Обоснование эффективности применения средств адаптивной физкультуры для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца у женщин с дисгормональными состояниями

Бесплатный доступ

Установлено, что у фертильных женщин с наличием эстроген дефицитных расстройств развиваются дислипидемии, свойственные атеросклерозу и ишемической болезни сердца. С целью нормализации атерогенных нарушений липидного обмена у данного контингента лиц предложена профилактическая программа, основанная на рациональном сочетании нескольких средств адаптивной физической культуры.

Дисгормональные состояния, дислипидемия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца

Короткий адрес: https://sciup.org/140125609

IDR: 140125609

Текст научной статьи Обоснование эффективности применения средств адаптивной физкультуры для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца у женщин с дисгормональными состояниями

Хорошо известно, что у женщин репродуктивного возраста атеросклероз (АС) и ишемическая болезнь сердца (ИБС) развиваются крайне редко в силу защитной роли эстрогенов, если их содержание в крови соответствует физиологическим нормам [10]. В связи с этим становится очевидным, что угроза развития атеросклероза появляется у фертильных женщин в случаях развития у них гормонального дефицита. К гормональному дефициту приводят состояния, являющиеся исходом большой группы заболеваний, различающихся, как по этиологии, так и патогенезу, но имеющие общую структуру гормональных расстройств. К ним относятся климакс, хронические аднекситы, односторонняя или гемикастрация, дисгенезия гонад и многие другие [9].

Гормональные исследования при этих состояниях показывают низкий уровень эстро- генов, повышение фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов в 3 раза превышающее их базальный уровень у здоровых женщин.

Весьма примечательно то, что наиболее выраженные негормональные сдвиги при этих расстройствах наблюдаются в обмене липидов. В описании характерных из- менений разночтений нет: повышается общий холестерин, холестерин в бета-липопротеидах и снижается в альфа-липопротеидах. Последний показатель считается наиболее гормонозависимым. Фенотипирование выявляет IV и IIА типы дислипопро-теидемий (ДЛП) [5].

Существенные нарушения обнаруживаются также и в окислении липидов. В результате этих нарушений повышается содержание продуктов липопероксидации, способствующих развитию ИБС [2,11].

Описанные нарушения липидного метаболизма являются прогностически опасными в плане развития атеросклероза и ишемической болезни сердца [ 7 ]. Поэтому вопросы профилактики этих заболеваний приобретают особую значимость. В перечне известных методов профилактики ИБС физическая активность занимает ведущее место. Однако не любая двигательная активность может служить целям профилактики ИБС [10 ]. Так профилактический эффект лечебной гимнастки не получил доказательств. В связи с этим возрастает актуальность применения других видов физкультуры оздоровительной направленности, в частности, адаптивной физической культуры (АФК) [4].

До настоящего исследования АФК с профилактической целью у данного контингента лиц не применялась, что и послужило основанием для проведения настоящего исследования.

Цель исследования : разработать программу физической профилактики атеросклероза и ИБС у женщин с дисгормональными состояниями и доказать ее эффективность.

Организация и методы исследования. В разработке профилактической программы АС и ИБС участвовали добровольцы, а именно женщины с овариальной дисфункцией, наблюдавшихся в женских консультациях г. Волгограда и согласившиеся выполнять все наши рекомендации и процедуры (131 чел.).

Из них были сформированы две репрезентативные группы: экспериментальная – 62 чел и контрольная – 59 чел. Возраст пациенток был в пределах от 30 до 44 лет. Все женщины работали и квалифицировались как служащие.

Обследования проводилось в динамике 2-х лет трижды: первичное и повторные через 1 и 2 года.

Утром натощак определяли: общий холестерин (ОХС), триглицериды (ТГ), не-эстерифицированные жирные кислоты (НЭЖК) на анализаторе КАБСИСТЕМ (Россия).

Фракционный спектр сывороточных липопротидов определяли методом диск-электрофореза в полиакриламидном геле по Qrnstein, Davis в модификации В.П. Тихонова (1987). Денситометрия проводилась на экстинционно-регистрирующем приборе LE-65 (GDR). Регистрировали следующие фракции: липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) и липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) [8].

