Наружная контрпульсация как средство восстановления и повышения спортивной работоспособности

Современный спорт высших достижений, ориентированный на участие в чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх требует прин- ципиально новых подходов к обеспечению тренировочного процесса и соревновательной деятельности спортсменов. Ведущие в спортивном отношении страны мира широко используют новейшие инновационные медико-биологические технологии и технические средства для повышения их спортивной работоспособности. Одним из таких инновационных технических средств является аппарат наружной контрпульсации (НКП), широко используемый для подготовки высококвалифицированных спортменов. Это связано с тем, что НКП эффективно восстанавливает и значительно улучшает один из главных процессов в организме человека - кровообращение.

Известно, что объем сосудистой системы зависит от наружного давления. Если изменить наружное давление в какой-либо области тела, то изменится и емкость ее сосудистого русла. При отрицательном давлении сосудистая емкость увеличивается. И, наоборот, при увеличении наружного давления емкость сосудов уменьшается. Если рассматривать сердечно-сосудистую систему в комплексе, то соответственно при увеличении наружного давления приток крови к сердцу увеличивается, при отрицательном наружном давлении - приток крови к сердцу снижается. Мышечная система нижних конечностей, брюшной стенки и спины содержат большое количество крови, активное перемещение которой может оказывать значительное влияние на кардиогемодинамику человека. Кроме того, они играют большую роль в формировании общего периферического сопротивления, пред- и постнагрузки сердца. Метод наружной контрпульсации позволяет добиваться повышения перфузионного давления в коронарных артериях во время диастолы и снижения сопротивления сердечному выбросу во время систолы путем изменения внешнего давления на поверхность нижних конечностей синхронно с ритмом сердца [3].

При НКП создаются импульсные кардиосин-хронные баровоздействия на область нижних конечностей, осуществляемые при помощи специальных манжет. При этом начало каждого цикла НКП происходит с определенной временной задержкой относительно R-зубца ЭКГ, после чего давление на конечность создается последовательно в виде бегущей волны от периферии к центру. Сброс же давления производится автоматически в обратной последовательности от центра к периферии или же одномоментно во всех секциях (манжетах) [1]. Положительный эффект НКП в спортивной практике объясняется феноменом снижения механической работы сердца, связанной с выбросом крови, а также улучшением кровоснабжения сердечной мышцы в фазе диастолы. При этом работу по удержанию кровотока выполняют сосуды мышц нижней конечностей, подвергающиеся периодической компрессии за счет внешних воздействий.

Целью данного исследования являлось выявление эффективности влияния метода наружной контрпульсации на околопредельную физическую работоспособность у высокотренированных спортсменов

В экспериментальных исследованиях приняли участие 7 высокотренированных спортсменов, специализирующихся в беге на 800 м, 1500 м и 3000 м. Этим спортсменам предлагалось выполнить работу до отказа на беговой дорожке. Сразу после прекращения беговой работы, наблюдаемые спортсмены в течение 30 минут подвергались воздействию НКП, а затем им предлагалось снова повторить беговую работу до отказа на беговой дорожке. Установлено, что у всех наблюдаемых спортсменов повторная беговая работа увеличивалась по времени на 5-7%. Такой временной прирост беговой работы напрямую связан с эффективным воздействием НКП. В результате проведенных исследований по всем изучаемым параметрам были получены достоверно выраженные положительные эффекты: повысилась скорость кровотока и оксигенация крови, активировалось выведение метаболитов, произошла «экономизация» сердечной деятельности, а также увеличение времени при выполнении повторного теста «работа до отказа» и сокращение восстановительного периода после выполнения физической нагрузки [4].

Был также исследован эффект применения НКП на восстановительные процессы после выполнения субпредельных физических нагрузок Объектом исследования являлись 14 мужчин в возрасте от 17 до 19 лет. Все испытуемые были спортсменами, занимающимися длительным плаванием на открытой воде. После выполнения субпредельных физических нагрузок 9 испытуемых (основная группа) подвергались НКП, в то время как другие 5 испытуемых являлись контрольной группой. Концентрация молочной кислоты в крови измерялась через 5 минут после окончания субпредельной физической нагрузки, а также на 15 и 30 минуте НКП и спустя 10 минут после ее окончания. Процедура НКП продолжалась в течение 50 минут. Проведенные исследования показали, что при этом достоверно снижается содержание молочной и фосфорной кислоты в крови у спортсменов основной группы, в то время как в контрольной группе эти показатели остались без изменения. Сделано заключение, что НКП помимо повышения скорости удаления молочной и фосфорной кислоты из крови, повышает сердечный выброс, увеличивает кровоснабжение скелетной мускулатуры, что в конечном итоге активизирует метаболические процессы в организме спортсменов, повышающие устойчивость к субпредельным физическим нагрузкам в период тренировок и соревнований. Аналогичные данные были получены отечественными авторами, показавшими, что наружная контрпульсация способствует более быстрому восстановлению функционального состояния организма спортсмена после интенсивных физических нагрузок и оказывает выраженное положительное влияние на переносимость повторных нагрузок [2].

Таким образом, полученные собственные результаты и анализ отечественной и зарубежной литературы по использованию наружной контрпульсации в спортивной практике свидетельствуют о высокой его эффективности в циклических и скоростно-силовых видах спорта. Данный метод способствует скорейшему восстановлению локомоторного аппарата на фоне вовлечения дополнительных физиологических резервов кардиогемодинамики.