Методика обучения индивидуальным тактическим действиям в нападении и защите волейболисток
Автор: Абрамкин Е.В., Харитонова Е.В.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Физкультура и спорт
Статья в выпуске: 1-7 (1), 2016 года.
Бесплатный доступ
После проведения тренировочных занятий, где в контрольной группе они проходили по стандартной образовательной программе для школьной секции по волейболу, с поочерёдным изучением сначала техники элементов, а затем индивидуальных тактических действий в нападении и защите; в отличие от экспериментальной группы, где тренировочные занятия велись по той же стандартной образовательной программе для школьной секции, но с применением разработанного комплекса упражнений на основе внедренной методики обучения тактическим действиям в нападении и защите, с одновременным изучением техники и тактики; было проведено итоговое тестирование. Его результаты свидетельствуют о том, что качество освоения технических элементов, обеспечивающих индивидуальное тактическое мастерство занимающихся, выше в экспериментальной группе. По окончанию эксперимента в группах произошли заметные изменения в уровне технической и тактической подготовленности по сравнению с исходными показателями. В контрольной группе по всем контрольным упражнениям результаты стали значительно выше, но преимущество наблюдается в экспериментальной группе, что свидетельствует об эффективности применяемой нами экспериментальной методики и упражнений применяемых в процессе тренировочных занятий.
Волейбол, тактика, техника
Короткий адрес: https://sciup.org/170184203
IDR: 170184203
Текст научной статьи Методика обучения индивидуальным тактическим действиям в нападении и защите волейболисток
Игра в волейбол предъявляет повышенные требования к произвольному управлению движениями волейболистов. Это обусловливается высокой скоростью полета мяча и целевой направленностью действий волейболистов, стремящихся направить мяч в незащищенный участок площадки соперника. При этом достижение цели строго ограничивается количеством допускаемых касаний мяча и технической правильностью каждого из них [1].
Формирование тактических умений начинается с развития у юных волейболистов быстроты реакции и ориентировки, сообразительности, а также умений, специфических для игровой деятельности. Сюда относится умение правильно принять решение и быстро выполнить его в различных игровых ситуациях, умение взаимодействовать с другими игроками, чтобы добиться победы над противником; умение наблюдать и быстро выполнять ответные действия и т.д. [2].
Занятия по обучению тактике призваны вооружить занимающихся навыками умелого применения изучаемых технических приемов игры в процессе тактических действий в нападение и защите - индивидуальных, групповых и командных, а также полученных в процессе теоретических занятий знаний по тактике. Занятия по совершенствованию техники направлены на обеспечение высокой степени надежности навыков выполнения приемов игры. Совершенствование навыков у занимающихся 10-15 лет осуществляется под лозунгом универсальности. Чередуются облегченные и усложненные условия выполнения технических приемов, широко варьируются нагрузки с целью избежать отрицательного влияния адаптации к относительно однотипным и однообразным упражнениям [3].
Основная цель наших занятий по совершенствованию тактики - добиться стабильной надежности выполнения занимающимися арсенала технических приемов в структуре индивидуальных тактиче- ских, а также совершенного овладения широким арсеналом этих тактических действий в нападении и защите.
Нами проведены комбинированные занятия на основе технической и тактической подготовки, которые решали задачи совершенствования технических приемов в плане обеспечения эффективного выполнения арсенала тактических действий, запрограммированного для данного контингента волейболистов-школьников. В комбинированных занятиях нами также ставились задачи начального обучения и закрепления техники и тактики.
В экспериментальном исследовании принимали участие учащиеся – МОУ СОШ №37 г. Магнитогорска, секция по волейболу учащихся 7-8 классов (девушки) в количестве 16 чел. (разделили на 2 подгруппы по 8 человек). Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.
Для определения уровня двигательной подготовленности волейболисток в школьной секции, были отобраны по 2 контрольных упражнения в нападении и в защите (табл. 1).