В контрольной группе женщин для профилактики АС и ИБС применялись средства, рекомендованные в академической литературе [1].

В экспериментальной группе мы апробировали разработанную нами профилактическую программу.

Обоснование программы профилактики АС и ИБС в экспериментальной группе. Принципы, положенные в основу ожидаемого профилактического эффекта предлагаемых действий, исходят из полученных нами данных при предварительном обследовании всей выборки испытуемых, которые выявили у них активацию липогенеза. Подтверждением активации липогенеза у них являются повышение в плазме крови НЭЖК, ТГ и ОХС.

В качестве контрмеры этому повышению мы использовали физическую нагрузку такого уровня, который приводит к увеличению метаболических затрат НЭЖК, что блокирует липогенез и активирует липолиз. Таким образом, происходит нормализация уровня липидов крови.

Описание программы профилактики АС и ИБС при овариальной дисфункции у женщин средствами АФК. Средства АФК, использованные в программе, были следующие: утренняя гигиеническая гимнастика, велотренажер, дозированная ходьба, малый туризм, всего 4 компонента.

Первый компонент программы состоял в ежедневной утренней гигиенической гимнастике.

Второй компонент составляла физическая нагрузка, которая выполнялась на домашнем велотренажере ежедневно с еженедельным контролем пороговой нагрузки и ее постепенным увеличением.

Третий компонент - ежедневная дозированная ходьба в прогулочном темпе с исходным расстоянием 500 метров в классическом исполнении.

Четвертый компонент - пеший туризм с ежемесячным удлинением маршрута.

Техника выполнений выбранных средств АФК соответствовали рекомендациям ВКНЦ РФ [3]

Результаты исследования и их обсуждение. Средние значения изучаемых показателей липидов и липопротеидов в плазме крови, зарегистрированные у изучаемого контингента женщин, и их динамика под воздействием реализации разработанной профилактической программы представлены в таблицах 1 и 2.

Таблица 1

Показатели основных липидов крови у женщин с овариальной недостаточностью в динамике профилактических мероприятий ИБС (M±m)

Показатели (моль/л)(%)

ОХС

ТГ

НЭЖК

Р 1

Р 2

Р 1

контроль ная группа

экспе-римен-таль-ная группа

контроль-ная группа

экспе-римен-таль-ная группа

контроль-ная группа

экспе-римен-таль-ная группа

До начала эксперимента

5,56± 0,51

5,58± 0,44

2,25± 0,17

2,29± 0,16

20,96± 1,09

20,844 ±0,79

>0,05

>0,05

>0,05

Через 1 год

5,44± 0,41

5,31± 0,37

2,17± 0,19

1,95± 0,2

16,91± 1,15

8,030± 0,84

>0,05

<0,05

<0,001

Через 2 года

5,38± 0,38

5,16± 0,24

2,01± 0,88

1,86± 0,09

15,04± 1,06

7,430± 0,99

<0,05

<0,05

<0,001

Р 1-2

>0,05

<0,05

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05

-

-

Р 2-3

>0,05

<0,05

<0,05

>0,05

>0,05

<0,001

-

-

Р 1-3

<0,05

<0,05

<0,05

<0,05

<0,05

<0,001

-

-

Таблица 2

Показатели липопротеидов крови у женщин с овариальной недостаточностью в динамике профилактических мероприятий ИБС (M±m)

