Об исходных условиях разработки методики контроля и коррекции двигательных действий в гиревом спорте

Шульгин Г.Е., Тамбовский А.Н.,

Московская государственная академия физической культуры

Об исходных условиях разработки методики контроля и коррекции двигательных действий в гиревом спорте

Современный этап развития гиревого спорта характеризуется увеличением количества занимающихся и ростом их соревновательных результатов. Именно эти особенности развития данного вида спорта предопределяют необходимость поиска новых путей повышения эффективности процесса подготовки спортсменов-гиревиков. По мнению ряда специалистов, чьи работы посвящены гиревому спорту (В.Л. Ануров, В.И. Воропаев, В.П. Симень, В.Ф. Тихонов, Л.Л. Ципин), один из таких путей связан с решением вопросов технической подготовки гиревиков. В материалах исследований данных специалистов показано, что, несмотря на кажущуюся простоту выполняемых этими спортсменами соревновательных упражнений (рывок и толчок), достижение высоких спортивных результатов требует от гиревиков не только высокого уровня физической подготовленности, но и владения хорошей техникой подъема гири на протяжении всего времени выполнения соревновательного упражнения. Оно может достигать 10 минут, за которые гиревик должен выполнить максимальное количество подъемов спортивного снаряда.

Данное замечание предопределяет необходимость решения очень сложной для тренера методической задачи – для эффектив-

Московская государственная академия физической культуры

ного проявления гиревиком физических (скоростно-силовых) возможностей на протяжении всего времени выполнения соревновательного упражнения необходимо сохранение очень высокого и стабильного уровня его технической подготовленности. Представляется естественным, что для реализации этого требования необходим регулярный контроль процесса технической подготовки спортсмена. При отклонении регистрируемых биомеханических показателей от намеченных значений нужно осуществлять коррекцию данного процесса.

В нашей работе мы сосредоточили свое внимание на технических аспектах такого соревновательного упражнения в гиревом спорте как «рывок». При его рассмотрении мы исходили из того, что в ходе тренировочного процесса тренер и спортсмен пытаются формировать оптимальную технику выполнения данного соревновательного упражнения.

Представляется естественным, что первым шагом в решении

ШУЛЬГИН ГРИГОРИЙ ЕВГЕНЬЕВИЧ

Российская Федерация, поселок Малаховка

GRIGORY E. SHULGIN

Malakhovka settlement, Russian Federation

ТАМБОВСКИЙ АНАТОЛИЙ НИКОЛАЕВИЧ

Российская Федерация, поселок Малаховка

ANATOLY N. TAMBOVSKIJ

Malakhovka settlement, Russian Federation

этой задачи выступает получение тренером информации о технике, которой владеет спортсмен. Современные технические средства позволяют с высокой степенью объективности и точности фиксировать необходимую информацию о движениях спортсмена и предоставлять ее тренеру в виде конкретных значений изучаемых биомеханических показателей. Результаты могут быть отображены в различных удобных для тренера и спортсмена формах – графической, текстовой, цифровой, табличной и др.

Стоит отметить, что вопросам совершенствования техники

ОБ ИСХОДНЫХ УСЛОВИЯХ РАЗРАБОТКИ МЕТОДИКИ КОНТРОЛЯ И КОРРЕКЦИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ В ГИРЕВОМ СПОРТЕ спортсмена-гиревика посвящены работы относительно небольшого числа специалистов (В.Л. Ануров, А.С. Зухов, В.П. Симень, Р.С. Смирнов, В.Ф. Тихонов, Л.Л. Ципин). Малочисленность таких работ и ограниченность рассматриваемых в них вопросов наряду с изложенными выше положениями дают основания судить об актуальности нашего обращения к методическим аспектам контроля и коррекции техники двигательных действий спортсменов-гиревиков. Важной задачей на пути решения обозначенных проблем является разработка средств и методов, позволяющих контролировать и корректировать выделенные тренером биомеханические показатели.