Таблица 1. Контрольные упражнения
|
№ |
Контрольное упражнение |
Правила выполнения |
|
1 |
Передача из зоны 2 в зону 3 с наброса партнера (5 попыток) |
Расположение испытуемого в зоне 2 (на границе с зоной 3). Сигналом служит звуковой сигнал (свисток). Мяч перед передачей с помощью игрока посылается из глубины площадки. Задания следуют в различном порядке. Попытки даются примерно поровну в каждую зону. Учитывается количество правильно выполненных заданий и точность передачи с соблюдением правил игры. |
|
2 |
Испытания на точность подач (10 попыток) |
Основные требования: при качественном техническом исполнении заданного способа подачи послать мяч в определенном направлении - в определенный участок площадки: правая (левая) половина площадки, зона 4-5 (1-2), площадь у боковых линий в зонах 5-4 (1-2) размером 6x2 м, в зоне 6 у лицевой линии размером 3x3 м. |
|
3 |
Действия при приеме мяча в поле (10 попыток) |
Основное содержание испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием. Учитывается количество правильных попыток и качество приема. |
|
4 |
Действия при одиночном блокировании (10 попыток) |
Основное требование в испытаниях - выявить умение выбрать место при блокировании, определить направление удара и своевременно поставить руки на пути мяча. Учитывается количество правильно выполненных заданий и качество блокирования (техническое исполнение). |
На тренировочных занятиях по волейболу с использованием контрольных упражнений был выявлен исходный уровень технической подготовленности контрольной и экспериментальной групп (табл. 2).
Таблица 2. Результаты входного тестирования
|
№ |
КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА |
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА |
||||||
|
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
|
|
1 |
2 |
6 |
5 |
3 |
3 |
5 |
7 |
5 |
|
2 |
3 |
7 |
5 |
3 |
5 |
7 |
4 |
4 |
|
3 |
2 |
5 |
7 |
5 |
4 |
5 |
5 |
4 |
|
4 |
4 |
7 |
4 |
4 |
4 |
6 |
5 |
3 |
|
5 |
3 |
5 |
6 |
5 |
3 |
6 |
4 |
5 |
|
6 |
4 |
6 |
7 |
4 |
2 |
6 |
6 |
6 |
|
7 |
3 |
8 |
6 |
3 |
3 |
7 |
7 |
4 |
|
8 |
5 |
8 |
5 |
6 |
3 |
7 |
6 |
4 |
В тренировочную деятельность экспериментальной группы вводились дополнительные упражнения направленные на повышение уровня тактической подготовленности волейболистов. Тренировочный процесс в контрольной группе осуществ-
Таблица 3. Результаты итогового тестирования
|
№ |
КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА |
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА |
||||||
|
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
Тест 1 |
Тест 2 |
Тест 3 |
Тест 4 |
|
|
1 |
5 |
7 |
5 |
4 |
6 |
8 |
9 |
6 |
|
2 |
4 |
8 |
6 |
5 |
8 |
9 |
7 |
6 |
|
3 |
5 |
7 |
8 |
4 |
6 |
8 |
7 |
7 |
|
4 |
6 |
9 |
6 |
5 |
7 |
9 |
8 |
5 |
|
5 |
4 |
7 |
7 |
6 |
6 |
9 |
6 |
6 |
|
6 |
5 |
7 |
8 |
5 |
5 |
8 |
8 |
8 |
|
7 |
5 |
9 |
7 |
5 |
7 |
10 |
9 |
6 |
|
8 |
7 |
8 |
5 |
7 |
6 |
9 |
9 |
6 |
2) Вычисление дисперсии с
Используя методы математической статистики мы сравнивали средние значения рассматриваемых групп. Причем сравнению подлежали не только результаты показанные контрольной и эксперементаль-ной группы между собой, но и прирост каждой из групп в отдельности. При рассмотрении разных групп испытуемых, мы имели дело с несвязанными выборками, а при рассмотрении результатов одной группы (до и после) – связанными выборками. Сравнение осуществлялось при помощи t-критерия Стьюдента. В результате этого сравнения мы определяли достоверны или недостоверны различия межу сравниваемыми выборками по тому или иному показателю.
Порядок вычисления t для несвязанных выборок:
-
1) Вычисление средней арифметической величины M:
лялся без внедрения дополнительных условий. В конце эксперимента было проведено итоговое тестирование, с целью выявления различий в уровне их развития (табл. 3).
