Негативная эмоциональная память о том или ином месте как сдерживающий фактор развития личности

Личность человека - невероятно глубокое понятие. Чтобы разобраться во всех её гранях, необходимо провести огромную работу. Одной из таких граней является то, что и во многом делает термин личность настолько широким - развитие. В этом аспекте заключаются, пожалуй, самые важные и интересные для исследования детали, познание которых серьезно помогает в углублении понимания всего понятия. Поэтому его тоже следует подробно изучить, а так же, все факторы, что на него воздействуют. Главными из них можно назвать те, что способствуют развитию личности и те, что тормозят этот же процесс. О вторых будет рассказано подробнее. Значение и недостаточная степень изученности делают проблематику, раскрываемую в данной статье, актуальной [1, 2].

Негативные эмоциональные воспоминания могут накапливаться и оставлять особый отпечаток при контакте с местом-накопителем. Естественно, при соблюдении ряда условий. Такой феномен может крайне негативно влиять на жизнь человека, если подобной территорией стала его работа, место отдыха или даже определенный город. Что же является причиной данного явления?

Факторов достаточно много, но в совокупности они действуют далеко не на всех людей. Об этом свидетельствуют данные социологического опроса, проводившегося при помощи использования известных социальных сетей. Респондентам, в количестве 120 человек, задавался вопрос - существуют ли для вас некое место, с которым у вас связано много негативных воспоминаний, и при нахождении в нём резко снижается общий эмоциональный настрой? Мнение опрошенных разделились. 30 % участников опроса ответили частично положительно, но отметили тот факт, что влияние конкретной территории серьезно ограничено и действует оно лишь отчасти. У 45 % респондентов никогда не было подобных проблем. А оставшиеся 25 % выразили противоположную точку зрения. На них серьезное давление могло оказывать нахождение на обсуждаемых территориях. Последней части респондентов задавалось ещё несколько вопросов, - в каком возрасте возникли причины эмоциональных переживаний? У большинства отобранных респондентов это подростковый период (12–17 лет). На какие сферы деятельности переживания влияют больше остальных? Тут мнения были неодинаковы. 6 опрошенных ответили, что наибольшее влияние оказывается на трудовую составляющую. 10 участников опроса сказали, что им трудно с кем-либо долго общаться в таких местах, 4 респондента ответили, что наибольший дискомфорт у них вызывают попытки сделать нечто новое, выйти за привычные рамки существования. А последние 5 человек в принципе не могут находиться в обсуждаемых местах, но это вызвано очень тяжелыми эмоциональными переживаниями. Стоит отметить главное, респонденты, подтвердившие действие на них мест, с которыми связаны какие-либо тяжелые эмоциональные переживания, являются, либо интровертами, либо крайне эмоциональными личностями [1].

В итоге, при помощи опроса были выявлены главные сферы влияние обсуждаемого явления, категории людей, на которых большее всего оно воздействует и основной возраст зарождения проблемы. Выяснив перечисленные обстоятельства, способствующие возникновению негативной эмоциональной привязки, выявив основные негативные последствия, следует перейти к способам минимизации отрицательных эффектов. Они, в свою очередь, как и часто случается, будут являть собой простые правила, которые редко соблюдаются. Во-первых, необходимо обдумать причины негативных воспоминаний о то или ином месте, вполне возможно, что взглянув с нового ракурса, человеку удастся развеять плохие воспоминания. Во-вторых, постараться найти занятие, максимально отвлекающие от прежних мыслей и постараться сделать замещение. Чтобы поменять негативную память на нейтральную, а ещё лучше, на положительную. В-третьих, если никаких подвижек не случается, а давление на личность продолжается, нужно максимально исключить территорию, наполненную негативными воспоминаниями, из жизни. Это крайний метод и лучше его не применять. Но лучше всего, обратиться к профессионалу, который сможет помочь решить проблему максимально эффективно [2, 3].

Итак, для каждого человека очень важно найти определенную точку опоры, место, в котором он ощущает себя максимально комфортно. Нашедший его, благодаря накоплению положительных эмоций, получает дополнительную мотивацию к любым желанным действиям, реализации интересующих процессов. Но бывает и наоборот, если человек находится на территории, с которой у него не ассоциируется ничего хорошего, то ему вряд ли удастся хорошо жить на ней. Поэтому надо постоянно уменьшать количество таких мест и стараться преобразовывать мир вокруг себя для максимальной эффективности жизнедеятельности [3].