В своей работе мы исходили из понимания того, что любая методическая разработка должна опираться на определенные эмпирическим путем условия. В этой связи целью нашей работы стало определение исходных условий разработки методики контроля и коррекции двигательных действий спортсмена в гиревом спорте. Для ее достижения, по нашему мнению, целесообразно решение следующих задач:

• •    осуществление анализа особенностей технической подготовки спортсмена-гиревика;

• •    определение исходных условий разработки методики контроля и коррекции техники гиревика.

Материалы и методы исследования. Для достижения цели работы и решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: анализ, обобщение, формализация, группирование.

Результаты исследования и их обсуждение. При решении первой задачи нашей работы на основании анализа материалов диссертационного исследования С.А. Борисевича было выяснено, что в зависимости от квалификационного уровня спортсменов-гиревиков доля технической подготовки составляет от 16 % до 28 % от общего объема их тренировочного процесса [1]. В ходе технической подготовки гиревика специалисты активно используют различные биомеханические показатели техники выполнения как отдельных двигательных действий, так целых соревновательных упражнений. Вместе с тем, из довольно большого количества данных показателей специалистами практически не выделяются значимые, что осложняет объективную коррекцию техники гиревика (при наличии у него технических ошибок). В тоже время Г.Е. Шульгиным и А.Н. Фурае-вым отмечено, что именно учет значимых биомеханических показателей может упростить процесс коррекции техники выполнения спортивных упражнений в гиревом спорте [6].

Еще одной важной причиной необходимости выделения значимых биомеханических показателей служит то, что современные технические средства позволяют регистрировать большое количество желаемых показателей, что может способствовать полноте и объективности оценки техники спортсменов. Опираясь на диссертационные исследования С.М Эрикено-ва и Л.Л. Ципина, а также работу А.С. Зухова и С.П.Стрельникова, в которых авторы определили ряд биомеханических показателей спортсмена-гиревика [2; 5; 7], и результаты наших предварительных исследований, мы уточнили, что количество оцениваемых тренерами показателей техники гиревика может достигать 15–20. Такое их количество представляется достаточно большим для качественного тренерского анализа. Вследствие этого возникает практическая потребность определения информативных показателей, которыми тренер может успешно оперировать в своей работе с конкретным спортсменом.

Подтверждением такой потребности может выступать теория Дж. Миллера (отмеченная в работе Д.Ю. Панова и В.П. Зинчен- ко [3]), в соответствии с которой человек может контролировать не более 7±2 параметров. По мнению А.Н. Тамбовского и его коллег, количество оцениваемых параметров определяется также информационно-аналитическими способностями тренера [4].

Рассмотренные выше особенности гиревого спорта и деятельности тренера позволили выявить первое условие, которое надо принимать во внимание при разработке методики контроля и коррекции техники гиревика. Это его регулярное участие в тренировочном процессе, что естественным образом обеспечивает и регулярный контроль за техникой спортсмена. Второе условие фактически вытекает из первого: так как у спортсменов практически не бывает идеальной техники выполнения нужных двигательных действий, возникает необходимость ее коррекции. На ее эффективность влияют возможности тренера по анализу зафиксированных у спортсмена ошибок в технике выполняемых двигательных действий, оперативность и объективность принятых решений по их коррекции.

По итогам проделанной работы нами были выделен перечень условий, которые необходимо учитывать при разработке методики контроля и коррекции двигательных действий в гиревом спорте. Среди них можно выделить следующие: 1) наличие тренировочного процесса; 2) наличие ошибок в технике выполняемого упражнения и необходимость их представления тренеру и спортсмену; 3) знание тренером необходимого варианта техники данного двигательного действия и причин появления ошибок; 4) определение тренером путей коррекции зарегистрированных технических ошибок спортсмена-гиревика.

Два последних условия связаны с информационно-аналитическими способностями тренеров и спортсменов.

Идея учета исходных условий при разработке методик контроля и коррекции техники спортсмена была реализована при подготовке двух кандидатских и одной докторской диссертаций, а также в ходе выполнения научно-исследовательской работы по государственному заданию Минспорта России. Это соответствующим образом указывает на области применения предложенного нами подхода к разработке методик контроля и коррекции техники спортсмена.