Модульная методика повышения пространственно-координационной подготовки игроков баскетбольной команды

DOI:

П остановка проблемы. Ретроспективный анализ специальной литературы и других источников последних десятилетий показывает значительный прогресс в области спорта, в том числе баскетбола, на международном уровне. Современные условия и рамки, предъявляемые «International Olympic Committee» к уровню сферы маркетинговой зрелищности спорта, стимулируют с позиций профессионального сообщества поиск гетерогенных разумных взглядов к инновационной трансформации правил соревнований, усовершенствованию многогранных сторон готовности атлетов, контролю и оценке мобилизационной их формы, максимальной реализации [Koenigstor-fer, Preuss, 2018; Kristiansen et al., 2018; Orlowski, Wicker, 2019; Skille, Fahlén, 2020; Shajie et al., 2020; Kinoshita et al., 2021; Hwang, Henry, 2021; Разновская и др., 2021 а, б; Яцик, 2022].

В настоящее время сложилась проблемная ситуация, обусловленная противоречием: с одной стороны, существуют научные взгляды, направленные на построение многолетней подготовки высококлассных атлетов при управлении их соревновательной готовностью, с другой – обоснованные теоретикоэмпирические теории не проявили себя «стабильностью побед», характеризуются различием мнений и дискуссионностью положений, что вызывает объективную необходимость постоянного их изучения с учетом тенденций прогресса познания.

Цель статьи - обосновать и разработать модульную методику повышения пространственнокоординационной подготовки игроков баскетбольной программы.

Методологию исследования составляют положения всеобщей концепции, модульный подход, фундаментальные работы по теории спорта, положения по теории подготовки и соревновательной деятельности участников процесса (В.Н. Платонов, Л.П. Матвеев и др.), представляющие научную платформу теории спорта. Применялись методы: мультимедиа-визуализация, оценка пространственной координации, прогнозирование, педагогический эксперимент.

Обзор научной литературы. В публикациях, посвященных освоению планирования круглогодичной подготовки, ассимилирован существенный объем гипотетического и эмпирического контента. Аспекты периодизации процесса подготовки атлетов в контексте усовершенствования наиболее уязвимых сфер изучались в работе [Корягин, 2010].

В работе [Козина, 2009] автор концентрирует внимание на свойствах конструирования персональных программ подготовки игроков с учетом амплуа и эквивалентности параметрам интегральной коллективной готовности. Долголетний процесс в спорте экстраполирован через призму «управление», что разрешило системно прилагать средства и методы персонализации в совокупности с обобщенными кластерами [Елевич, 2008; Сысоев и др., 2021].

Результаты исследования. Применение метода мультимедиа-визуализации позиционных бросков мяча в корзину за 2011 и 2021 гг. по пяти рейтинговым играм лучших команд NBA за год («Чикаго Буллз», «Майами Хит») верифицировало заметное увеличение количества бросков от трехочковой линии и снижение рассредоточения бросков по площадке. Данные указывают на сингулярность модуля пространственной координации и системы управления движениями.

Для исследования профессиографической структуры соревновательной готовности игроков баскетбольной команды «БК Держава» нами с 2019 по 2022 г. проводилась мультимедиарегистрация 12 показателей, составляющих дифференциацию атакующих передач (индивидуальных и командных); количество заброшенных мячей и их классификацию по очкам; число штрафных бросков и с игры; число перехватов и блок-шотов; число подборов на «своем» и «чужом» щите; число потерь при передаче; число фолов. Моделирование и прогнозирование реализовывалось по ряду технологий [Дмитриев и др., 2004; Пугачев и др.; 2019а; 2019б; 2020; 2021; Па-рамзин, 2021а; Разновская, 2021а; 2021б; 2021в; Агабеков и др., 2021; Васильченко, 2021]. Установлено, что воздействие параметров на итог матча варьируется в зависимости от рейтинга

в соревнованиях. Применяемая математикобиометрическая «цифровизация» с последующей обработкой данных кластерным анализом «SPSS Statistikcs 20, AMOS» (методами «K средних» и «одиночной связи») не позволила выявить отчетливые взаимосвязи и сформулировать искомую закономерность. Дальнейший мультимедиа-анализ показателей технико-тактических действий в нападении игроков (Джоэл Эмбиид, Кевин Дюрант, Яннис Антетокоунмпо, Леброн Джеймс, Стивен Карри, Джеймс Харден, Никола Йокич, Лука Дончич, Кави Леонард, Энтони Дэвис, Дамиан Лиллард, Девин Букер) сильнейших команд NBA по результатам анализа 20 рейтинговых игр 2022 г. выявил эффективность реализации действий «внезапным прорывистым дриблингом».

