Молодежь о здоровье и практиках здоровьесберегающего поведения: мнения, суждения, оценки

Винокурова А. В., Гриценко О. А. Молодежь о здоровье и практиках здоровьесберегающего поведения: мнения, суждения, оценки // Восточный вектор: история, общество, государство. 2023. Вып. 1. С. 3–8.

Проблема здоровья и его сбережения являются одной из самых насущных в настоящее время. Данный вопрос все больше и больше актуализируется в современном мире. Сегодня жизнь человека протекает в условиях интенсификации цифровых потоков, невротизации повседневности, определенное давление оказывают и ухудшение экологической обстановки, экономические и политические кризисы, пандемия и ряд других неблагоприятных тенденций. Поэтому вопросы сохранения здоровья, популяризация практик здорового образа жизни стоят особенно остро. Не будем оригинальными, отметив, что человек связан с обществом множеством отношений и связей, соответственно решать проблемы здоровья и здоровьесбережения необходимо с учетом различных социальных факторов.

Исследование проблем здоровья в социологии берет свое начало в работах представителей классической науки — Э. Дюркгейма и Т. Парсонса. В частности, Э. Дюркгейм отмечает, что болезнь не противопоставляется здоровью, это две разновидности одного и того же, взаимно проясняющие друг друга [2]. В трактовке Т. Парсонса больше внимания уделено влиянию здоровья людей на функционирование общества, он акцентирует внимание на том, что слишком высокий уровень заболеваний представляет для социума серьезную опасность. Это рассматривается им как некая социальная девиация, так как больной человек ограничен в решении задач, выполнении социальных ролей, возлагаемых на здоровых членов общества [6].

Дополним, что на основе различных современных отечественных исследований сделан вывод о том, что здоровье человека в значительной степени зависит от его образа жизни и таких социальных факторов, как политические (проводимая государством политика в сфере здравоохранения, охраны труда, законодательство в сфере экологии и т. д.) и социально-экономические (финансирование системы здравоохранения, условия труда и быта, организация системы здравоохранения, образ жизни и др.) [1; 3–5; 7–11].

Темы здорового образа жизни, спорта, правильного питания и т. п. освещаются на многих площадках: в органах государственной власти, телевидении, тематических журналах и блогах, а также на личных страницах пользователей социальных сетей. Разработана Стратегия формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 г.1, а также различные региональные программы и проекты по формированию и популяризации здорового образа жизни среди широких слоев населения2.

Здоровье молодежи имеет особо важное значение, так как именно от уровня здоровья молодых людей зависят их трудовой потенциал, благосостояние и перспективы развития общества в целом. Проблема определения здоровья как социологической категории и определение его места в системе ценностей молодежи предоставляет возможность выявления реальной степени включенности молодых людей в общественные отношения, позволяет оценить их адаптационные способности, дать характеристику их потенциалу и выявить тенденции, которые способны повлиять на состояние общества и его будущее.

С учетом обозначенных обстоятельств мы провели разведывательное исследование с целью определения места и роли здорового образа жизни в системе ценностей молодежи Приморского края. Основной метод сбора эмпирических данных — неформализованное интервью. Инструментарий исследования представлен гайдом интервью с вопросами о практиках, мотивах соблюдения, возможности и причинах нарушений принципов здорового образа жизни. Всего было проведено 10 интервью (n=10) с молодыми людьми в возрасте 18–35 лет. Выборка — целевая, отбор информантов производился по признаку приверженности к здоровому образу жизни. Полевые работы проводились весной 2022 г.

В ходе исследования для начала мы попытались выявить, какие вообще практики здоровьесберегающего поведения присутствуют в повседневной жизни молодых людей. Самыми распространенными из них оказались следующие:

– отсутствие вредных привычек, в первую очередь, отказ от курения;

– сбалансированное питание;

– регулярные занятия спортом, в том числе и йогой;

– ежедневные пешие прогулки;

– соблюдение режима дня.

Примечательным фактом является то, что отказ от алкоголя не входит в число названных информантами здоровьесберегающих практик. В то же время все опрошенные отметили, что не злоупотребляют алкоголем, но ограничива-ют/дозируют его потребление, как правило, это происходит по праздникам, в каких-то других особых случаях: «Конечно, бывает, выпиваем с друзьями, не без этого» (информант № 5, муж., 20 лет); «Да, случается, но не до поросячьего же визга ... Могу позволить себе бокал хорошего вина по выходным, не более того» (информант № 10, жен., 22 года); «Вы знаете, как-то не тянет особо, да и некогда, учеба, работа … Куда еще при такой занятости пить? Но по праздникам, конечно, могу немного выпить, стараюсь выбирать качественный алкоголь» (информант № 1, муж., 21 год).

