Методика развития силовых способностей у девушек 17-18 лет, занимающихся силовой аэробикой
Автор: Головинова Ирина Юрьевна, Пармузина Юлия Владимировна
Журнал: Грани познания @grani-vspu
Статья в выпуске: 2 (36), 2015 года.
Бесплатный доступ
Рассматривается необходимость формирования критерием и стандартов, обеспечивающих эффективность и безопасность проведения занятий с оборудованием при занятиях силовой аэробикой
Фитнес, силовая аэробика, боди-бар, памп, степ-платформа
Короткий адрес: https://sciup.org/14822227
IDR: 14822227
Список литературы Методика развития силовых способностей у девушек 17-18 лет, занимающихся силовой аэробикой
- Афтимичук, О. Е. «Оздоровительная аэробика: теория и методика: учебное пособие. Кишинев: Ch: «Valinex» SA, 2011.
- Просветова О. В. Базовая аэробика в групповых программах: учебно-методическое пособие. Волгоград, 2010.
- Саитов Р.М., Лисицкая Т.С. Функционально-круговая тренировка в оздоровительном фитнесе//Теория и практика физической культуры. 2013. №12. С.99-103.
- Семенихин Д. В. Фитнес-это легко. -ЗАО «ОАЗИС-Дизайн». М., 2007.
- Сиднева Л.В., Алексеева Е. П. Учебное пособие по базовой аэробике. Федерация аэробики России. М.; 2007.
Статья научная
