Оценка уровня физической подготовленности студентов направления подготовки "Физическая культура"
Автор: Епишкин И.В., Грублене Н.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2 (24), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье представлена оценка уровня физической подготовленности студентов первого курса направления подготовки «Физическая культура». В исследовании приняли участие 55 студентов (юношей n=37 и девушек n=18). По полученным данным сделана оценка уровня физической подготовленности, рассчитанная по сумме предложенных тестов. Выявлен средний уровень физической подготовленности с тенденцией к высокому. Отмечен недостаточный уровень развития гибкости у юношей и девушек, а также низкий уровень развития силы у девушек. Сделаны выводы, и намечены дальнейшие пути исследования.
Первокурсник, физическая подготовленность, здоровье, физическая культура, студент, уровень физического развития, тестирование
Короткий адрес: https://sciup.org/140229112
IDR: 140229112
Текст научной статьи Оценка уровня физической подготовленности студентов направления подготовки "Физическая культура"
Введение . На сегодняшний день Россия занимает 119 место в мире среди 188 стран по состоянию здоровья населения [6; 4]. Проблема состояния здоровья студенческой молодежи является актуальной, поскольку работоспособность молодежи предопределяет экономический рост государства. По данным В.А. Коваленко, на 1 курс высших учебных заведений России поступают здоровыми только 16% студентов [5; 3]. Эти данные приблизительные, поскольку многие авторы указывают цифры намного более удручающие.
Значительно снизилась физическая и функциональная подготовленность абитуриентов в вузах. По данным студенческих поликлиник среди первокурсников обнару- живается значительное число лиц с хроническими заболеваниями, приобретенными в школьном возрасте [7].
Критериями эффективности функционирования системы физического воспитания могут служить факторы повышения уровня здоровья, физической подготовленности, двигательной активности студентов, мотивации к систематическим занятиям физической культурой и спортом [1].
Цель нашего исследования заключалась в установлении уровня развития основных двигательных качеств студентов первокурсников факультета физической культуры.
Задачей исследования являлось изучение научно-методической литературы относительно здоровья и физической подготовленности студентов и оценка уровня физической подготовленности студентов-первокурсников.
Физическая подготовленность – это уровень достигнутого развития физических качеств, формирование двигательных навыков в результате специализированного процесса физического воспитания, направленного на решение конкретных заданий [2].
Анализ научно-методической литературы показал, что, несмотря на попытки решения специалистами в области физической культуры и спорта насущной проблемы повышения уровня физической подготовленности студентов, наблюдается снижение уровня двигательных способностей студентов. Обосновать этот отрицательный факт можно несколькими причинами: неблагоприятная экологическая ситуация, урбанизация, стрессовый фактор, неадекватная или неорганизованная учебная и физическая нагрузка и т.д.
Методы. Для решения поставленных задач исследования нами были использованы следующие методы: теоретический анализ, педагогическое тестирование, методы математической статистики.
В системе физического воспитания рекомендовано использовать не более 5 тестов для оценивания уровня физической подготовленности [1]. Вследствие чего были выбраны следующие тесты: скоростные способности определяли с помощью теста «бег на 60 м»; гибкость оценивали подвижностью позвоночного столба в тесте «наклон вперед из исходного положения сед ноги врозь»; силовые способности у девушек – в тесте «вис на согнутых руках» на время, у юношей – в тесте «подтягивание на перекладине»; выносливость оценивали в тесте «бег 2 км» у девушек и 3 км у юношей.
В исследовании приняли участие студенты 1 курса факультета физической культуры и спорта в количестве 55 человек (юношей n=37, а девушек n=18). Средний возраст студентов 17-18 лет. Тестирование проводилось в рамках учебного процесса в те- чение второй половины сентября 2017 года. Полученные результаты обрабатывались с помощью методов математической статистики. Обработанные данные представлены в таблице 1.
