Нейрофизиологические, молекулярно-клеточные и психолого-педагогические особенности процесса подготовки спортсменов олимпийского резерва в тяжелой атлетике

Обследованию подвергались юные тяжелоатлеты 12-14 лет, тренирующиеся по дифференцированным программам подготовки с количеством занятий 5 раз в неделю. Использовались методики, оценивающие статокинетическую устойчивость (СКУ), полидинамометрия, определялся гормональный статус спортсменов [1,4].

Регистрация радиоэлектронистагма (РЭН) осуществлялась на восьмиканальном элекгроэнцефалографе. Для адекватного раздражения вестибулярного анализатора применялась проба Воячека и ускорение Кориолиса (3 минуты) с использованием вращающегося кресла Барани.

• 1.    Анализ радиоэлектронистаграмм проводился по методике ЛАМПА. Рассчитывались показатели:

• а)    амплитуда (РЭН), мкВ;

• Ь)    частота РЭН, Гц;

• с)    продолжительность РЭН, с.

• 2.    Определение физической подготовленности (ФП) занимающихся велось с помощью апробированных тестов:

Кроме того был введен и рассчитывался комплексный показатель статокинетической устойчивости (индекс вестибулярной устойчивости - ИВУ) отдельно по пробе Воячека и Кориолиса.

Проведено более 1600 измерений различных показателей на базе лаборатории физиологии экстремальных состояний ЮУрГУ.

• а)    скоростно-силовые двигательные способности и на быстроту оценивались с помощью: бега на 30 м с ходу, прыжков в длину с места и выпрыгивания вверх по методике В. Абалакова;

• Ь)    силовая выносливость оценивалась количеством приседаний со штангой на плечах, имеющей 80 % вес от максимального, и сгибаний-разгибаний рук в упоре лежа;

• с)    координационные возможности оценивались с помощью прибора (угломера). Определялась степень отклонения от вертикали (в градусах) металлического стержня, фиксируемого над головой в толчковом хвате в положении подседа «разножка» и при прохождении юными спортсменами 10 метрового отрезка;

• d)    абсолютная сила основных мышечных групп определялась методом полидинамометрии.

Исследование технической подготовленности юных тяжелоатлетов в рывке велось с помощью траектории, по которой поднималась штанга. Оценивались следующие параметры:

• а)    величина приближения снаряда к спортсмену относительно вертикали в первой фазе тяги;

• Ь)    величина удаления штанги относительно вертикали во второй фазе тяги;

• с)    высота подъема штанги от помоста;

• d)    величина опускания штанги во время подседа;

• е)    высота фиксации штанги от помоста.

Изучение статокинетической устойчивости (СКУ) проводилось с использованием метода ра-диоэлектронистагмографии. Регистрация биопотенциалов движения глаз (нистагм) осуществлялась методом телеметрии.

Силовые двигательные способности зависят:

• -    от физиологического поперечника;

• -    активирующих влияний со стороны ЦНС;

• -    соотношения белых и красных мышечных волокон;

• -    от особенностей телосложения и техники выполнения движений;

• -    СКУ юных спортсменов.

Наибольшую силу мышцы проявляют в статическом режиме. Однако, это самый неблаго- приятный для организма режим функционирования. Различают максимальную статическую силу, взрывную, быструю и медленную динамическую силу, амортизационную силу и силовую выносливость. Для ряда видов спорта концентрированное применение статокинетических двигательных действий приносит успех на соревнованиях.

Тренировочные занятия, направленные на развитие силы, мощности, быстроты, оказывают слабое влияние на аэробные возможности и вызывают небольшие адаптационные изменения в ССС в связи со специфическими принципами спортивной тренировки.

При развитии специальных двигательных способностей (СДС) происходит полная активация ДЕ и групп мышц. Первоначальный прирост силы связан с совершенствованием СКУ, силоприложения, затем наступает гипертрофия мышц и снижается доля проявления максимальной сократительной активности. Увеличение мышечной массы приводит к повышению предельной мощности последней и интегративной энергопродукции звеньями анаэробных систем. В результате адаптации мышц к силовой тренировке наблюдаются следующие изменения:

• -    гипертрофия мышечных волокон;

• -    увеличение площади анатомического поперечника;

• -    повышение содержания КрФ и гликогена;

• -    повышение скорости гликолиза;

• -    увеличение силы и способности к выполнению ДД высокой интенсивности;

• -    снижение плотности митохондрий;

• -    улучшение буферных свойств мышц.