Результаты исследования показали, что все наши информанты следят за питанием, в том числе стараются сокращать потребление сахара; также многие информанты занимаются бегом более трех раз в неделю; ни один из опрошенных на постоянной основе не курит, но опрошенные могут позволить себе изредка выкурить сигарету или кальян: « Бывает, что даже кальян курю, но это происходит редко» (информант № 10, жен., 21 год).

«нравится», что я хорошо и вкусно могу приготовить и что полезно. Я читал информацию и рецепты в интернете, консультировался с гастроэнтерологом » (информант № 4, муж., 23 года). « Да, действительно стало популярно авокадо. В нем много нужных для организма элементов, поэтому я тоже включила его в свой рацион, но покупаю нечасто, потому что оно все-таки дорогое. Не для студентов » (информант № 5, жен., 19 лет). Отметим, что девушки чаще практикуют здоровое, рациональное питание, нежели юноши.

Таким образом, тенденции в здоровьесбережении и здоровом образе жизни молодежи определенно присутствуют и чаще всего они связаны с питанием, это популяризация или исключение определенного продукта или диеты. Среди спортивных техник каких-то явных тенденций выявлено не было.

Далее, обращаясь к вопросу выбора практик здоровьесберегающего поведения, информанты выделили такие факторы, как: личные предпочтения, условия среды и продолжение семейных практик. Информанты отмечали, что их путь к здоровому образу жизни начался еще с детства, и многие практики они переняли из семьи, большинство из которых они выполняют до сих пор. К условиям среды отнесли погодные условия и возможность посещения спортивных объектов: « Ну зимой, например, бегать не получается, потому что я люблю бегать на улице, а там может быть снег или дождь, или гололед, или еще что-нибудь » (информант № 10, жен., 22 года). « Не всегда получается посещать зал, потому что в моем родном городе их немного, и я туда не хочу ходить. Там грязно, мало тренажеров, и вообще обстановка не очень, поэтому я либо занимаюсь на площадке, либо что-то дома пытаюсь делать, но это же все равно не зал с весами и тренажерами » (информант № 1, муж., 21 год).

Кроме того, исследование показало, что наши информанты придерживаются принципов здорового образа жизни, потому что не только беспокоятся о собственном здоровье и желают поддерживать его на высоком уровне, но и стремятся выглядеть привлекательно. « Ну, конечно, я ограничиваю себя в питании и хожу на тренировки, чтобы хорошо выглядеть. Сложно сказать является ли это приоритетом, но точно одной из главных причин почему я это делаю » (информант № 5, жен., 19 лет). Стоит отметить, что девушки чаще юношей отвечали, что занимаются спортом для того, чтобы выглядеть привлекательно, нежели для того, чтобы сохранить здоровье или провести таким образом досуг.

Наше исследование показало весьма высокую обеспокоенность молодых людей своим здоровьем. В ходе интервью было выяснено, что в случае проблем со здоровьем информанты стараются не затягивать, сразу обращаются к врачам, в профилактических целях широко распространен прием биологически активных добавок и/или витаминов. Парадоксально, но соблюдают врачебные рекомендации в основном частично. А бады и витамины используют по наитию, исходя из личных предпочтений, в большинстве случаев без консультации со специалистом. В целом наши информанты считают, что здоровье это очень важно, но не всегда соблюдают правила здорового образа жизни, но стараются это делать.

Таким образом, нами были получены результаты, которые репрезентируют, что здоровье в системе ценностей современной молодежи занимает значимое место, молодые люди стремятся к соблюдению принципов здорового образа жизни, однако ведущим мотивом является все же не искреннее желание сберечь собственное здоровье, а погоня за трендами и желание выглядеть привлекательно.

Также по результатам исследования у нас появилась возможность сформулировать некоторые рекомендации для мотивирования молодежи к использованию практик здоровьесбережения в повседневной жизни:

– пропаганда здорового образа жизни в СМИ;

– формирование органами государственной власти субъектов Российской Федерации и органами местного самоуправления среды, способствующей ведению здорового образа жизни;

– разработка и реализация мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у детей и молодежи;

– повышение эффективности преподавания основ здорового образа жизни в рамках школьной программы;

– увеличение охвата населения мероприятиями по укреплению здоровья с участием общественных организаций, в том числе профессиональных союзов, объединений работодателей, студенческих и молодежных организаций.