Экспериментальная проверка эффективности применения разработанной комплексной методики проводилась нами в педагогическом эксперименте на базе «БК Держава» с привлечением действующей команды игроков. Всего в исследовании приняло участие 16 спортсменов в возрасте 17-25 лет. Особенностью методики является реализация средств без контроля зрительного анализатора на фоне кумуляции эмоционального утомления. В экспериментальной группе (ЭГ) занятия проводились 3 раза в неделю длительностью 1 академический час (45 минут). Применялись повороты в различные стороны и на многомерное количество градусов на месте и в прыжках, гетерогенные прыжки с поворотами на 360°-270° с приземлением на ограниченную поверхность; скатывания по наклонной плоскости; разновидности перекатов, разнонаправленных кувырков с последующим выполнением бросков мяча. В заключительной части занятия применялись пассивные статические упражнения: стойка на голове; антигравитационные (перевернутые) асаны фитнес-йоги с удержанием позы 15–45 с. Было проведено тестирование ЭГ до и после эксперимента. Использовались специальные тесты для определения уровня развития пространственно-координационной сферы: «Прыжки на 360° в ограниченном пространстве (авторская разработка)»; «Маятник – бросок – цель». Вестибулярная устойчивость оценивалась по тестам: «Проба Шлемина»; «Проба Яроцко-го»; «Проба Болобана». Авторская методика теста «Прыжки на 360° в ограниченном пространстве» представляла оценку количества результативных прыжков на 360° в диаметре круга 1,2 м без заступа за линию и внешнюю плоскость круга. Результаты эксперимента зафиксировали значительный прирост уровня пространственнокоординационной подготовленности игроков. Самый большой прирост (102,2 %) наблюдался по тесту «Прыжки на 360° в ограниченном пространстве». Если до эксперимента количество специальных прыжков составляло 4,5±1,1 раза, то после исследования результат составил 9,1±1,3 раза. Значительный прирост параметра, видимо, вызван положительными адаптационными перестройками организма атлетов, вызванными оперативным приспособлением к новому тесту. Исследуя состояние вестибулярного аппарата и способность управлять индивидуальной моторикой по пробе Шлемина, заметили снижение отклонения от прямой линии после реализации кувырков и прыжка с цельным приземлением лишь с незначительным отставлением нижней конечности в сторону. Результат по этому тесту (пробе) улучшился на 93,3 % и составил 5,8±0,2 балла (фоновый уровень был эквивалентен 3,0±0,9 балла). После эксперимента значение по тесту Яроцко-го увеличилось на 31,9 % и составило 38,8±3,3 с. Динамика величин по тесту Болобана выявила результативное (34,0 %) снижение отклонения от прямой черты при ходьбе после реализации пяти поворотов в позе наклона вперед за 5 с в круге 0 70 см. До эксперимента значения пробы составляли 29,4±2,8 см, после эксперимента - 19,4±2,7 см. Из полученных результатов видно, что в конце педагогического эксперимента уровень пространственно-координационной подготовленности игроков достоверно повысился. Критерий Стьюдента (t) в исследуемых показателях колебался в пределах 2,44–2,61 усл. ед. и соответствовал значению p < 0,05. Коэффициент «полезности игры» спортсменов, участвующих в эксперименте, по ранжированию мнений экспертов-тренеров, вырос на 12,3 %. Команда за последние семь игр чемпионата Ассоциации студенческого баскетбола вышла на 4-е место в турнирной таблице.

Заключение. Ретроспективный анализ сравнительной мультимедиа-визуализации позиционных бросков мяча в корзину за 2011 и 2021 гг. по пяти рейтинговым играм NBA за каждый год верифицировал сингулярность увеличения количества бросков от трехочковой линии и снижение рассредоточения бросков по площадке, что констатирует онтогенетическую тенденцию повышения надежности тонко координированных результативных действий спортсменов, соразмерности их усилий. Мультимедиа-анализом также определено, что построение системы подготовки российских команд с акцентом на «внезапном прорывистом дриблинге» является прогнозом успешности достижения результата в многолетней спортивной подготовке. Разработанная модульная методика развития пространственной координации атлетов включила комплекс специальных упражнений на развитие их вестибулярного анализатора и системы управления движениями. Содержание методики составили средства пассивного и активного метода вестибулярной тренировки. Особенностью методики является реализация средств без контроля зрительного анализатора на фоне прогрессирующего утомления и предварительного раздражения отолитового аппарата. Результаты эксперимента подтвердили эффективность модульной методики, верифицирован прирост ряда значимых показателей. Так, прирост в результатах тестов экспериментальной группы достоверно составил: «прыжки на 360° в ограниченном пространстве» – 102,2 %; «маятник - бросок - цель» - 33,8 %; «проба Шле-мина» – 93,3 %; «проба Яроцкого» – 31,9 %.