При статических нагрузках, развивающих преимущественно силу, прирост У О прекращается уже на первых ступенях возрастающей физической нагрузки и прирост МОК обеспечивается только за счет повышения ЧСС [2]. Однако упражнения скоростно-силовой и силовой направленности со снарядами и на тренажерах повышают ЧСС в диапазоне 160-170 уд./мин. При этом САД варьирует, достигая в апогее 150-160 мм рт. ст. [9].

Известно [3], что БТН, тренирующих преимущественно силу, в большей степени развивается гипертрофия миокарда (ГМ), чем его дилатация. В среднем у спортсменов ГМ более 13 мл встречается в 2 % случаев [2], а по данным B.J. Maron [11] в популяции ГМ наблюдается в 0,2 %, т. е. в 10 раз реже, чем у спортсменов. Статодинамические силовые нагрузки связаны с натуживанием, вызывающим возмущающее воздействие на систему собственно внешнего и тканевого дыхания, кровообращения. В связи с тем, что концентрированные силовые нагрузки несколько повышают артериальное давление, а их сочетание с воздействиями аэробного характера, которые поддерживают гомеостаз артериальной системы в референтных границах. В тренировочном процессе подростков избраны совокупные средства, физиологически влияющие на артериальный статус организма.

Силовые способности повышаются при проявлении высокого уровня молекулярно-клеточных сдвигов, вызывающих специфические изменения в срочных системах энергообеспечения (АТФ, КрФ) и короткоотставленной (гликолиз). К последнему относится увеличение максимальной мощности мышечных сокращений, количество произведенной за короткий промежуток времени интенсивной работы, а также увеличение специальной выносливости при выполнении высокоинтенсивных двигательных действий (ДД).

В отношении сдвигов аэробных митохондриальных ферментов следует констатировать снижение активности окислительных энзимов и цитохромов, детерминированное, вероятно, с увеличением площади поперечного сечения мышечных клеток, т. е. звеньев СТ. При этом количество митохондрий не увеличивается, а число капилляров снижается на единицу приходящей площади сечения [5].

Концентрация лактата при максимальной интенсивности ДД анаэробной направленности может достигать высоких значений (12-14 ммоль/л). Это связано, очевидно, с высоким содержанием внутримышечного гликогена и ферментов гликолиза. Напряженная тренировка силы требует высокой мотивации и устойчивости СТ к болевым воздействиям, возникающим в мышцах вследствие молекулярно-клеточного ацидоза, а также повышенного уровня лактата в крови. Восстановление энергообеспечения при БТН скоростно-силовой направленности соответственно составляет: большая (36-48 ч), значительная (18-24 ч), средняя (10-12 ч), малая - в течение от нескольких десятков минут до 6-8 часов.

Главными индукторами СТ являются половые и ростовые гормоны, детерминирующие сократительные звенья и ретикулум мышц в процессе воздействия силовыми нагрузками в ауксологический период. Реактивность и резистентность СТ связана непосредственно с восприимчивостью нейрогормональных систем и чувствительностью нейромо-торного аппарата, осуществляющих срочную мобилизацию организма и обеспечение концентрированных во времени мышечных усилий.

В подростковом возрасте ауксологические сдвиги изменяют реактивность и резистентность организма в зависимости от фаз полового созревания и адекватных фаз адаптации при рациональной силовой тренировке. Чем выше индекс наследуемости и более ранние гормональные воздействия на фоне рациональной тренировки симватной морфофункциональным признакам, тем большее влияние оказывается на рост силовых качеств.

Можно полагать, что возрастная индивидуальная восприимчивость и чувствительность к БТН, реактивность и резистентность организма подростка определяются критическими периодами и гормональной активностью, которые влияют на темпы и амплитуду прироста значений статической и динамической силы [8]. На разных этапах возрастного развития их изменчивость может либо увеличиваться, либо уменьшаться. Низкий индекс наследуемости не способствует тренировке взрывной силы у подростков. Эффект развития взрывной силы примерно на 60-70 % обусловлен высокой восприимчивостью СТ организма подростков к воздействиям ДД силовой тренировки [6].

