Научно-методические проблемы физической культуры, спорта и адаптивной физической культуры

Современные условия жизни представляют высокие требования к организму человека и повышенной степенью экстремальности. Это связанно не только с особенностями окружающей среды, предопределяющими неблагоприятную обстановку, но и с большинством факторов экономической, психологической и социальной природы.

В настоящее время сложная социально-экономическая, психологическая и экологическая ситуация предъявляют абсолютно новые требования к разным отраслям общественной жизни и к физической культуре и спорту. Наиболее актуальным в данной области научно-практических знаний, является положение о необходимости широкого распространения разных видов физической культуры и спорта среди разнообразных слоев населения. Очевидно, что систематические занятия различными видами физических упражнений в самых разнообразных формах будут способствовать повышению общей устойчивости организма сов жителей к неблагоприятным воздействиям различного характера. Достаточно серьезной проблемой представляется отсутствие в целенаправленной, долгосрочной подготовки специалистов в области физического воспитания и спорта по выбранной специальности.

Также у студентов не сформирована потребность в самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Данная проблема оказывает влияние на снижение уровня индивидуального здоровья, умственную и физическую работоспособность, физическое развитие и физическую подготовленность студентов .

В связи с этим огромное значение приобретает исследование структуры мотивационной заинтересованности в занятиях физической культурой студенческой молодежи, поиск путей ее повышения.

В ходе нашего опроса и исследования работы , приняли участие 133 студента Сибирского государственного аэрокосмического университета имени академика М.Ф.Решетнева . Из них 45 человек – студенты первого курса, –55

второго, 20- третьего, 13 – четвертого, в том числе молодых людей – 60, девушек – 73.

Рис. 1. Факторы, препятствующие занятиям физической культурой

На рисунке 1 видно, что 49,2% опрошенных не занимаются физической культурой из-за нехватки времени, 24,3% - из-за усталости или лени, чуть меньше - 16,1% из-за нехватки денежных средств и 10,4% - из-за отсутствия привычки к занятиям.

Это говорит об общей загруженности студентов, и недостатке денежных средств на дополнительные занятия в зале.

Рис. 2. Факторы мотивации занятий физической культурой для девушек

На рисунке 2 видно, то, что больше 43,5% девушек занимаются физической культурой, имея желание улучшить фигуру, чуть меньше – 39,4% девушек для укрепления здоровья, 10,1% чтобы освоить различные навыки и 6,0% - ради желания подвигаться.

Девушки отметили, что в вузе хотели бы получить навыки выполнения полезных упражнений : упражнений для коррекции веса, укрепления мышц спины, брюшного пресса, работы над проблемными зонами. В школьной программе особую трудность представляли отжимания, прыжки, подтягивания. Большинство студенток хотят поправить свое здоровье, научиться технике массажа, освоить упражнения для самостоятельного использования в дальнейшем, также девушки высказывали пожелание, чтобы преподаватель не опирался на строгие требования выполнения нормативов, уделяя больше внимания здоровью молодежи .

Рис. 3. Факторы мотивации занятий физической культурой для юношей

На рисунке 3 видно, что 36,3% юношей занимается физической культурой из-за желания улучшить фигуру, 30,1% - для укрепления здоровья, 25% - чтобы освоить навыки, и около 9% - чтобы подвигаться.

Следует отметить, что мотивационная направленность и интересы в сфере физической культуры у юношей и девушек отличаются. Из этого следует, что нужно заниматься с ними раздельно, как это предусмотрено программой по физической культуре. Также для них следует предусмотреть не только различные нормативы, но и направленность занятий, т.к. выбор не ограничен определенным избранным видом спорта из-за отсутствия строгой спортивной направленности специализации, то возможен подбор видов по интересам, варьирование форм, средств и методов организации занятий.

Из проведенных исследований и опроса можно рекомендовать внести улучшения в организацию занятий по физической культуре в целях повышения мотивации к ним.

При появлении интереса к занятиям студентов, возможна организация внеурочных занятий в свободное время, таких как походы, велопробеги, проведение активного отдыха на природе, заплывы в открытых водоемах.

Организация таких занятий оказывает комплексное влияние на организм, развитие физических, психических качеств, выносливости, взаимовыручке, является прекрасной альтернативой обычным занятиям физическим воспитанием и стимулирует интерес к физической культуре и активному образу жизни .