Показатели по группам

ЛПВП

ЛПНП

ЛПОНП

ЛПВП

ЛПНП

ЛПОНП

До начала эксперимента

27,58±2,55

51,58±1,43

11,61±1,88

28,01±2,61

50,94±1,33

11,76±1,96

Через 1 год

30,62±2,74

47,16±1,94

10,81±2,04

29,21±2,64

49,62±1,88

11,00±2,16

Через 2 года

50,55±3,99

41,42±2,67

7,74±0,94

32,16±2,68

46,16±2,06

10,98±0,82

Р 1-2

>0,05

>0,05

>0,05

>0,05

>0,05

>0,05

Р 2-3

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05

>0,05

>0,05

Р 1-3

<0,05

<0,05

<0,05

<0,05

<0,05

>0,05-

Усредненная липидограмма больных, принимающих участие в эксперименте, показала, что ОХС у них составлял - 5,60±0,44, ТГ - 2,29±0,11 ммоль/л, НЭЖК - 20,84± 1,09 %. Данные, полученные в экспериментальной и контрольной группах, статистически не различались, что соответствовало условию проведения исследования. Сопоставляя полученные числа с диагностическими критериями гиперлипидемии можно оценить результат как атерогенный [6].

Аналогичная ситуация определялась и при анализе спектра липопротеидов. В экспериментальной и контрольной группе усредненные показатели были сходными и достигали критериев ДЛП, особенно существенно была снижена фракция ЛПВП, которая составляла 27,58± 2,55, что соответствует умеренной степени атерогенности плазмы [6] .

Из приведенных данных видно, что все показатели характеризуют преобладание состояния липогенеза. Гуморальными индикаторами липогенеза является повышение ОХС и ТГ в крови, в результате повышения эстерификации при увеличенном поступления НЭЖК в печень. Это наглядно демонстрируют данные таблицы 1.

Высокий уровень холестерина в крови и нарушение соотношения его отдельных фракций является ключевым моментом в развитии атеросклероза и его клинических проявлений - поражения сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей [ 5 ]. У людей с повышенным содержанием холестерина ИБС встречается в 2-3 раза чаще, чем у лиц с нормальным его содержанием.

Еще более важное значение в развитии атеросклероза имеет содержание холестерина, в составе белковых соединений, образующих липопротеиды низкой (ЛПНП) и высокой (ЛПВП) плотности. Изменения липопротеидов являются гуморальным отражением липогенеза и в данном случае демонстрируют соотношения, свойственные нарастанию уровня суммарного холестерина в крови. Показателями преобладания ли-погенеза является повышение ЛПНП и ЛПОНП, при снижении ЛПВП в крови. Что и подтвердилось при изучении результатов исследования в репрезентативной выборке женщин (табл. 2).

Реализация профилактической программы привела к изменению липидного спектра крови и соотношения липопротеидов, параллельно снизилась и масса тела от 2 -х и до 4,6 кг.

В динамике наблюдения в течение первого года применения профилактической программы прослеживалась следующая тенденция в изменении состава липидов. У женщин контрольной группы ОХС снизился на 1%, в экспериментальной - на 5%, ТГ -на 4% и 15%, НЭЖК - на 19,4% и 62% соответственно.

После завершения двухлетнего этапа авторской программы профилактики ИБС показатели были следующие: ОХС снизился на 3%, как в контрольной, так и в экспериментальной группах. ТГ в первом случае снизились на 7%, во втором на 5%. И НЭЖК снизились на 10% и соответственно на 8%. При этом необходимо заметить, что темпы снижения липидов в динамике второго года выполнения профилактических мероприятий замедляются. Положительный эффект от профилактических мероприятий более заметен при анализе динамики показателей в двухлетнем диапазоне. Так, через 2 года ОХС снизился на 8%, ТГ - на 19% и НЭЖК на 74%. Последний показатель закономерно соотносится со снижением массы тела.

Динамика показателей липопротеидов представлена в таблице 2, в которой наглядно демонстрируется зависимость нарушений липидного обмена от вида профилактики.

Процентное распределение липопротеидов по фракциям у женщин контрольной группы показало, что фракция ЛПВП после года тренировок увеличились на 25%, а у испытуемых экспериментальной группы на 36%. Через 2 года – аналогичные показатели возросли на 31% и 44%. ЛПНП - имели обратную динамику и через год тренировок эта фракция снизилась на 2% и 8%, а через 2 года – на 7% и 13% по группам соответственно. ЛПОНП в обеих группах уменьшились на равное число 8% и через 2 года ЛПОНП снизились на 7%.