где М - средняя арифметическая величина;
∑ - знак суммирования;
х i - результаты измерений;
n – объем выборки (количество измерений).
-
3) Вычисление среднего квадратичного отклонения σ:
где - дисперсия.
-
4) Вычисление стандартной ошибки среднего арифметического m:
где: ∑– знак суммирования;
х i – результаты измерений;
n – объем выборки (количество измерений).
где σ – сигма;
n - объем выборки (количество измерений).
5) Вычисление средней ошибки разности t:
,
где М1, М2 - средняя арифметическая величина m1, m2 - ошибка среднего арифметического
6) Вычисление числа степеней свободы K:
где d i - результаты измерений;
М – среднее арифметическое разности;
∑ - знак суммирования;
n – объем выборки (количество измерений).
10) Вычисление стандартной ошибки среднего арифметического m:
K = 2 х n – 2, (6)
где n – объем выборки (количество измерений).
Порядок вычисления t для связанных выборок:
7) Вычисление разности между начальными и конечными значениями d:
d = xi – yi, (7)
Vn - 1 , (10)
где σ - сигма;
n – объем выборки (количество измерений).
11) Вычисление средней ошибки разности t:
где xi – начальные результаты измерения;
yi – конечные результаты измерения.
8) Вычисление среднего арифметического разности M:
где ∑ - знак суммирования;
d i - результаты измерений;
n - объем выборки (количество измерений).
9) Вычисление среднего квадратического отклонения разностей σ:
^(d-Md)2
CF= J—-------
V "-1 , (9)
где М – среднее арифметическое разности;
m - ошибка среднего арифметического.
12) Вычисление числа степеней свободы K:
K = n – 1, (12)
где n – объем выборки (количество измерений).
Если t > t гр , то результаты достоверны (p<0,05).
Если t < t гр , то результаты не достоверны (p>0,05).
В результате оценивалось количество передач и приёмов мяча, точность подач и блокирований, а так же качество выполнения упражнения. Результат приведен в табл. 4.
Таблица 4. Результаты входного тестирования
|
№ |
Контрольные упражнения |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
t |
р |
||||
|
М |
Σ |
m |
М |
σ |
m |
||||
|
1 |
Передача из зоны 2 в зону 3 с наброса партнера |
3.25 |
1.035 |
0.39 |
3.38 |
0.92 |
0.35 |
0.46 |
> 0.05 |
|
2 |
Точность подач |
6.5 |
0.45 |
0.45 |
6.13 |
0.83 |
0.32 |
0.68 |
> 0.05 |
|
3 |
Прием мяча в поле |
5.63 |
1.06 |
0.4 |
5.5 |
1.2 |
0.45 |
0.21 |
> 0.05 |
|
4 |
Одиночное блокирование |
4.13 |
1.13 |
0.43 |
4.38 |
0.92 |
0.35 |
0.83 |
> 0.05 |
Исследование, проведенное в начале эксперимента, показало, что начальный уровень подготовленности в контрольной и экспериментальной группе находится приблизительно на одном уровне.
Полученные результаты исследования позволяет заключить, что исходные показатели технической подготовленности волейболисток, как в контрольной, так и в экспериментальной группе средние.
Исходные данные передачи мяча из зоны 2 в зону 3 с наброса партнера в экспериментальной группе несколько выше, чем в контрольной группе (экспериментальная группа – 3.38, контрольная группа – 3.25). В испытании на точность подач результат экспериментальной группы составил -6.13, результат контрольной группы - 6.5. При приеме мяча в поле исходный показа- тель контрольной группы составил – 5.63, экспериментальной – 5.5. При одиночном блокировании в экспериментальной группе составил - 4.38, в контрольной группе -4.13.
После проведения тренировочных занятий в секции нами проведено итоговое тестирование, результаты которого свидетельствуют о том, что качество освоения технических элементов, обеспечивающих индивидуальное тактическое мастерство занимающихся, выше в экспериментальной группе.
В конце эксперимента в группах произошли заметные изменения в уровне технической и тактической подготовленности по сравнению с исходными данными табл. 5.