По данным А.К. Москатовой [10], статическая сила мышц плеча имеет индекс наследуемости в возрасте 13-16 лет в диапазоне 60-90 (Н, h2), %, взрывная сила разгибателей (в бросках) 39 %, прыжке в высоту с места - 33 %, в горизонтальном прыжке - 74 %. Для большинства тестов характерны низкие показатели индексов, что предоставляет большие возможности для воздействий физическими упражнениями, функциональным питанием у юных спортсменов. Следует отметить, что силовые способности в различных видах спорта специфичны. Более тренируемыми являются статическая и динамическая сила мышц-разгибателей [7].

Тренируемость мышечной силы юного спортсмена находится в существенной зависимости от индивидуальных значений гормонального статуса и динамики андрогеногенеза, детерминированных состоянием СТ в тот или иной период пубертатного развития. Продукция андрогенов периодически меняется и особенно возрастает у подростков в период полового созревания, когда ускоряются темпы роста тела и нарастания мышечной массы [10]. Наибольший индивидуальный прирост силовых показателей, а силовые нагрузки оказывают выраженный анаболический эффект приходит к 25-30 годам. В этом возрасте повышается активность гипоталамо-гипофизарно-гонадальной системы и возрастает концентрация в крови соматотропина и гормонов коры надпочечников. Итак, двигательные силовые способности детерминированы наследственными предпосылками, включая сомато-тип и сопутствующий гормональный статус, обеспечивающий пластический обмен и развитие адаптивной мышечной гипертрофии. Важное место принадлежит адекватному функциональному питанию, сбалансированным по растительным и животным белкам, создающим легкоусвояемый резерв аминокислот, физиологически обоснованным воздействием силовых упражнений и сопутствующим комплексом восстановительных средств. Негормональные препараты анаболической направленности, разрешенные медицинским кодексом МОК могут быть рекомендованы спортсменам для увеличения силы и мышечной массы. Приводим препараты, используемые в группе обследования юных спортсменов. К ним относятся следующие препараты. Например, L-карнитин является природным веществом родственным витаминам группы В, участвует в синтезе следующих аминокислот: валин, лейцин и изолейцин. Поддерживает состояние скелетных и сердечной мышцы. Участвует в качестве транспортера СЖК через мембра ны в митохондрии. Выступают бета-окислителем, детерминируя образование энергии, стимулируют метаболизм жиров и устойчивость иммунологической резистентности. Оказывает стимулирующее действие на рост мышц в скоростно-силовых видах спорта, а также способствует восстановлению в видах спорта на выносливость. Повышает физическую работоспособность при разных видах мощности от умеренной до субмаксимальной. Стимулирует аэробные и анаэробные источники энергообеспечения. Под воздействием L-карнитина в условиях тренировок силы увеличивается мышечная масса, повышается сопротивляемость болезнетворным вирусам. Дозы 1-2 г на 70 кг массы тела 2 раза в день - утром и днем за 30 минут до еды, разбавляя жидкостью. Выпускается в форме пищевых добавок для спортсменов.

Оротовая кислота является эффективным анаболическим препаратом, стимулирующим синтез нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях. Способствует активации образования альбуминов в печени, особенно в условиях гипоксии, возникающей при подготовке в среднегорье. Оказывает общее стимулирующее действие на общие процессы при БТН, хроническом утомлении, увеличивает диурез. Принимается внутрь по 250-500 мг 2-3 раза в сутки за 1 час до еды или через 4 часа после еды. Курс приема варьирует от 20 до 40 дней и при целесообразности повторяется через месяц.

Калия оротат способствует сокращению сроков среднегорной и климатовременной адаптации. Совместно с рибоксином оказывает физиологическое воздействие на миокард. Доза 0,25-1,0 г 2-3 раза в день в течение 3 недель.

Милдронат способствует биосинтезу белка, снижает окисление жирных кислот, повышает ФР, уменьшает синдром перегрузки при БТН. Рекомендуется в период применения интенсивных нагрузок по 1-2 капсулы через 30 минут после еды, 2-3 раза в день в течение 20-30 дней. Или 10 мл в/в 1-2 раза в день в аналогичной курсовой дозе.

