьи наиболее часто встречается у молодых людей, которые активно занимаются физической культурой и каким-либо видом спорта, (напр. вольная или греко-римская борьба, волейбол, баскетбол и т.д) где ноги играют наиболее важную роль. Основная проблема в наличии резкой боли, от которой возможно порой избавиться лишь медикаментозным путём. Данное заболевание лечится путём оперативного вмешательства. При отказе от реабилитации после операции может привести к повторному разрыву крестообразной связки.

Данный недуг выражается в боли в районе коленного сустава, чаще страдает правый коленный сустав, нежели левый. Нога отекает, появляется такой симптом, как «вылет коленной чашечки» и чем запущеннее ситуация, тем больше вероятность вылета даже при обычной ходьбе. При ходьбе можно увидеть то, что человек буквально волочит ногу за собой, но при этом, он этого не замечает. Выявить это возможно благодаря МРТ или рентгенографии коленного сустава. [1]

Одним из вариантов реабилитации после операции является лечебная физкультура. После консультации с врачом-ортопедом и преподавателем физической культуры ими совместно составляется индивидуальная программа после операбельного периода. Изначально студентом занимается именно врач-ортопед и после фиксации результатов операции врач пишет заключение и согласует лечебный комплекс с преподавателем физической культуры.

Данная патология возникает в различных случаях, существует ряд факторов, которые способствуют её появлению: резкий поворот без смещения голени, удары по колену, падение с зафиксированной горизонтально стопой на пол или другое покрытие, приземление на ноги с большой высоты, ДТП с зажатием ног. Одной из биологических причин является вес сверх нормы.

После операции на колено, студенты стараются не тревожить ногу, тем самым усугубляя ситуацию. Делать упражнения нужно таким образом, чтобы нагрузка постепенно возрастала, ибо резкий скачок в выполнении упражнении может пагубно сказаться на оперированной ноге. Т.е упражнения должны быть выполнены с соблюдением всех врачебных рекомендаций [2]

Из различных методов реабилитации также применима лечебнофизическая культура и её комплекс упражнений, который поможет человеку постепенно вернуться к нормальной жизни и впоследствии не потребуют повторного оперативного вмешательства.

Одним из решений проблем является лечебно-физическая культура и её комплекс упражнений. Физические нагрузки помогают людям приспособиться к современным условиям жизни и благоприятно повлияют на проведение операции. Также, были выявлены наиболее значимые:

• 1.    Студент ложится на спину. Ноги сгибаются в коленях, а стопы прижимаются к опоре на 5–7 секунд. В случае появления боли упражнение нужно прекратить.

• 2.    Обычная каждодневная ходьба с умеренной нагрузкой на больную ногу

• 3.    Подбрасывается и ловится набивной мяч. Повторяем 15–20 раз.

• 4.    Операбельная и здоровая ноги попеременно поднимаются и опускаются, при этом движения должны иметь плавный ход и повторяется 10-15 раз

• 5.    Голеностопный сустав сгибается в разных направлениях, с круговыми движениями ступнями. Повторяется также 10-15 раз

• 6.    Пациент ложится на живот. Под ступнями фиксируется валик. Больная нога выпрямляется на 5–7 секунд, затем расслабляется. При появлении боли упражнение прекращается

При занятиях физическими нагрузками, организм может замедлить процесс расщирения вен [3]

После того, как студент пройдёт физическую реабилитацию, ему следует на протяжении от нескольких месяцев до полутора лет заниматься исключительно комплексом лечебной физкультуры. Также необходимо наблюдаться у врача-ортопеда и фиксировать все изменения в коленном суставе. После данного вмешательства студент не может перевестись из лечебной «спецмедгруппы» в обычную, поскольку рискует вновь заработать разрыв крестообразной связки в более тяжелом виде.

Из приведенного выше мы может сделать вывод о том, что при данном заболевании человек испытывает дискомфорт и сильную боль в области коленного сустава и порой ему требуется медицинская помощь для обезболивания и последующей реабилитации. Основная проблема заключается в том, что это может быть «застарелая» травма, благодаря которой помимо крестообразных связок, затрагиваются другие компоненты коленного сустава. При отсутствии какой-либо реабилитации человек рискует потерять двигательную функцию на ногу, где присутствует данный недуг.