Таким образом, тренировки на велотренажере в сочетании с прогулочной ходьбой и пешим туризмом показали, что основные гуморальные индикаторы липогенеза, которые преобладали до начала профилактических мероприятий, в итоге их проведения демонстрировали соотношения, свойственные обратному процессу, а именно липолизу.

При детальном анализе видно, что ТГ, ХС ЛПНП снижались параллельно с НЭЖК, что указывает на их расход, а не мобилизацию в жировую ткань

Это сопровождалось перераспределением липопротеидов в пользу увеличения фракции ЛПВП, классический признак воздействия физической нагрузки на липидный метаболизм [5].

Оба аспекта липидных изменений тесно взаимосвязаны, так как именно фракция ЛПВП приводит к повышенному расходу, «сгоранию» НЭЖК при физической нагрузке. В связи с изложенным выше, увеличение фракции ЛПВП в результате наших мероприятий, антиатерогенность которой многократно и объективно доказана, мы считаем основным нашим достижением.

Заключение . Подводя итоги проведенному исследованию, можно считать доказанным, что ежедневное расширение двигательного режима женщин с расстройствами гормонального фона за счет включения рационального сочетания нескольких средств АФК увеличивает энергозатраты в той степени, которая обеспечивает потребление излишнего количества атерогенных липидов. Снижение ОХС, ТГ в крови, а также фракций ЛПНП И ЛПОНП, параллельно с повышением фракции ЛПВП считается эффективным средством профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Список литературы Обоснование эффективности применения средств адаптивной физкультуры для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца у женщин с дисгормональными состояниями

  • Боголюбов, В.М. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей./В.М. Боголюбов. -М.: Медицина, 2002., т.3. -298 с.
  • Кумскова, Е.М. Роль окислительных процессов в увеличении атерогенной части липопротеидов низкой плотности/Е.М. Кумскова, Д.В Аксенов, Г.Г. Коновалов//Кардиология. -2013. -№ 10. -С. 61-68.
  • Николаева, Л.Ф. Реабилитация больных ишемической болезнью сердца: Руководство для врачей./Л.Ф. Николаева, Д.М. Аронов. -М.: Медицина, 1988. -288 с.
  • Никитина, М.А. Использование средств адаптивной физической культуры на занятиях с женщинами среднего возраста для адаптации в условиях севера/М.А.Никитина//Адаптивная физическая культура.-2011. -№10.-С.17-18.
  • Погосова, Н.В. Вторичная профилактика в клиническом ведении пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями: Стандарты Европейской Ассоциации по кардио-васкулярной профилактике/Н.В Погосова//Кардиология. -2014. -№ 10. -С. 87-104.
  • Ражно, Ю.И. Ключевые лабораторно-диагностические биомаркеры атеросклероза/Ю.И.Ражно, А.М.Чернявский,Н.В.Еременко//Кардиология. -2011. -№ 3. -С. 42-46.
  • Сумин, А.Н. Распространенность мультифокального атеросклероза в различных возрастных группах/А.Н.Сумин, Р. А. Гайфулин, М.Г. Моськина, Л.С. Барабаш//Кардиология. -2013. -№ 11. -С. 12-16.
  • Тихонов, В.П. Клиническое значение нарушения обмена белков и липидов при хронической недостаточности кровообращения: дис. … канд. мед. наук. -Волгоград, 1972. -С. 344.
  • Хабибуллина, М.М. Влияние гипоэстрогении на качество жизни в периоде менопаузы/М.М.Хабибуллина//Кардиология. -2013. -№ 11. -С. 45-48.
  • Чазова, И.Е. Распространенность факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в российской популяции больных артериальной гипертензией/И.Е.Чазова, Ю.В. Жеренкова, Е.К. Ощепкова, С.А Шальнова//Кардиология. -2014. -№ 10. -С. 13-18.
  • Vitamin E consumption and the risk of coronary disease in women /M.I. Stamfler, G.H. Henneken, I.E. Manson et al.//An Enge. J. Med. -1993/-Vol. 328, № (20). -P. 1444-1449.
Еще
Статья научная