Кобамамид (К) способствует увеличению массы скелетных мышц при интенсивных ФН. Улучшает скоростно-силовые качества, ускоряет процесс реституции после БТН. Целесообразно сочетание К с карнитином и препаратами аминокислот с применением пищи богатой белком и аминокислотами. Таблетки принимаются 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс проводится в течение 3-4 недель. Следует отметить, что наибольший эффект в тренировке силовых способностей достигается при рациональном сочетании специализированных нагрузок и препаратов анаболического вектора действия.

У подростков 12-13 лет перед началом педагогического исследования проводился факторный анализ значений двигательных способностей ста-токинетической устойчивости (СКУ) (табл. 1).

Статически значимым считался вес фактора не менее 0,56. Как видно из табл. 1, фактор 1 обнаруживает наиболее чувствительные звенья: амплитуда РЭН при пробе Кориолиса, продолжительность РЭН при пробе Воячека и Кориолиса. Следовательно, эти значения вестибулярной устойчивости более чувствительны при обучении юных тяжелоатлетов. Фактор 2 выявил непосредственные влияния при тренировке мышц разгибателей и сгибателей (скоростно-силовые качества). Фактор 3 указывает на непосредственное влияние ИВУ при пробе Кориолиса и наибольшую чувствительность мышц сгибателей-разгибателей и упражнения на СКУ.

Фактор 4 свидетельствует о высокой чувстви тельности ИВУ при пробе Воячека в тренировке юных спортсменов, а фактор 5 оказывает непосредственное влияние на силу разгибателей туловища и наибольшую чувствительность к выпрыгиваниям и быстроте.

Опытная группа занималась с акцентом на развитие СКУ и силовых способностей, а контрольная - на всестороннюю физическую подготовленность. В группе обследования использовались вышеуказанные препараты анаболической направленности, разрешенные ВАДА в дозах регламентируемых массой тела спортсмена.

В табл. 2 представлена матрица факторных весов значений двигательных способностей и СКУ

Таблица 1

Факторные веса значений двигательных способностей (ДС) и СКУ юных тяжелоатлетов группы обследования (п = 35)

Показатели	Значения факторов после вращения
	1	2	3	4	5
Амплитуда РЭН в пробе Воячека	-0,812	0,296	0,044	-0,09	-0,08
Сила разгибателей туловища	-0,378	0,354	-0,322	0,215	0,690
НВУ при пробе Воячека	-0,136	-0,004	-0,372	-0,776	-0,412
НВУ при пробе Кориолиса	-0,240	-0,298	0,785	0,100	-0,132
Продолжительность РЭН при пробе Воячека	-0,822	0,090	0,800	0,096	-0,061
Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса	-0,906	-0,024	-0,166	-0,192	-0,06
Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса	-0,735	-0,268	0,276	0,236	-0,08
Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах	-0,252	0,880	-0,826	0,060	0,130
Время бега на 30 м	-0,334	-0,380	-0,060	0,198	-0,778
Прыжок в высоту с места (выпрыгивание)	-0,196	0,042	0,096	-0,226	-0,870
Упражнения на СКУ	0,014	-0,020	-0,935	-0,038	0,049
Дисперсия в процентах	18,62	15,23	12,81	12,63	12,52

Таблица 2

Факторные веса значений двигательных способностей (ДС) и СКУ юных тяжелоатлетов группы контроля (п = 35)

Показатели Значения факторов после вращения             5 1 2 3 4 5 Сила сгибателей стопы 0,332 0,132 -0,694 0,348 0,352 Сила разгибателей бедра -0,118 0,165 0,080 0,138 0,894 Сила разгибателей туловища -0,032 -0,852 -0,030 0,040 -0,122 Становая сила -0,095 0,936 0,155 -0,060 0,148 ИВУ при пробе Воячека 0,434 -0,142 -0,080 -0,355 0,762 ИВУ при пробе Кориолиса -0,032 0,472 -0,672 0,296 -0,030 Амплитуда РЭН в пробе Воячека 0,566 -0,656 0,106 -0,070 0,100 Частота РЭН в пробе Воячека -0,884 -0,045 0,135 -0,122 0,010 Продолжительность РЭН при пробе Воячека 0,892 -0,228 0,154 -0,266 0,007 Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса 0,695 -0,266 0,532 0,242 0,292 Частота РЭН в пробе Кориолиса -0,336 0,060 -0,08 -0,634 -0,165 Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса 0,369 0,110 0,764 0,295 0,170 Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах 0,056 0,106 -0,320 0,785 -0,050 Время бега на 30 м 0,308 -0,040 0,008 -0,812 0,225 Прыжок с места в длину 0,200 -0,120 -0,176 0,928 0,094 Выпрыгивание с места -0,132 0,120 0,278 0,840 0,060 Дисперсия в процентах 18,42 15,02 12,61 11,52 10,54 в контроле. Как следует из табл. 2, фактор 1 отражает непосредственное влияние СКУ и наибольшую чувствительность частотных характеристик при обучении. Фактор 2 определяется силовыми значениями и амплитудой РЭН при пробе Воячека. Фактор 3 детерминирован значениями СКУ. Наибольшее число значений (5) представлено в факторе 4.