Таблица 1
Результаты исследования физической подготовленности студентов 1 курса
|
Тесты |
Юноши (n=37) |
Девушки (n= 18) |
||||||
|
X |
Балл |
σ |
Sx |
X |
Балл |
σ |
Sx |
|
|
Бег 60 м, с |
8,2 |
10 |
0,4 |
0,1 |
9,6 |
9 |
0,5 |
0,1 |
|
Наклон туловища вперед из положения сидя ноги врозь, см |
8,6 |
0 |
9,6 |
1,6 |
17,8 |
8 |
5,6 |
1,3 |
|
Подтягивание на перекладине (юноши) |
12,7 |
8 |
5,4 |
0,9 |
– |
– |
– |
– |
|
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (девушки) |
– |
– |
– |
– |
13,6 |
1 |
11,0 |
2,6 |
|
Челночный бег 4х9 м, с |
9,0 |
10 |
0,4 |
0,1 |
10,0 |
10 |
0,3 |
0,1 |
|
Бег 2/3 км |
12,09 |
8 |
0,48 |
0,17 |
9,04 |
8 |
0,9 |
0,45 |
Сумма баллов 36 36
Как видно из таблицы высокий уровень развития двигательных качеств показали юноши и девушки в тесте «бег на 60 м», сек – 8,2 ± 0,1 и 9,6 ±0,1 соответственно и тесте «челночный бег 4х9 м», сек – 9,0 ± 0,1 и 10,0 ± 0,1 соответственно. При этом низкий уровень развития двигательных качеств продемонстрировали юноши в тесте на гибкость «подвижность позвоночного столба см» – 8,6 ± 1,6, а девушки – в тесте «сгибание-разгибание рук в упоре лежа», раз – 13,6 ± 2,6 раза. Средние показатели были получены у юношей в тестах «подтягивание на перекладин» и «бег на 3 км», а у девушек – в тесте «на гибкость» и «бег на 2 км».
Следует отметить, что протоколом заседания кафедры были утверждены критерии оценивания уровня физической подготовленности студентов. Данная система оценивания была разработана для ведения контроля динамики физического развития студентов в течение всего срока обучения. Преподаватели кафедры эту систему используют, в первую очередь, для ведения текущего контроля в течение учебного года и учета результатов в итоговом оценивании при выставлении зачетов или экзаменов.
Система представляет собой блок общепринятых тестов (таблица 2). При обработке результаты сравнивают с нормативами тестов и переводят в балльную шкалу, а сумму набранных баллов студентами приравнивают к соответствующему уровню физической подготовленности (таблица 3).
Таблица 2
Контрольные нормативы по дисциплине «Физическое воспитание (легкая атлетика)» для студентов факультета физической культуры и спорта
|
№ |
Виды учебной деятельности |
ч о С |
Баллы |
|||||||||
|
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|||
|
1 |
Челночный бег 4х9 м (сек) |
Ю |
9.0 |
9.1 |
9.2 |
9.3 |
9.4 |
9.5 |
9.6 |
9.7 |
9.8 |
9.9 |
|
Д |
10.1 |
10.2 |
10.3 |
10.4 |
10.5 |
10.6 |
10.7 |
10.8 |
10.9 |
11.0 |
||
|
2 |
Прыжок в длину с/м (см) |
Ю |
250 |
245 |
240 |
235 |
230 |
225 |
220 |
215 |
210 |
205 |
|
Д |
200 |
195 |
190 |
185 |
180 |
175 |
170 |
165 |
160 |
155 |
||
|
3 |
Приседание на двух за 1 мин. (кол/раз) |
Ю |
53 |
51 |
49 |
47 |
45 |
43 |
41 |
39 |
37 |
35 |
|
Д |
47 |
45 |
43 |
41 |
39 |
37 |
35 |
33 |
31 |
30 |
||
|
4 |
Наклон туловища вперед из положения сидя ноги врозь, см |
Ю |
19 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
|
Д |
20 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
||
|
5 |
Бег 60 м (сек) |
Ю |
8.2 |
8.3 |
8.4 |
8.5 |
8.6 |
8.7 |
8.8 |
8.9 |
9.0 |
9.1 |
|
Д |
9.5 |
9.6 |
9.7 |
9.8 |
9.9 |
10.0 |
10.1 |
10.2 |
10.3 |
10. 4 |
||
|
6 |
Подтягивание на перекладине (кол/раз) |
Ю |
16 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
|
7 |
Сгибание-разгибание рук в поре лежа, раз |
Д |
24 |
22 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
10 |
|
8 |
Челночный бег 10х10 м (сек) |
Ю |
25.0 |
25.5 |
26.0 |
26.5 |
27.0 |
27.5 |
28.0 |
29.0 |
30.0 |
31.0 |
|
Д |
32.0 |
32.5 |
33.0 |
33.5 |
34.0 |
34.5 |
35.0 |
36.0 |
37.0 |
38.0 |
||
|
9 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 1 мин. (кол/раз) |
Ю |
120 |