Таблица 5. Результаты итогового тестирования
|
№ |
Контрольные упражнения |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
T |
р |
||||
|
М |
σ |
m |
М |
σ |
m |
||||
|
1 |
Передача из зоны 2 в зону 3 с наброса партнера |
5.13 |
0.99 |
0.37 |
6.38 |
0.92 |
0.35 |
2.45 |
< 0.05 |
|
2 |
Точность подач |
7.75 |
0.89 |
0.34 |
8.75 |
0.71 |
0.27 |
2.33 |
< 0.05 |
|
3 |
Приеме мяча в поле |
6.5 |
1.2 |
0.45 |
7.86 |
1.13 |
0.43 |
2.21 |
< 0.05 |
|
4 |
Одиночное блокирование |
5.13 |
0.99 |
0.37 |
6.25 |
0.89 |
0.34 |
2.23 |
< 0.05 |
По всем контрольным упражнениям преимущество наблюдается в экспериментальной группе. Это свидетельствует об эффективности применяемой экспериментальной методики и упражнений , применяемых в тренировочных занятиях.
В контрольной группе результаты остались почти такими же как при первом тестировании.
Для оценки предлагаемой методики, необходимо сравнить начальный и конеч- ный уровень развития способностей у испытуемых экспериментальной и контрольной групп. Сопоставление результатов первоначального тестирования и тестирования после эксперимента, можно провести путем сравнения темпов прироста по анализируемым показателям.
За период эксперимента произошли положительные изменения, как в контрольной (табл. 6), так и в экспериментальной группе (табл. 7).
Таблица 6. Прирост в контрольной группе
|
№ |
Контрольные упражнения |
М |
σ |
m |
t |
р |
|
1 |
Передача из зоны 2 в зону 3 с наброса партнера |
- 1.86 |
0.84 |
0.32 |
5.93 |
< 0.05 |
|
2 |
Точность подач |
-1.25 |
0.71 |
0.27 |
4.68 |
< 0.05 |
|
3 |
Приеме мяча в поле |
-0.88 |
0.64 |
0.24 |
3.66 |
< 0.05 |
|
4 |
Одиночное блокирование |
-1.25 |
0.46 |
0.18 |
7.14 |
< 0.05 |
Таблица 7. Прирост в экспериментальной группе
|
№ |
Контрольные упражнения |
М |
σ |
m |
t |
р |
|
1 |
Передача из зоны 2 в зону 3 с наброса партнера |
- 3 |
0.54 |
0.2 |
14.85 |
< 0.05 |
|
2 |
Точность подач |
-2.63 |
0.52 |
0.2 |
13.39 |
< 0.05 |
|
3 |
Приеме мяча в поле |
-2.38 |
0.52 |
0.2 |
12.12 |
< 0.05 |
|
4 |
Одиночное блокированиие |
-1.86 |
0.64 |
0.24 |
7.75 |
< 0.05 |
Это свидетельствует о том, что методика тактической подготовки волейболистов, по которой учащиеся тренировались в течении эксперимента, дала положительный результат. Можно предположить, что, если использовать эту методику на протяжении более длительного времени, показатели технической и тактической подготовленности значительно улучшаться.
Таким образом, повышенное внимание к тактической подготовке учащихся на фоне отработки основных технических элементов игры в волейбол в защите и нападении позволяет повысить качество освоения изучаемых индивидуальных тактических действий.
Тактическую подготовку лучше осуществлять в процессе комбинированных занятий, включающих и решающих одновременно задачи физической, технической и тактической подготовки.
Главное средство обучения и совершенствования тактики игры – многократное выполнение упражнений, действий, элементов.
В отличие от традиционной методики тактической подготовки, нацеленной на последовательное изучение технических приемов, а затем тактики игры, мы в своей практической работе обучение технике и тактике вели одновременно.
Список литературы Методика обучения индивидуальным тактическим действиям в нападении и защите волейболисток
- Беляев А.В. Волейбол: Учебник для высш. учеб. завед. физ. культуры / под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 368 с.
- Малиновский С.В. Моделирование тактического мышления спортсмена / С.В. Малиновский. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 192 с.
- Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: ООО «Астрель»; ООО «АСТ», 2003. - 863 с.