Это ключевые двигательные способности тяжелоатлета - сила, быстрота и отдельные звенья СКУ. Фактор 5 содержит лишь два показателя -сила разгибателей бедра и ИВУ при пробе Воячека.

Сравнивая достоверные значения факторных весов после вращения, следует отметить, что исходно в группе обследования они представлены 11 позициями, а в группе контроля -16. Можно полагать, что контрольная группа в системе нейромо-торных интеграций, СКУ выглядела предпочтительнее относительно группы обследования.

В группе с уклоном специализированной подготовки матрица факторных весов двигательных способностей и СКУ выглядела следующим образом (табл. 3).

Как видно из табл. 3, в первый фактор вошли 7 показателей, непосредственно воздействующих в процессе тренировки (6), характеризующих скоростно-силовые ДС, и один наиболее чувствительный к этому (ИВУ Кориолиса). Второй фактор включает специализированные действия и значения СКУ (4 значения). В третий фактор вошли три показателя специальной и силовой направленности. Четвертый фактор детерминировали СКУ и быстрота (3 значения). В 5-й фактор вошли значения СКУ и специализированные двигательные действия.

Годовое педагогическое исследование в двух группах юных спортсменов позволило выявить факторные веса значений двигательных способностей и СКУ у юных спортсменов 13-14 лет в группе контроля (табл. 4).

Данные табл. 4 в 1-м факторе отражают непосредственное влияние силовых двигательных способностей и чувствительных значений СКУ. Во 2-м факторе выявились скоростно-силовые двигательные способности и быстрота. В 3-м факторе детерминировали силовые способности и ИВУ в пробе Воячека. Значимые веса в 4-м факторе выявили чувствительность мышц (продолжительность РЭН при пробе Воячека, упражнения на СКУ) и непосредственно детерминирующую успешность тренировки как силовую характеристику разгибателей бедра. В 5-й фактор вошли приседания с весом индивидуального ПМ, продолжительность РЭН и ИВУ при пробе Кориолиса.

Сравнение факторных весов в группах обследования (21) и контроля (15) выявило действи-

Таблица3 Факторные веса значений двигательных способностей (ДС)

и СКУ юных тяжелоатлетов группы обследования 13-14 лет через год занятий

Показатели	Значения факторов после вращения
	1	2	3	4	5
Сила сгибателей стопы	0,906	-0,684	0,012	-0,089	0,118
Сила разгибателей стопы	0,890	0,079	-0,170	0,032	-0,049
Сила разгибателей туловища	0,704	0,213	0,256	-0,350	-0,346
Становая сила	0,558	0,360	0,376	-0,262	0,235
ИВУ при пробе Воячека	0,108	-0,799	-0,065	-0,113	-0,079
ИВУ при пробе Кориолиса	-0,840	0,352	0,032	0,079	0,043
Амплитуда РЭН в пробе Воячека	-0,056	-0,162	0,406	0,016	-0,824
Частота РЭН в пробе Воячека	-0,228	-0,674	0,109	-0,476	-0,235
Продолжительность РЭН при пробе Воячека	0,084	0,769	-0,055	-0,158	-0,454
Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса	-0,355	0,206	0,135	0,085	-0,648
Частота РЭН в пробе Кориолиса	0,148	0,134	0,276	-0,920	0,01
Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса	0,010	0,504	-0,015	0,734	-0,395
Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах	0,144	-0,262	0,878	-0,320	0,027
Время бега на 30 м	0,275	0,266	0,108	-0,812	0,194
Прыжок с места в длину	0,934	0,108	-0,005	0,174	-0,010
Выпрыгивание с места в высоту	0,914	0,074	-0,065	-0,050	-0,030
Значения приближения штанги к вертикали в 1-й фазе тяги	0,010	0,578	0,410	0,137	0,420
Значения приближения штанги к вертикали в 2-й фазе тяги	0,374	-0,735	0,234	0,252	-0,239
Высота подъема штанги от помоста	0,435	-0,314	0,457	0,337	-0,672
Величина опускания штанги в седе	-0,060	-0,096	0,957	0,052	-0,082
Высота фиксации штанги от помоста	0,492	-0,189	-0,704	0,304	-0,349
Дисперсия в процентах	29,8	17,2	15,6	3,4	11,9