115 |
110 |
105 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
|
Д |
125 |
120 |
115 |
110 |
105 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
||
|
10 |
Бег 3 км, мин. |
Ю |
11,30 |
11,50 |
12,10 |
12,30 |
12,50 |
13,10 |
13,30 |
13,50 |
14,10 |
14,30 |
|
Бег 2 км, мин. |
Д |
8,40 |
8,55 |
9,10 |
9,25 |
9,40 |
9,55 |
10,10 |
10,25 |
10,40 |
10,55 |
|
Таблица 3
Шкала оценивания уровня физической подготовленности студентов
|
Уровень подготовленности |
Низкий |
Удовлетворит. |
Средний |
Высокий |
|
Сумма баллов |
до 20 |
21-30 |
31-40 |
41-50 |
В течение года студенты сдают все тесты, указанные в таблице 2. Для оценивания уровня развития двигательных качеств (уровень физической подготовленности) выбираются 5 лучших результатов из блока тестов. В нашем случае были выбраны тесты с целью оценивания основных двигательных качеств. Лучшие результаты суммировались, определялся уровень физической подготовленности студента.
Из таблицы 1 видно, что в целом по курсу уровень физической подготовленности студентов-первокурсников – на среднем уровне.
Нами выявлено, что у студентов, поступивших на первый курс направления подготовки «физическая культура», низкий уровень развития гибкости (подвижность позвоночного столба): у юношей (73 %) и девушек (50 %), силы рук у девушек (50%), что является причиной низкого уровня выполнения тестовых нормативов. Полученные результаты для лучшего визуального восприятия были переведены в проценты и представлены на рисунке 1.
■ отл а хор КуДОТ ПЛОХ
Рис. 1. Уровень физической подготовленности в группах юношей и девушек
Выводы.
-
1. В ходе нашего исследования был установлен средний уровень физической подготовленности студентов-первокурсников с тенденцией к высокому.
-
2. Изучение научно-методической литературы касающейся проблематики физической подготовленности и физического здоровья показало, что актуальность данного исследования не угасает, а полученные данные вносят вклад в статистическую базу данного направления исследования.
-
3. Дальнейшие исследования предполагают: оценить уровень физического здоровье студентов первого курса, выяснить наблюдается ли взаимосвязь, принять меры
для устранения отрицательных моментов с целью повышения и сохранения здоровья обучающейся молодежи.
Список литературы Оценка уровня физической подготовленности студентов направления подготовки "Физическая культура"
- Бондаренко И.Г. Определение уровня физической подготовленности студентов: двигательные тесты и метод индексов//Физическое воспитание студентов. -2011. -№ 2. -С. 10-13
- Гуменный В.С., Лошицкая Т.И. Комплексный контроль физической подготовленности студентов политехнических вузов//Физическое воспитание студентов творческих специальностей. -2003. -№ 5. -С. 49-56
- Король С.А. Оцiнка стану соматичного здоров’я та фiзичної пiдготовленостi студентiв i курсу технiчних спецiальностей//Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту. -2014. -№ 11. -С. 23-29.
- Леготкин А.Н., Абызова Т.В., Леготкин Л.Р. Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студентов//Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. -2013. -№ 1(26). -С. 126-132.
- Лейфа А.В. Состояние здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи классического университета//Бюллетень физиологии и патологии дыхания. -2003. -№ 13. -С. 42-45.
- По результатам анализа состояния здоровья населения Россия заняла 119 место . -URL: https://www.medvestnik.ru/content/news/Po-rezultatam-analiza-sostoyaniya-zdorovya-naseleniya-Rossiya-zanyala-119-mesto.html (дата обращения: 22.11.2017).
- Фролов А.Ф., Литвинов В.А. Проблемы здоровья и физической подготовленности студентов//Валеология. -2004. -№ 1. -С. 32-34.