Таблица 4

Матрица факторных весов двигательных способностей и СКУ юных тяжелоатлетов группы контроля 13-14 лет

Показатели Значения факторов после вращения 1 2 3 4 5 Сила сгибателей стопы 0,636 0,446 -0,130 0,434 0,180 Сила разгибателей бедра 0,285 -0,274 -0,284 0,570 0,185 Сила разгибателей туловища 0,860 0,129 0,072 0,359 -0,185 ИВУ при пробе Воячека (%) -0,175 0,036 0,596 0,030 0,040 ИВУ при пробе Кориолиса (%) -0,409 -0,276 0,064 -0,349 -0,559 Продолжительность РЭН при пробе Воячека -0,166 0,060 0,040 -0,960 0,037 Амплитуда РЭН в пробе Кориолиса -0,866 -0,172 0,020 0,054 -0,308 Частота РЭН в пробе Кориолиса -0,648 -0,162 0,016 -0,085 -0,175 Продолжительность РЭН при пробе Кориолиса -0,216 0,218 0,215 0,099 -0,798 Приседания с индивидуальным ПМ веса на плечах -0,106 -0,030 -0,032 0,049 0,985 Время бега на 30 м -0,184 -0,736 -0,338 -0,100 -0,160 Прыжок с места в длину 0,425 0,742 0,088 -0,338 -0,044 Выпрыгивание с места в высоту -0,137 0,704 -0,318 -0,498 -0,248 Упражнения на СКУ -0,618 0,118 0,380 -0,519 0,425 Высота подъема штанги от помоста -0,026 -0,175 0,936 0,217 -0,132 Дисперсия 15,2 13,6 12,8 12,2 11,7 тельно детерминирующие проявления среди юных спортсменов, сочетающих тренировочные воздействия специализированной направленности и фармакологические препараты.

Заключение. Структурно-функциональные, нейромоторные интеграции, СКУ, значения, физической подготовленности юного тяжелоатлета могут быть выявлены с помощью применения факторного анализа. Посредством определения и сравнения ключевых факторов во взаимосвязях можно обнаружить изменения, происходящие в нейромоторных интеграциях, СКУ, ФП. Этот метод в структуре взаимосвязи дает представление об образовании ключевых доминант и перераспределении изучаемых показателей в ходе тренировочного процесса и восстановления подростков. Выявлены ключевые звенья во взаимосвязях физических качеств, СКУ, нейромоторного обеспечения, степени формирования двигательных навыков и совершенствования интегративной сенсомоторной деятельности, представляют возможность управлять ходом тренировок и восстановления юных тяжелоатлетов.

Количественный анализ значений, входящих в образование ведущих факторов, показал, что число переменных с высокими корреляциями увеличивается с ростом тренированности тяжелоатлетов-подростков. Однако значительное увеличение достоверных весов выявлено в первой группе занимающихся к концу исследований. Это свидетельствует о расширении сферы взаимодействий между отдельными физическими качествами, СКУ и свойствами детерминирующими тренированность. Этому способствует целенаправленная тренировка функций и восстановления эффективной адаптации нейромоторного аппарата, СКУ.

Выводы

• 1.    Факторный анализ позволил ранжировать факторную структуру отдельных сторон подготовленности тяжелоатлетов-подростков.

• 2.    Нейромоторные интеграции в процессе специальной тренировки и восстановления юных тяжелоатлетов опытной группы способствует наиболее эффективной взаимосвязи звеньев, характеризующих различные стороны подготовленности занимающихся.

• 3.    Улучшение факторной структуры взаимосвязи показателей группы обследования заключается в большей доле общей дисперсии выборки и числа существенных переменных, отражающих двигательные способности, техническую подготовленность и статокинетическую устойчивость по сравнению с данными контрольной группы.